Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Ieri ne-am dus la prietena mea pentru a vizita. Soțul ei se pregătea sushi. Am capturat întregul proces, și împărtășesc cu voi. Se pare pământul atât de ușor de a găti! Am avut o mică bucată de pește roșu și o oală întreagă de orez, în cazul în care acesta este pus pe masă, aceasta nu s-ar cifra nu ar fi mâncat în viața mea, dar este de cotitură totul în țară, sa dovedit destul de diferit - nu este suficient! Cel mai probabil, destul, dar sunteți gata să mănânce mai mult! Vă mulțumesc foarte mult, Jura, pentru reteta!

Aproximativ 60 rola, avem nevoie de:

Primul pas este pus pentru a găti orez. Meu și l-am pus într-o tigaie. Se adaugă apă până la trei ori mai mult decât orezul. Când se fierbe, se reduce căldura și se fierbe pana cand se inmoaie. În procesul de gătit se amestecă, astfel încât sa transformat lipicios. După care trebuie să fie rece. Orezul poate fi gătite în prealabil, astfel încât să răcit rapid în jos:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
umplere asortat marină cu apă și se fierbe timp de 15 minute:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
După aceea, nava sub apă rece să se răcească în jos:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Se taie in jumatate si se stoarce sucul de la o lamaie, cu una și a doua jumătate:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
suc de lămâie diluat cu apă (se adaugă doar câteva linguri de apă):

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Acum, se taie o bucată de pește roșu în jumătate:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Scoateți șorici. Pentru aceasta aveți nevoie de un cuțit ascuțit!:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Se taie fasii de păstrăvi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Fiecare tăiate în jumătate pe lungime dungi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Asta este ceea ce ar trebui sa benzi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Se taie în dungi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Noțiuni de bază pentru platou mare. S-a răcit deja. Se taie în bucăți mai mici:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Imprastiati o saltea pentru sushi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Am răspândit pe alge:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Suntem cu toții pregătiți să gătească! Noi verificam orezul, dar este un pic mai cald. Noi nu pierde timp și începe să bea vin:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Toate orezul este cool! Vom continua să gătească.

Primul lucru pe foaie nostru umed de alge marine suc de lamaie cu apa:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Noi luăm niște orez și răspândirea-l la partea de jos în mod egal, nu uita marginea - trebuie să existe, de asemenea, o figură:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Acum pune un pește roșu:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Pune parte de dungi avocado partea:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Acum, cel mai dificil proces - valț nostru! Noi o facem cu ajutorul mat pentru sushi. În cazul în care algele nu sunt suficient de umed, apoi se stropesc cu suc de lamaie apa:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Bit stors, scoateți covorul și să continue pentru a strânge. Pot să spun sincer, acest lucru nu este un proces simplu, și am prima dată când un pic nu a funcționat, dar cu toate acestea, dacă prilovchilis, este ușor pentru a obține:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Noi facem același lucru cu platou mare:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Cut. Avem nevoie de un cutit foarte ascutit!

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
In timp ce Jura feliate, apa gura mea și a terenurilor inestetice pe marginile tăieturii, I sedala-)):

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Iată cum să umple sushami nostru dostochka:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Pentru toate acestea, încă mai avem nevoie de sos de soia:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Ceea ce am completat într-un vas special:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Sticks pentru sushi:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Totul! Am pus pe masă și să înceapă să mănânce:

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Tasty, util, ușor!

O scurtă rețetă: Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal

Sushi cu pește roșu și avocado - 216 kcal, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Informații nutriționale per 100 de grame.

articole similare