Bună ziua, dragi cititori ai site-ului nostru Artizanat copii!
Acum, există piscine în cazul în care copiii iau fie cu părinții lor sau cu 4 ani în grup. Ne-am dus într-un grup, și din experiența personală pot spune că înainte de a da copilului tau este la cursuri de grup, este necesar de la bun început să ia în continuare câteva sesiuni cu antrenorul individuale. Acest lucru este de a se asigura că copilul nu ar fi frică de apă, scufundări, stropirea în ochi, etc. Beneficiile unui astfel de formare este evidentă. Astfel, există o adaptare la noul mediu, spațiul de apă cu ea, indiferent de vârstă.
Ceea ce este necesar pentru copii în piscina
Cel mai eficient mod pentru copii de această vârstă - este încă utilizarea de echipamente de înot și mâneci speciale, jachete pentru instruire inot. precum ochelari speciali care protejează ochii și ajuta să vedeți tot ce se întâmplă sub apă. Este mai bine să cumpere de bună calitate a acestor lucruri, deoarece, în viitor, acestea vor fi utile în repaus pe mare sau de râu.
Ce lecții bune de înot? În primul rând ceea ce se întâmplă este dezvoltarea unui corp armonios al copilului, pe măsură ce lucrează toți mușchii lucrează foarte atent coloanei vertebrale și copilul primește în plus față de exercițiu fizic este, de asemenea, o descărcare de gestiune psihologică, precum înot și stropirea în apă dă o mulțime de emoții plăcute, impresii și pozitiv!
Desigur, pentru noi - părinți, în primul rând, este important pentru sănătatea atât psihologice și fizice a copiilor noștri. Și nu este necesar să se urmărească rezultatele unor sporturi. Mai întâi de toate - de sănătate.
Beneficiile de înot
Faptul că mușchii de apă funcționează alternativ pe stres și de relaxare. impact foarte puternic este asupra mușchilor respiratori și a sistemului cardiovascular. Foarte bun pentru circulația sângelui. Imbunatateste somnul, calmeaza si echilibreaza sistemul nervos. Apa indeparteaza frica, stresul excesiv asupra mușchilor și sutavy. postura Harden și îmbunătățită imunitate.
Acesta este un puncte majore și importante de naviga decât utile pentru copiii de orice vârstă.
Înot este egal cu exercitarea de aerobic activ și acest lucru ar trebui să fie dozat în timp. Și, desigur, acest tip sport și activitatea fizică, în opinia mea, nu poate decât să afecteze în mod pozitiv copilul. Rămâne doar pentru a găsi timp pentru care ar lua copiii pentru o baie.
Susțineți-ne! presa: