Uleiul de in este un lider printre alte uleiuri vegetale. Acesta conține cea mai mare cantitate de acizi grași polinesaturați și superior lor cu conținutul de ulei de pește de două ori, în plus, se poate lua pentru a reduce nivelul de colesterol, ca un remediu natural.
Numărul de acizi grași linolenic (esențiale pentru organismul uman) este in ulei de in de 50 la 70%, iar vitamina E 50 mg la 100 grame. Gustul de ulei specifice și ușor amar.
ulei de semințe de in nu este folosit doar pentru scopuri alimentare, dar, de asemenea, ca un medicament:
- Utilizarea produsului reduce riscul de accident vascular cerebral cu 37%.
- Există o serie de boli diferite, în care acidul omega-3 și omega-6 conținute în uleiul de seminte de in sunt de mare folos pentru organism.
- Utilizarea de ulei de in, pentru a preveni astfel de boli teribile precum ateroscleroza, boli cardiace coronariene, diabet si multe altele.
- In medicina populara, uleiul este folosit pentru a combate viermi, arsuri la stomac, ulcere.
Acest produs conține o cantitate mare de diferite vitamine și compuși biologic activi care formează baza unei diete sanatoase.
componente petroliere
Cele mai importante componente ale uleiului de in - un acid gras:
- alfa-linolenic (Omega 3) - 60%;
- linoleic (Omega 6) - 20%;
- acid oleic (omega-9) - 10%;
- acid alte saturate - 10%.
Omega-6, cu excepția uleiului de in, de asemenea, conținute în uleiuri de soia, floarea soarelui, rapiță, muștar și măslini, și o cantitate suficientă de omega-3 se gaseste numai in ulei de in, și totuși, în uleiul de pește.
Prin urmare, ulei de semințe de in - este un produs cu adevărat unic. Are un miros specific, cum ar fi mirosul de ulei de pește, ceea ce indică de înaltă calitate, puritate, și se dovedește că nu este amestecat cu alte uleiuri.
Când uleiul de in produsele alimentare utilizate nu produce efecte secundare.
Uleiul de in este utilizat în următoarele cazuri:
- prevenirea și tratamentul comprehensiv al patologiilor sistemului cardiovascular, inclusiv ateroscleroza, boli de inima coronariene, accident vascular cerebral, infarct miocardic, prevenirea dezvoltării de cheaguri de sânge;
- functiei intestinale normalizare în diferite boli ale tractului gastro-intestinal (constipatie, gastrita, colita);
- diabet, diabetici recomandat să-l ia;
- pentru a crește funcția hepatică;
- profilaxia patologiilor glandei tiroide;
- prevenirea si tratamentul complex al bolilor maligne (cancer);
- scăderea concentrației de colesterol și trigliceride;
- a scăpa de arsuri la stomac si viermi în medicina tradițională;
- îmbunătățirea aspectului pielii și a părului;
- ca o componentă obligatorie de aprovizionare gravidă, în scopul de a forma un viitor copil creier normal;
- pentru pierderea în greutate.
Pe măsură ce numărul de cheaguri de sange livrarea de oxigen si substante nutritive la inima mai dificil. Numărul de cheaguri de sânge poate fi crescută într-o asemenea măsură încât mușchiul inimii nu este în măsură să facă față, cauzând prin aceasta paralizie si atacurile de cord.
Oamenii de știință din diferite țări, în studiile lor au arătat că efectul asupra uleiului flaxseed trigliceridelor și colesterolului (cauza principala a aterosclerozei) și reduce probabilitatea de cheaguri de sânge. Ea are o acțiune mai eficientă decât uleiul de pește scump.
În cazul în care uleiul de in orice probleme adecvat
In bolile cardiovasculare, medicii prescriu complex de măsuri terapeutice, și, în plus față de el în fiecare noapte poate bea 1 lingurita de ulei de seminte de in (aceasta este cea mai mică doza). Mai bine să o facă în două ore înainte de o masă.
Marele ulei de in utilizare aduce la persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, si este foarte eficient pentru tratamentul ulcerelor de presiune.
Cu hipertensiune, în cazul în care presiunea nu se ridică mai sus de 150 de 90, este recomandat să ia două lingurițe de ulei de in timp de o oră înainte de masă (mai bine să o facă în după-amiaza sau seara).
ulei de semințe de in receptie Constant are un efect pozitiv pentru a preveni cancerul. Potrivit cercetării, conținute în acest ligninelor produs se leagă și neutralizează compuși de estrogen care pot cauza cancer de san.
Suplimentar lignins în acidul alfa-linolenic ulei, care are de asemenea un puternic proprietati anti-cancer, in special in tumorile maligne de san.
Acest lucru înseamnă că oamenii mai bine pentru a limita utilizarea, carne prăjită, unt și alte produse similare, precum și de a ști dacă există grăsimi cu crescute ale colesterolului.
Este important să ne amintim că consumul de ulei din semințe de in este un mijloc excelent de prevenire. Uneori este suficient să-l bea doar câteva zile și o imagine a tratamentul astmului bronșic a îmbunătățit.
Utilizarea constantă a mici cantități de ulei de seminte regleaza munca la insulina si reduce riscul apariției și apariția diabetului zaharat, în plus, reducerea și colesterolului.
Când acest lucru se întâmplă nu numai îmbunătățirea asimilării celulelor de insulina (rezistență redusă), dar, de asemenea, meniurile concentrației colesterolului în sânge.
De multe ori au văzut un astfel de ulei și semințe de in, chiar cumparat. Le-am adăuga la salata. Nu numai colesterolul a scăzut, dar, de asemenea, mai puțin părul a început să cadă. Îmi place foarte mult această metodă de tratament. Puteți chiar și în supe, cereale și produse de patiserie pentru a arunca semințele. Am cumpărat de la supermarket și ieftin. Tutu ma costat aproximativ 30 de ruble.
- Diabetal: cât costă, comentarii, instrucțiuni despre produs
- Tabletele de repede scad glicemia
- Capsulele de ulei de pește: proprietăți utile și instrucțiuni de utilizare
- Ce și cum să trateze pancreatită și colecistită: medicație cu antibiotice