Pentru anumite grupuri de oameni de joasă presiune este normal. Organismul se adaptează în cele din urmă la acești parametri. Uneori indicatorii gipotonikov scădea drastic sub normele lor individuale, dar de multe ori există o creștere. Ambele state sunt însoțite de simptome neplăcute. În mod regulat, plecări frecvente și simptome patologice ar trebui să vadă un medic.
Oamenii care aparțin gipotonikam la o vârstă fragedă sunt mai predispuse la hipertensiune la vârstnici, decât cei care au avut tensiune arteriala normala.
presiune normală și ridicată pentru gipotonik
Indicatorii standard considerate 120 de peste 80 mm Hg. Art. dar ele sunt relative, deoarece acești parametri sunt individuale și depind de mai mulți factori. Uneori se schimbă de mai multe ori pe zi. Principalele aici este ființa umană. Toată lumea ar trebui să știe cifrele lor „de lucru“, care permit o viață normală, să poată funcționa, întregul simt sănătos și energic. Anumite grupuri de persoane, la presiunea normală convențională se simt inconfortabil, iar indicatorii de mult sub sau peste normal pentru ei optimă. Este vorba despre hipotensive și pacienții hipertensivi. Primul simt minunat la rate de 1-600 mm Hg. Art. iar al doilea - 90 la 140 mm Hg. Art.
Precizați tensiunea
- dieta dezechilibrată;
- boli cardiovasculare;
- activitate fizică scăzută;
- anemie;
- lipsa de vitamine în organism, B5, C, E;
- perturbarea sistemului endocrin;
- distonie;
- boli ale organelor interne.
Un val de presiune la pacienții hipotensivi provoacă adesea disconfort și simptome neplăcute. Parametrii standard 120-80 mm Hg. Art. - este crescut de presiune pentru acest grup de oameni. Dacă tensiunea arterială crește la 139 la 89 mm Hg. Art. și de mai sus - pentru pacientii hipotensivi acest lucru poate provoca o criză hipertensivă. ar trebui să fie luate măsurile necesare pentru a reduce. Pentru a evita consecințele neplăcute pentru persoanele cu presiune scăzută cronică ar trebui să monitorizeze în mod regulat performanța și să monitorizeze sentimentele.
De ce este hipertensiune arterială?
a crescut brusc de presiune la pacienții hipotensivi din diverse motive. Pasul este influențată atât starea internă a corpului, și de factori externi:
- ateroscleroza;
- cafeina;
- femeile aflate la menopauză;
- stres;
- gras, prăjit și alimente condimentate;
- boli cronice sau acute ale organelor interne;
- limită de vârstă;
- alcool;
- diabet;
- mod pasiv de viață;
- fumat;
- o supra-abundență de sare, zahăr, condimente în dietă;
- boli tiroidiene;
- exercitarea excesivă;
- excitare emoțională.
simptomele bolii
La presiune scăzută, cu care o persoană care trăiește o lungă perioadă de timp, și este pe deplin adaptat la ea, nu există nici un simptom. Dimpotrivă, cu astfel de indicatori, se simte minunat. simptome neplăcute care apar cu o creștere a numărului de pe monitor tensiunii arteriale, următoarele:
- tulburări de somn, anxietate crescută;
- dificultăți de respirație, dificultăți de respirație;
- zgomot, tinitus, tahicardie;
- greață, vărsături, sângerări din nas;
- tulburări cognitive;
- amețeli, bate la temple, presiunea în cap, dureri de cap;
- sentimentul de „căldură“ în față;
- slăbiciune, oboseală, slăbiciune;
- dureri în articulații, mușchi, inima;
- transpirație excesivă;
- dezorientare în spațiu;
- întunecare a vederii, amețeli, leșin;
- meteosensitivity;
- amorțeală, tremurături ale extremităților;
- flotor;
- termoreglare săraci;
- afectarea auzului și a vederii;
- iritabilitate.
Ce pot face pentru a scădea tensiunea arterială ridicată în hipotensiv?
Hipotensiunea este considerată mai puțin periculoasă decât hipertensiunea arterială.
Încercați să ridice presiunea în hipotensiune arterială medicație necesară nu are nici un sens, dar stilul de viață modificări și să fie ajustat la obiceiul - este posibil. Ar trebui să încercați să crească presiunea într-un mod natural, folosind diferite metode:
- mânca alimente care conțin o mulțime de fier, acid folic, vitamine, minerale;
- sport, în special de înot și cardio;
- mânca o mulțime de legume, fructe, pește;
- face exerciții de respirație;
- consum moderat de ceai dulce, cafea;
- plimbari regulate în aer curat și ventilați încăperea;
- normaliza programul de lucru și de somn, în măsura în care este posibil să se relaxeze în după-amiaza;
- să ia un duș de contrast;
- evita tulburările emoționale atât negative și pozitive;
- nu surmenaj fizic;
- să monitorizeze în mod regulat propria lor performanță;
- renunțe la obiceiurile proaste.
Gipotonikam ar trebui să fie atenți la sănătatea lor, deoarece vârsta la risc de a fi în rândurile pacienților hipertensivi. În același timp, ei au această condiție este mult mai complexă, însoțită de simptome patologice, severe. În acest caz, crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord. tratamentul hipertensiunii arteriale pentru hipotensiune arterială ar trebui să fie făcut foarte atent și sub supraveghere medicală constantă. Metodele terapeutice, medicamentele și recomandările generale sunt selectate în mod individual, în funcție de caracteristicile pacientului, cauzele bolilor asociate patologiei. diagnostic în timp util și un tratament adecvat poate ajuta la reducerea performanței, a minimiza riscurile de complicații, creșterea speranței de viață și de a face mai bine.