Atunci când jucătorii ia mingea de la un adversar sau un jucător în echipă, pentru a vorbi despre tehnologia de recepție a balonului. Atunci când mingea este trimisă la un coechipier pentru atacul următor, vorbim despre obiectivele de transfer de tehnologie. Cu toate acestea, primirea și transmiterea mingii strâns legate și nu diferă unul de altul, în principiu, cum ar fi pumn și atacantul de blocare. De fapt, primirea și transmiterea - o singură acțiune, esența care - pentru a schimba direcția de zbor a mingea pe cel care va maximiza probabilitatea de a câștiga puncte.
Sarcina principală atunci când primește mingea a preveni mingea touch pad. La rândul său, sarcina principală a transferului, doar trimite-l la player-ul de atac pentru a finaliza atacul. Bazat pe această recepție a mingea este un efect protector, și de transmitere - atacator.
În joc există situații când mingea după o recepție trimis imediat pentru atacarea lovitură. Cu toate acestea, în jocuri reale este destul de rar.
Dezvoltarea cu succes a transmisiei și recepția mingea depinde în mare măsură de stăpânirea abilităților de joc de volei, în general. Prin urmare, aceste metode trebuie să se concentreze pe la începutul formării și de a îmbunătăți abilitățile de acțiune defensivă și a doua transmisie.
Acest articol descrie următoarele metode de transmitere și recepție a mingea:
- treapta de viteză cu două mâini
- recepția mingii cu două mâini de mai jos
- recepția mingea cu ambele mâini pe partea de sus, urmată de toamna
- primește mingea din partea de jos cu o singură mână și apoi picătură
Superior care trece mingea. Dezvoltarea cu succes a transmisiei superioare depinde în mare măsură de volei de predare, în general. Studiul a transmisiei superioare începe cu prima lecție și îmbunătățite la toate follow-up, cu excepția lecții de aptitudini fizice.
superioară Transferul mingii în două brațe este principala volei tehnica. Odată ce acest transfer asigură transmiterea mai precisă a balonului. Nu au însușit uneltele tehnica de sus, este imposibil de a atinge orice succes semnificativ în igre.Na figura de mai jos prezintă principalele puncte de la jucătorii de la volei de transfer mingea.
prin transfer superior mingii
Baza pentru executarea corectă a transmiterii este accesul în timp util la minge, și alegerea poziției de pornire:
- Picioarele îndoite la genunchi și plasat un picior in fata.
- Trunchi este în poziție verticală
- mână a adus în față și în sus, îndoit la coate
De fapt de manipulare mingea:
- mâinile atinge mingea la fața capului
- perii sunt în poziția dorsiflexion
- degetele întinse ușor și îndoit, ele acoperă dens minge, formând un fel de pâlnie (poziția B din figură)
- transmisia de sarcină principală cade în principal pe index și degetul mijlociu
- brațele și picioarele sunt îndreptate
- îndreptare la nivelul articulațiilor radiocarpal și deplasarea elastică a degetelor, mingea este atașat direcția corectă (poziția d și e în figură).
În funcție de traiectoria mingii transmisia superioară poate fi realizată în rack-uri de mijloc sau mai mici.
Primirea mingea din partea de jos cu ambele mâini. Prin formarea de timp primește mingea din partea de jos inferioară echipamentele de antrenament de top, dar acesta nu este un element mai puțin important în pregătirea jucătorilor de volei. Primirea de mai jos se aplică atunci când să înscrie în partea de sus nu mai este posibilă, de exemplu, rețeaua în sine, sau atunci când există o singură atingere și jucătorul se îndreaptă spre mingea cu spatele la net.
Primirea mingea din partea de jos
Figura de mai jos arată cum să efectueze corect primirea de mingea în partea de jos. Jucătorul aleargă la locul mingii prima. Un picior (poziția a) este stabilită înainte de a opri mișcarea corpului prin inerție, mâinile gata pentru a primi mingea. Greutatea corporală mută la picioare piciorul din fata, bratele drepte, mâinile sunt închise (poziția b, c).
Pentru o astfel de recepție caracteristică „podsedanie sub mingea“ (poziții c, d). Admiterea se realizează mișcarea mâinii înainte și în sus, spre minge.
La momentul admiterii, bratele drepte la coate, mâinile coborât ușor în jos, punctul de contact al mingea cade pe antebraț la nivelul articulațiilor încheietura mâinii. Atunci când primește mingea în mână (pumn) este dificil de a obține precizia zborului mingea. În momentul de brațe de contact nu ar trebui să se aplece la coate.
Primirea mingea din partea de sus cu ambele mâini și apoi picătură și laminate la șold laterale și din spate.
Primirea mingea pe partea de sus a căderii
Când un jucător nu poate efectua recepția mingea în partea de sus a rack-ului scăzut, se execută și apoi cad. Figura de mai sus arată tehnicile de bază care primesc mingea în partea de sus a căderii. După trecerea la punctul de primire, este împins spre minge. greutate corporală pe picior, care a fost făcut atac. Picătură are loc în direcția fandare însumarea la umăr ascuțite sub picătură mingea poate să apară pe fese, cu o rola pe spate.
Arunca la recepție, pentru că în mod inevitabil centrul de greutate al corpului se află în spatele punctul de sprijin.
Primirea mingea din partea de jos cu o singură mână cu toamna.
Această metodă este folosită pentru a atinge un obiectiv indepartat, nu este posibil să se efectueze primirea de metodele anterioare. Această tehnică este o structură similară cu cea anterioară, deci este destul de simplu de a învăța.
Figura de mai jos prezintă echipamentul care primește mingea cu o singură mână cu căderea de jos. Recepția este realizată cu același nume, cu o mână de fandare laterală. Loveste să se spele cu degetele îndoite.
Primirea mingea din partea de jos cu o singură mână cu toamna
jucători de volei profesionale, după ce a primit mingea de la care se încadrează face gruparea și rola peste umăr, luând doar o poziție confortabilă pentru joc. Pentru incepatori, este greu de ajuns, așa că după ce a luat mingea de care au nevoie doar pentru a încerca pentru a ajunge mai repede la picioare.