Gris - produs, care este un simbol al unei alimentații sănătoase pentru mai multe generații de cetățeni ai țării noastre. Cineva o iubește din copilărie, iar cineva spune despre el cu un fior.
terci Gris a fost cel mai popular al Uniunii Sovietice, hrănit toți copiii, sugari și în vârstă. Cum de a găti grișul știa copilul nu numai în grădinițe și cantine școlare, dar ar putea pregăti chiar și mamele mai tinere fără experiență.
Și apoi copiii care au crescut în „mizerie-Malasha“ și s-au devenit părinții sunt surprinși să afle de la pediatrilor care un prejudiciu continuu de la ea. „Gris foarte util“ - argumentând cu ei nutriționiști. Și nu, ei nu pot veni la o opinie, iar balanța se înclină în mod constant într-o direcție și apoi într-o altă direcție. Deci, vă pot da copiilor ei sau nu?
: Pro și griș Contra
Dacă te uiți la compoziția chimică a grișului, apoi îndoieli cu privire beneficiile sale dispar imediat: vitamine, proteine, fibre, minerale - tot ceea ce este necesar pentru un organism în creștere. Avantajul este faptul că terci este pregătită rapid, și, prin urmare, nutrientii le reportează.
Datorită acestor calități, fără frică terapeuții recomandă părinților să includă terci în dieta tuturor copiilor, chiar și copii.
În prezent, odată cu dezvoltarea noilor tehnologii, compoziția de maimuță a fost revizuită, iar oamenii de știință a concluzionat cu privire la pericolele acestui produs.
Ei au justificat acest lucru prin a spune că:
Secretul grișul de gătit
Chiar și cunoscând opinia oamenilor de știință, și după ascultarea sfatul medicului pediatru, multe mame toate - încă mai continuă să creadă că grișul pentru sugari - un produs familiar, dovedit de-a lungul anilor, de la care este dificil de a refuza. Prin urmare, le place fierte, și să continue să gătească pentru copiii lor. Numai în cazul în care face acest lucru, aceasta este întrebarea corectă. În mod ironic, dar chiar și o astfel de fel de mâncare simplu, ar trebui să fie pregătite strict în conformitate cu rețeta.
Deci, cum să gătească copii terci - o rețetă pentru un copil sub un an:
- Noi cerne 2 lingurite grișul;
- Articolul 0.5. apă se aduce la fierbere;
- bit Solim;
- pour grișului;
- 10 min. se fierbe, amestecând continuu;
- se adaugă 100 de grame de lapte și un pic de zahăr;
- Se amesteca, se aduce la fierbere off.
Rețetă copil de cereale mai vechi de 1 an un pic diferit:
- amestec de 100 g de lapte și apă;
- se aduce la fierbere;
- Se toarnă cu atenție art. lingură de grișului;
- gatiti 20 de minute, amintindu-ne de a se amestecă;
- se toarnă 0,5 art. lapte (cald);
- se aduce la fierbere;
- a pus 5g. unt și opriți.
Din toate părinții scrise mai sus ar trebui să tragă o concluzie simplă: totul este bine în moderație, și pentru a alimenta terciul copil poate fi, chiar necesar, dar pentru a începe, deși, este mai bine la an, și nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Sunt de acord cu studiile recente care grișul nu este foarte util pentru copii. Am încercat grișul aproximativ doi ani. Eu încă gatiti terci este extrem de rară. Am avea un colac de salvare în cazul în care, dacă am puțin timp pentru a găti și hrăni copilul și ai nevoie de posytnee urgent. reteta mea este simplu: să ia un pahar de lapte, se aduce la fierbere, apoi adormi la un flux subțire de grișului (un pic mai puțin de două linguri) și se fierbe, amestecand constant minute 5. Apoi opriți fiertura, se adaugă zahăr și o felie de unt pentru a da un pic de preparare a cafelei.
În această eră a tehnologiei de mare ajutor în bucătărie tuturor cerealelor este multivarka! Odată cu apariția copilului, acest tip de tehnică, de asemenea, trebuie să fie în bucătărie. În ceea ce privește maimuță, apoi se dovedește multivarka într-un fel miraculos de mult mai gustoase. Acest lucru este deosebit de important pentru copii cultivate, dintre care mulți maloezhki. Luați în considerare numai că gatiti terci în multivarka nevoie pentru a deschide capacul - încearcă să ruleze chiar de valva de abur! Deci, du-te departe și să nu uite locul de muncă. Dar rezultatul este în valoare de ea, plus nu este nevoie să se spele tigaie. Multivarka fi spălate din grisul în câteva minute.