făină de in - un alt produs uimitor, care se transformă mesele de zi cu zi in medicina. Magneziu, potasiu, seleniu și îmbunătățirea funcționării creierului. consolidarea sistemului cardiovascular.
Spre deosebire de microelement sintetice complexează combinație naturală a acestor oligoelemente cu proteine si vitamina B6 mult mai ușor de digerat.
Magneziu stabilizează tensiunea arterială, întărește pereții vaselor. eficiente în tendința de a depresiei, imbunatateste fluxul sanguin, normalizează somnul. Este nevoie de potasiu pentru a stabiliza echilibrul de apă cu sare și funcționarea normală a mușchiului inimii.
Seleniul suporta functia glandei tiroide, și, de asemenea, servește ca o măsură preventivă împotriva opacifierea cristalinului. Cupru și fier sunt implicate în procesele de hematopoieză. Zincul este necesar pentru gonade.
semințe de in este frezată înseamnă o piatră naturală de prevenire a formării în vezica biliară și rinichi, și normalizează funcția sistemului digestiv.
Pe suprafața stratului de semințe de in se acumulează polizaharide tumefacție puternic atunci când îmbibat cu formarea mucegaiurilor. Acest slime este un mijloc de ecranare excelent și sorbent natural, care este capabil de a lega și îndepărta sărurile metalelor grele.
Fibre stimulează peristaltismul. care, în combinație cu mucus asigură un efect laxativ usor al produsului. Polinesaturat omega-6 și omega-9 înlocuind grăsimi saturate, și de a reduce nivelul colesterolului din sânge. care este esențială pentru prevenirea aterosclerozei si a complicatiilor sale. Lignani, care sunt conținute în produs au pronunțat efect antitumoral.
Eficiența utilizării făinii de in în anumite dizabilități mentale și dependențe. În combinație cu alte tratamente utilizarea acestui produs ajută la obținerea unei îmbunătățiri susținute în starea pacienților.
Utilizarea semințelor de in, în special în formă frezată, îmbunătățește starea pielii. și pe baza produsului poate fi fabricat și produse cosmetice interne pentru aplicații externe.
Pentru a preveni suficientă utilizarea de aproximativ 100 de grame de seminte de in sol. Permis consumul zilnic intermitent timp de câteva săptămâni.
Proprietăți utile pentru bărbați și femei
O mulțime de probleme de sănătate începe cu indigestie. Mâncăruri cu făină din in mod natural falsifica intestinelor. elimina toxinele.
Cu utilizarea regulată a acestui produs îmbunătățește culoarea pielii, somn normal. starea psihologică este stabilizată.
Flaxseed ajută la menținerea greutății optime a corpului, reduce riscul de cancer, în special cancerul de prostata la barbati.
Utilizarea făinii de in are efecte benefice asupra funcției sistemului reproductiv, intareste sistemul cardiovascular, creste rezistenta la stres.
Substanțe cu activitate antioxidantă, neutralizează radicalii liberi și încetinește procesul de îmbătrânire.
Cât de util în timpul sarcinii
făină de in - un plus foarte de dorit dieta in timpul sarcinii. În primul rând, se elimină ușor probleme intestinale, destul de frecvente în rândul mamelor viitoare.
Magneziu și vitamina B6, de multe ori medicii prescriu în curs de terapie cu amenințarea de întreruperea sarcinii, și-a exprimat toxicoza.
Adaugarea de seminte de in la dieta devine atât un mijloc de prevenire și un mare plus față de tratamentul de bază.
De asemenea, magneziu - unul dintre microelementelor, calmarea sistemului nervos. și după cum știți, starea emoțională a mamei este întotdeauna afișat asupra dezvoltării fetale.
Cu deficit de magneziu puternic în timpul sarcinii poate fi convulsii tonice în care crește probabilitatea de avort.
De asemenea, este important ca masa de in pentru a stabiliza sistemul cardiovascular, care în timpul sarcinii se confruntă cu o sarcină crescută. Grijulie femei pentru copii, uneori, se confruntă cu tulburări hepatice, și de aici, de asemenea, de modul în care au in sol.
În plus, conține substanțe de in estrogeni care susțin sarcina normală și de a stimula producția de lapte după naștere.
Înainte de derivați includ în flaxseed un meniu pentru copii, consultati medicul pediatru. În cazul cel mai general, grăbește-te cu prima introducere nu este necesară aproximativ trei ani, până când procesul de digestie din omulețul nu se apropie de cele ale adulților.
În perioada de dezvoltare activă a făinii de in organism va ajuta la atenuarea o mulțime de probleme adolescente. în special, manifestările de acnee.
Acizii grași polinesaturați sunt incluși în procesele de sinteză a substanțelor care alcatuiesc membranele celulelor nervoase, care, în general, este benefic pentru formarea inteligenței copilului.
pentru vârstnici
La batranete, organismul devine mai vulnerabil la stres chiar de zi cu zi.
Pe ordinea de zi este problema metabolismului lipidic de stabilizare coaste în scopul prevenirii aterosclerozei.
Includerea de făină de in în dieta - soluția perfectă la această problemă, cu condiția ca produsul să fie utilizat în mod regulat.
Potasiu și magneziu susține activitatea inimii. contribuie la stabilizarea schimbului de apă cu sare.
Fibrele grosiere învăluindu substanță și îmbunătățirea funcției intestinale, stabilizarea compoziției microflorei si ajuta la eliminarea toxinelor din diferite origini.
substanțe de tip estrogen, care sunt continute in seminte de in, se înmoaie manifestări ale menopauzei la femei.