Accident vascular cerebral - o boala care poate depasi o persoana la orice varsta. Consecințele de a suferi un accident vascular cerebral schimbat radical obiceiurile și viața pacientului. Dacă a existat un accident vascular cerebral hemoragic la om, efectele sale sunt ireversibile, și să se întoarcă la fostul său de viață sunt puțin probabil să reușească. Și după o insultă ischemică au încă o șansă de a restabili functiile corpului. Și, în primul rând, exerciții de fizioterapie ar trebui să ridice mâinile. Este necesar, chiar dacă efectele unui accident vascular cerebral nu a afectat activitatea motorie a mâinilor direct ca gimnastica pentru dezvoltarea abilităților motorii fine pentru a stimula activitatea creierului. Pentru un om care a avut un accident vascular cerebral, aceste procese sunt componente importante de reabilitare post-accident vascular cerebral.
Perioada de recuperare și formarea de noi obiceiuri
La externarea din spital, fizioterapeuți, medicii recomanda de obicei un exercițiu de acasă pentru recuperarea funcțiilor motorii. Aceste exerciții sunt selectate pe baza unei istorii medicale individuale, progresia bolii si a complicatiilor. Există mai multe tehnici de reabilitare eficiente folosind exerciții pentru mâini. Dar pentru a obține rezultatele pentru pacient si familia lui va trebui să exercite o mulțime de efort pentru o lungă perioadă de timp. Restaurarea mâinile - un proces lung și laborios. Echipați un nou stil de viață și obiceiurile de forma post-accident vascular cerebral pacientul va trebui să fie luând în considerare punerea în aplicare a acțiunilor de remediere. Ele sunt la fel de exerciții de teme concepute pentru a ameliora simptomele de complicatii accident vascular cerebral comune care se manifestă în următoarele simptome:
- contracții musculare involuntare - spasticitate;
- paralizie;
- contractura;
- atrofie;
- tulburări ale sistemului circulator.
exerciții de bază pentru restaurarea mâinilor
Imediat după descărcarea de gestiune atunci când efectuează exerciții de acasă pentru a restabili abilitățile motorii ale membrelor superioare pentru pacient va avea nevoie de ajutor pe cei dragi. Complexitatea în elaborarea brațelor și mâinilor este lipsa lor de activitate fizica de zi cu zi. Dacă piciorul oamenii înfrângere, vrând-nevrând încercarea de a restabili funcțiile lor, cel puțin pentru a se deplasa independent în jurul casei, mâinile nu primesc o astfel de sarcină.
exerciții de reducere pot fi active sau pasive. Prin tehnica de formare pasivă se referă masaj. Pentru a efectua aceasta trebuie să fie atent să nu pentru a aduce disconfort pentru pacient. Pace, intensitatea și durata de masare ar trebui să fie selectate în mod individual. Ei bine, în cazul în care pacientul în timpul masajului va încerca să înțeleagă modul în care mușchiul se lucrează în acest moment. Senzația munca muschii intrinseci, de asemenea, trebuie să învețe, iar această abilitate va fi utilă în etapa de dezvoltare activă a periei mușchilor. Ulterior, o atitudine conștientă de munca musculare pentru o persoană care a avut un accident vascular cerebral, ar trebui să devină un obicei. Este necesar pentru o mai bună stăpânire a corpului său. Odată ce pacientul începe să se simtă cursul complet, puteți trece la Perturbarea degetelor și dezvoltarea acestora prin efectuarea unor exerciții. După formarea falangelor se poate trece la mușchii centura scapulară, care sunt responsabile pentru ridicarea mâinilor.
Dacă vă confruntați cu spasticitatea pentru a atenua starea, kinetoterapeuti, medicii sunt sfătuiți să adere la aceste recomandări importante:
- Poziția extremitatea superioară afectată trebuie să fie în continuă schimbare;
- exerciții de acasă pentru a restabili funcția motorie trebuie să se facă cât mai des posibil;
- temperatura camerei sau cel puțin în jurul problemei membrului trebuie să fie suficient de mare, dar confortabil, de vreme rece provoacă spasticitate;
- rece, ar trebui să înceapă să se obișnuiască cu treptat și cu prudență;
- exercițiu ar trebui să vizeze maximizarea tulpina musculare;
- atunci când efectuează masaj mișcări stroking ar trebui să prevaleze.
Complexul este un exercitiu simplu si eficient acasă
Aceste exerciții pot părea prea simplu o persoană sănătoasă, dar pentru cei care au suferit un accident vascular cerebral, ele pot fi atât de dificil care se ocupă cu ele singure nu pot face totul. În cele mai multe cazuri, reabilitarea pacienților necesită ajutor din exterior pentru a efectua mișcări de formare. Următorul exercițiu acasă pentru mâinile care urmează să fie efectuate în mod frecvent și cu răbdare:
- Începe elaborarea de braț afectat și de mână cu necesitatea de a grindings fiecărui deget timp de 20 de secunde.
- Culcat pe spate, a pus o mână pe piept și alternativ ridică și ridicați fiecare deget, și apoi rândul său, palma mâinii în sus și repetați exercițiul.
- În aceeași poziție ca și în start exercițiul anterior, ridicați alternativ un deget și să încerce să le facă o mișcare circulară. Astfel se dezvoltă perfect abilități motorii fine, care este foarte benefic pentru procesul de reabilitare postisultnoy.
- Este necesar să se încerce să deschidă și să închidă degetele în gât mâna într-un pumn. Este recomandabil ca înainte de a prezenta degetele de compresie rastopyrivaniya elementul lor.
- Pentru următorul exercițiu trebuie să arunce în mâna ambele mâini la castel și de la această poziție pentru a ridica și de a muta fiecare deget, la rândul său.
- Efectuarea unui deget lovește aerul, conectarea cu degetul mare al fiecărui deget de mână alternativ.
- Pentru dezvoltarea abilităților motorii fine sunt, de asemenea, exerciții eficiente de masaj cu bile sau inel pe care doriți să le comprimați, transferați din mână în mână, sau un masaj de palmier lor fata.
- Asamblarea cubului Rubik si sortarea obiectelor mici se dezvolta eterogene, nu numai mușchii mâinilor, dar activitatea creierului.
Pentru dezvoltarea prevenirii comune și dureri de umăr este necesară într-o poziție predispuse de a trage mâna departe și, menținându-l drept și la același nivel cu corpul, să impună pe langetku de palmier și bandaj-l la mâna aproape de încheietura mâinii și antebrațului. Pentru a mână a rămas în această poziție pentru o perioadă scurtă de timp poate fi pus pe partea de sus cu o greutate de 500 de grame.