Mulți oameni nu știu cum să ia ulei de semințe de in, pentru a reduce colesterolul. Faptul că județul - este o planta care este familiar omenirii din cele mai vechi timpuri.
Bazat pe ea face fibre de tesatura, și magnați industriale utilizate planta ca materie primă pentru producerea de vopsele de ulei si linoleum. Dar cel mai important lucru este faptul că inul este diferite proprietăți medicinale. Din ulei sale produc unguente care sunt folosite pentru frecare. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți modul de utilizare a medicamentului din plante pentru a obține efectul maxim.
Dieta pentru a scăpa de colesterol
Colesterolul nu este în zadar este considerată substanță destul de dăunătoare. Excesul de aceasta conduce la o încălcare a sistemului cardiovascular. Dar, de asemenea, face parte din procesul de creare a celulelor implicate în producerea de hormoni care afecteaza metabolismul. Este necesar doar pentru a atinge un echilibru. Există colesterol bun și rău. Acesta din urmă are disponibile lipoproteine cu densitate mare, care sunt implicate în răspunsul biologic. excesul lor poate fi derivată cu ușurință.
Dar colesterolul rau este compus din lipoproteine cu densitate joasă, cu care ar putea soluționa pe peretele vaselor de sânge și poate provoca un infarct sau ateroscleroza, formarea calculilor biliari.
Curățarea navelor care utilizează in - face parte dintr-un regim alimentar special pentru eliminarea colesterolului rau. În plus față de medicamente pe bază de plante ar trebui să includă în produsele alimentare dvs. dieta bogata in fibre (ierburi proaspete, fructe proaspete, culturi de cereale și legume). În plus, ar trebui să mănânce nuci și pește, deoarece aceste alimente conțin acizi grași.
Utilizarea semințe de plante oleaginoase și
semințe de in sunt utilizate nu numai pentru a reduce nivelul de colesterol, dar, de asemenea, ca un agent profilactic pentru boli, cum ar fi insuficienta renala, boli de cancer, semințe de artrity.Lnyanoe îmbunătățește starea părului și a pielii, ajută la reducerea inflamarea membranelor mucoase, pentru a elimina prezența tulburare de deficit de atenție.
Eficacitatea cerealelor culturale este de înțeles, deoarece semințele de in sunt compuse in principal din uleiuri grase și proteine. Compoziția prima intrare este foarte valoros pentru corpul uman Omega-acidul și complex de vitamine care ajuta sa scape de colesterol.
Dar, în scopul de a maximiza resursele de plante, este necesar să-l folosească în mod corect. Reteta este simpla: semințele sunt luate oral, în fiecare zi, timp de 3 linguri. l. Exceleaza sămânță cultură bulion. Dar prea dus prin astfel de mijloace nu este necesară, deoarece absorbția lor excesivă poate provoca tulburări intestinale. Prin urmare, se recomandă medicament după ingestia de apă de băut, și curățarea vaselor de seminte de in transporta un timp scurt.
Semintele de in, precum și alte medicamente pe baza culturii, sunt disponibile în mod liber în farmacii. ulei este găsit
eficacitatea uleiului depinde de condițiile de depozitare. Căldura și razele soarelui se va strica produsul, deci trebuie să-l păstrați într-un loc rece într-un recipient închis. Vasul trebuie închis etanș la substanța nu a secat.
Contraindicații
Mănâncă semințele și uleiul sunt permise numai la adulți. Copiii sub 16 ani ar trebui să consulte un medic și să învețe cum să bea preparate și dacă să le utilizeze. Sarcina - un motiv mai mult să abandoneze in. Toată materia în ulei. Este grăsimea care este pe compoziția seamănă cu hormonii de sex feminin. Un nivel de creștere a acestor substanțe în organism poate provoca un avort spontan. Impactul petrolului asupra copilului nu a fost studiat până la sfârșitul anului.
Slaba coagularea sângelui poate fi o barieră în calea utilizării de in în orice formă. Acest lucru se datorează faptului că planta este în continuare contribuie la lichefierea sângelui. Unii oameni de știință după cercetarea lor a ajuns la concluzia că județul este capabil de a reduce nivelul de zahăr din sânge. Pe această bază diabetici trebuie să fie atenți atunci când consuma produse din cultură.
De asemenea, uleiul de semințe de in și influența lor asupra echilibrului hormonal, ceea ce poate duce la un dezechilibru în organism. Dar, pe de altă parte, județul poate opri creșterea tumorilor maligne. Cu toate acestea, acest fapt nu a fost dovedit de oamenii de știință. Deci, in - un instrument excelent pentru vasele. în cazul în care sporturile de joacă paralel și nu abuzează de alimente bogate in colesterol. Apoi, problemele de sănătate nu vor fi.