Și de cartofi și carne pot găti mai mult de un fel de mâncare, și cartofi cu carne de pui și ciuperci în rețetă cuptor cu fotografie obținut remarcabil. Disponibil pentru o mai bună percepție vizuală a gătit în rețetă cuptor cu fotografii. O mulțime de timp această rețetă nu ia, ci o opțiune bună pentru cina cu familia sa.
Cum de a alege produsul potrivit
fileuri de pui pentru a lua orice, solduri, chiar și aripi. Ciuperci alege lemn, stridii, ciuperci. Dacă cumpărați ciuperci de la magazin, trebuie să acorde o atenție la aspectul. Oyster ar trebui să fie de culoare gri-cenusiu ciuperci lapte. Ele nu ar trebui să fie pete de culoare închisă și urme de lovituri. Cartofii nu ia încrețită și verde, pentru că este o SOLONIN substanță toxică.
recomandări
Dish nu are contraindicații și este recomandată pentru toți. Cu toate acestea, cei care sunt pe o dieta este mulțumită de energie înaltă la cartofi.
beneficiu
Carne de pui sunt considerate produse dietetice și, în plus, este de proteine animale si vitamine rare B2 saturate și D. Aceasta este o sursă de creatina necesară pentru creșterea țesutului muscular. Ciuperci - vitamine naturale, minerale și proteine vegetale. Cartofi - aminoacizi, minerale și carbohidrați și amidon în preparatul este transformată în glucoză necesară pentru om. De aceea, cartofi cu carne de pui și ciuperci în cuptorul util pentru organism.
Ingrediente pentru cartofi cu ciuperci si pui
Mod de preparare: Reteta în cuptor cu fotografii
Pasul 1: se spală și se curata cartofii, se taie în înregistrările sale. Pune pe o foaie de copt. Se toarnă ulei vegetal și sare, nu ar trebui să se întâmple o mulțime, nu propechetsya.
viclean culinar pentru a obține fel de mâncare suculent înainte de a pune produsele acopera tava cu folie, astfel încât marginea din stânga a acoperirii.
Pasul 2: se spală și se taie ciupercile nu sunt foarte mari. Le-am pus pe cartofii și se condimentează cu sare.
Pasul 3: Trei morcovi pe o răzătoare grosier și a pus pe ciuperci.
Etapa 4: tomate mele, tăiate în cuburi și puneți-l pe morcovi.
Mele roșii truc culinare, se taie în cuburi și puneți-l pe morcovi.
Pasul 5: Puneți puiul în tigaie. În cazul în care piesele sunt mari, tăiate. Este necesar să se pună astfel încât vasul a fost complet acoperit cu carne.
Pasul 7. Vom acoperi toate sosul.
Pasul 8. Închideți resturile de folie de vase și plasate în cuptor timp de 30-40 minute, la un interval de temperatură de 200 de grade.
Etapa 9. După aproximativ 30 de minute, scoate coacerea, desface folia și puneți din nou în cuptor la o Browns de vase. Dorința de a verifica pentru cartofi. Dacă prick este moale, astfel încât tigaie se poate obține.
H arezaem în porții, servite la masă. Farfuria poate fi decorat cu verdeață. Aceasta reteta vine ca o versiune independentă și nu adaugă feluri de mâncare laterale. Legume proaspete și murături vor fi nepotriviți.