Cum de a găti ghimbir pentru pierderea în greutate nu știu toată lumea, în plus, această metodă a apărut recent.
Există mai multe modalități de a pierde in greutate. Oricine poate alege dieta care este mai mult pe placul lor. Cineva aduce o dieta este ușor, dar cineva, și o oră, realizat de fără să mănânce, se pare o eternitate. În acest caz, poate ajuta la exerciții fizice.
Dar există oameni pentru care exercitii fizice si dieta este o povară. Apoi, trebuie să caute modalități mai ușoare de a pierde in greutate, cu toate că un mare efect în acest caz, nu ar trebui să conteze. Astfel de metode includ ceai de ghimbir. Astăzi vă vom învăța cum să gătească ceai de ghimbir la domiciliu.
Cum să fiarbă ghimbir
Pentru a scapa de excesul de greutate, Orientul recomanda meniul includ ghimbir. Prin urmare, există foarte multe ori face ceai de ghimbir la domiciliu, pentru că promovează pierderea în greutate. Ginger pentru produse, încălzirea și stimularea circulației sângelui. Acest lucru îmbunătățește metabolismul.
Compoziția include un ulei esential de ghimbir. Datorită substanțelor sale active în organism crește metabolismul. În plus, în cazul în care dieta ta pentru a include ghimbir, pielea pentru o lungă perioadă de timp va arata tânără, frumoasă și netedă.
Ceaiul de ghimbir poate nu numai pentru pierderea kilogramelor in plus. Ele pot fi înlocuite cu orice ceai negru sau verde. Ea aduce doar mai multe beneficii. Înainte de utilizare, ceai de ghimbir percola de dorit să se evite un gust dulceag sau amar.
Există mai multe rețete interesante ca de preparare a cafelei de ghimbir la domiciliu.
ceai de ghimbir cu miere si lamaie
Cum să se pregătească ceai de ghimbir cu miere si lamaie: trebuie coaja de ghimbir și fin cotlet sau grătarul pe răzătoare fină. Apoi, apa de dafin, pus pe aragaz. În ceai liniștit foc se aduce la fierbere. Odată ce apa ajunge la fierbere, se fierbe timp de încă 15 minute. Și apoi se lasa sa stea să se răcească la temperatura corpului. În ceai adăuga un suc de lămâie și miere puțin.
În plus, acest ceai se poate adăuga un balsam de lamaie si menta (util și foarte gustos) puțin, și frunze de afine (pentru a organiza activitatea rinichilor).
Ceaiul de ghimbir cu ceai verde
Excelentă alegere - o fac ceai verde cu ghimbir. Rezultatul este o vindecare, ceai de restaurare și destul de delicioase, tuse eliminarea si reduce greutatea.
Cum să se pregătească ceai verde cu ghimbir: ea are nevoie de un varf de cutit de ghimbir amestecat sub formă de pulbere într-un pahar de ceai verde și se toarnă apă clocotită. Infuzat timp de 15 minute.
Ceaiul facut din ghimbir si cardamom, portocala si menta
Cum să se pregătească ceai de ghimbir cu nucșoară, portocala si menta:-l într-un blender pentru a macina 50 de grame de menta, o jumătate de lingură de ghimbir și un vârf de cuțit de cardamom. Apoi se toarnă conținutul într-un vas, se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 30 minute. Se scurge și se adaugă 50 de grame de suc de portocale și suc de lămâie și o linguriță de miere. Ceai nevoie rece.
Cei care au experimentat acest tip de dieta pe experiențele lor, lăsați un feedback pozitiv doar cu privire la aceasta. La urma urmei, ghimbir băutură - nu este doar o modalitate de a scăpa de kilogramele urât, dar, de asemenea, un medicament mare care aduce numai beneficii organismului.
ceai de ghimbir cu miere si lamaie:
variante interesante de ceai de ghimbir:
Proprietăți utile de ghimbir și contraindicații:
Pot să piardă în greutate cu ghimbir: