Pot vegan ciocolata? Această întrebare de multe ori auzit de dinte dulce, care doresc să meargă pe un principiu dietă vegetariană. Dulciurile sunt o piatră de poticnire în tranziția la veganism.
Mulți oameni pot renunța la carne și pește și du-te pe o dietă care conține alimente de origine vegetală. Dar aici este complet exclus din produsul dieta ciocolata nu poate toata lumea. Ce să fac? Du-te la un nou mod de viață, fără ciocolată sau să caute o alternativă?
Ciocolata poate fi înlocuită
Înainte de a renunța complet la ciocolată, să ne ascultăm opiniile oamenilor asupra a ceea ce poate fi înlocuită cu țiglă dulce.
- Înlocuiți produsul ciocolată cu lapte amar
Producătorii încearcă să diversifice meniul vegan și se adaugă la compoziția tratează o varietate de fructe, cum ar fi portocalele.
- Folosit ca alternativă la fructe uscate
Date gusturi, cum ar fi ciocolata. Și o ceașcă de ceai poate fi un pic de zahăr cu caise uscate sau prune.
Așa cum se spune, „nu doriți mărul - nu vor să mănânce.“ Utilizați această metodă pentru dulciuri.
Există acele sfaturi: un gust acru în gură ar ucide pofte.
Unii dintre susținătorii veganism sfătuiește să îndure, și chiar mai bine pentru a merge foame pentru un timp, așa că pentru desert chiar nu a vrut sa ma uit. Alte presa pe principii morale: structura ciocolatei includ produse de origine animală, care sunt consumate de considerente etice nu pot. Alții propun să se facă vegetariană Rabbi ciocolata.
Rabinul rețete de ciocolată vegană trece un pic mai târziu, dar acum se va concentra pe probleme, cum ar fi utilitatea de ciocolata pentru vegani.
Ciocolata pentru vegani: Este într-adevăr util
Deci, este întrebarea „Este ciocolata vegan posibil“ nu este doar un răspuns pozitiv, dar afirmarea existenței unei ciocolate speciale pentru vegani. Acesta din urmă este mult mai bine decât de obicei. Căci se spune următoarele motive:
- Ciocolata Vegan regleaza tensiunea arteriala are un efect benefic asupra ficatului, intareste sistemul imunitar;
- Datorită delicatetea conținut redus de carbohidrați adecvat pentru persoanele care suferă de diabet zaharat și vizionarea greutatea lor;
- Proteine vegetale, o parte din ciocolata, este util în construcția de multe țesuturi ale corpului.
ciocolată Vegan: reteta
Ne întoarcem la cea mai mare parte „delicios“ din poveste: învăța cum să pregătească propria reteta lor de ciocolata vegan nu este atât de complicat.
(. Din Raw Engleză - nefierte, neprelucrate) Deci, pentru a prepara ciocolata vegetariana prime, avem nevoie de:
- Unt de cacao - 100 g;
- Produsul brut kerob - 60 c;
- Miere - 60c;
- Nuci și fructe uscate la gust.
Topeste cacao pe o baie de aburi și se adaugă roșcovă și miere. Rastoplyaem rezultată în masă până la omogenizare și se toarnă în forme. Stabilim în frigider 2 ore. Toate ciocolata delicioase și sănătoase vegan RAV gata.
Roșcovă poate fi înlocuit cu masă de cacao. Și nuci și fructe uscate vor fi folosite pentru prăfuirea bunatatile finite. Și le puteți adăuga direct în pământ.
Reteta pasta de ciocolata vegetariană
In plus fata de ciocolata prime vegetarian pot fi preparate paste delicioase ciocolata vegetarian. Ingredientele sunt după cum urmează:
- 3 cesti de alune;
- paste amare 100g;
- extract de vanilie 1 linguriță;
- Paul linguriță de sare de mare.
Preincalziti cuptorul la 350 de grade, răspândit pe ea alunele de pădure și se coace 10 de minute. Lasa sa se raceasca pentru fructe cu coajă și de a elimina cojile. nuci Grind intr-un blender sau procesor de alimente. Topiți ciocolata într-o baie de apă și se amestecă ambele ingrediente împreună. Adăugați vanilie și sare. Ei bine, bate amestecul.
Păstrați pasta trebuie să fie într-un borcan curat, la temperatura camerei, timp de două până la trei săptămâni.
Veți fi, de asemenea, interesat în:
