supe delicioase și nutritive cu fasole, cum ar fi chiar și cei care nu sunt prea fan de feluri de mâncare din fasole. În plus, supa de fasole este util. Proteina este compusă din boabe digerate mai bine decât un animal, există un număr foarte mare de oligoelemente necesare organismului, aminoacizi și vitamine.
Timp de gătire: 1 oră 30 minute
Porții: 4-5
Cât de mult timp, cât de multe portii
Cu orice supă de carne delicioasă obținută. Dar pentru prepararea hranei pentru 4-5 portii necesare de la una la câteva ore.
Fasole pentru mese de gătit în prealabil înmuiate. Sale sortate, spălate și este umplut cu apă. Inmuierea durează cinci sau șase ore. Apoi, boabele sunt fierte repede, și nu cauzează probleme.
Pan pe aragaz da bulion, acoperit la acesta litru sau chiar o jumătate de apă și se încălzește. Pentru doar un lichid care fierbe anexați fasole. Lichidul din care au fost îmbibate fasolea, drenată: nu este necesar.
După curățarea pielii din cartof, se taie în cuburi mici sau felii. După o jumătate de oră de gătit fasole într-un vas încărcat cu cartofi și se fierbe timp de zece minute.
Se taie în pătrate ceapa. morcovi julienne tocate eliminate.
Încălzirea uleiul într-o tigaie, se umple până la ceapa si se prajeste cateva minute pana de aur. Pentru a Lucko adauga morcovii, se prăjește încă trei minute, până se înmoaie.
reteta supa de fasole
tomate asezonat prăjit, sare, condimente completează, salată, se agită timp de cinci minute și se stinge la foc mic.
Zazharku combinat cu conținutul cratiță, și se agită încă două treimi din o oră se fierbe.
Melenko spălate și verdeață tocat. Presarati-l suprafața de supa timp de cinci minute înainte de gătit este completă.
De obicei, în supa merge fasole uscată, sau mai degrabă, uscate sale fasole. Varietatea de culoare si acestea sunt diferite, dar utilizarea și fasole verde.
fasole supa de fasole
Informații importante și utile
Avantaje față de alte boabe de leguminoase care, după tratament termic și de substanțe nutritive stocate în acesta. Probabil pentru că există fasole cantinele peste tot în lume. O feluri de mâncare deosebit de bune, cum ar fi: iarna cald, starea de spirit înțeleg. Și ultimul nu este surprinzător de multe din vitaminele B-plante grupul responsabil pentru lupta împotriva depresiei.
Dar există un dezavantaj și fasole. Și este foarte important: va trebui să gătească pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, se recomandă să se înmoaie fasole peste noapte. Ele sunt de umiditate și înmuiate în mod corespunzător și se umflă și se înmoaie atunci când este gătită este, de asemenea, destul de rapid.
reteta supa de fasole de fasole
Este recomandabil să lăsați fasole macerat în frigider, mai degrabă decât într-o cameră caldă: legume pot acru în căldură. O înmuiere în boabe rece și codul prokipyachennnoy obținut mai delicios. Așa că am decis să gurmanzi. Și prin înmuierea fasole pierd oligozaharide, agravarea digestiei și provoacă flatulență. De aceea, apa este drenată după înmuiere este necesar și fasole din nou bine spălate.
Supa de fasole cu carne
O mai bună supă de fasole clasic o supa de fasole cu carne.
Fasolea se fierbe până la jumătate fierte, se adauga carnea de pui. In timp ce fasole sunt fierte cu carne, legume tocate.
Ciuperci tăiate și se prăjește în cantități egale de uleiuri vegetale și unt. Excesul de lichid este turnat fără turnare. Ciuperci prăjite până când se rumeneste. Separat, adânc prăjit în grăsime de pui morcovi si ceapa purtate felii melenko.
reteta de supa de fasole cu fotografii
Supa umple cartofi pe sfert de ora. În continuare, se adaugă friptura cu ciuperci. Toate sare, piper. Lichidul rămas de la ciuperci completat timp de cinci minute înainte de coacere este completă. Complement verdeață vase.
Supa cu cârnați
Există soiuri de supa de fasole între versiunea Express. Această supă cu cârnați. Deoarece boabele au nevoie de el conserve, care este deja terminat, timpul de preparare nu va dura foarte mult.
supa de fasole cu carne
Un cârnat sau cârnați, afumat recomandat să ia: Ia fel de mancare mult mai gustoasa!
Cartofi se taie în cuburi, aruncate in apa de fierbere sau supa. În timp ce piesele sunt fierte, ele se încălzește uleiul sau grăsimea și Stocked prăjit morcov purtat cu ceapa poshinkovat. Zazharku răspândit într-o tigaie, fasole complementului de borcane, se adaugă frunze de dafin, sare, piper, da unele mai multe Cook, împreună.
reteta supa de fasole de fasole roșie
Timp de zece minute înainte de gătit este turnat completă în cârnații supa sau hot-dog, felii cum doriți. Supa este oprit, împingând și turnat pe plăci, sezon cu ierburi.
Supa cu cârnați de vânătoare
Dacă suntem cârnați în supa de fasole este bun, ce să spun despre vasul cu vânătoare cârnați!
supa de fasole în multivarka