În cazul în care se poate lucra independent de aprovizionare, recepția depinde în întregime de aprovizionare.
Jucătorul de pe teren și jucătorul de la recepție sunt în diferite condiții. În primul rând psihologic mai ușor, pentru că rezultatele sale sunt dependente numai de el însuși. Nimeni nu-l deranjează în a face cu mingea el alege distanța obiectiv linia frontului, forța de impact. Al doilea jucător nu are aceste avantaje. Prin urmare, în scopul de a furniza recepție nu a fost un punct slab în joc echipa trebuie să fie incluse în programul de exerciții de pregătire, viteza de dezvoltare, agilitate, coordonare.
echipament de recepție
Pentru a primi executarea mingea linia de jos cu calitatea de comanda tactică a întregului joc, antrenorul trebuie să fie bun să cunoască nivelul capacităților individuale ale fiecărui jucător, și doar apoi a construi tactica de joc. Calitatea recepției mingea depinde de bare Player de jos: poziționați picioarele, corpul și brațele.
1. Picioarele ar trebui să fie într-o poziție confortabilă largă într-o poziție îndoită și să fie paralele între ele.
2. Linia corpului. Atunci când formarea primesc mingea de la formatorul de jos trebuie să acorde o atenție la student înapoi la greșeli rapid corecte. În cazul în care organismul este ușor înclinat spre înainte, arcadele spate și aplecarea pot dezvolta în timp. Prin urmare, partea din spate ar trebui să fie arcuit înainte, umerii sunt dislocate, poziția capului - este că ochii privind drept înainte. Zborul de minge, nivelul său, direcțiile de schimbare definește numai aspectul. Alegerea poziții pentru a primi mingea - baza transmiterii corecte ulterioare. Pentru a face acest lucru, fiecare jucător trebuie să știe: să ia o poziție pentru a primi mingea ar trebui să fie după minge acoperi jumătate sau o treime din drum. Când mingea de lângă player-ul sau deja deasupra capului - eroarea este inevitabilă.
3. Perie în „castel“, bratele drepte, întinse și îndoite în jos. Recepția este pe antebraț. Poziția corpului și mâinile mai interconectate. Totul depinde de zbor de minge, obiectivele sale și puterea de transfer.
trucuri tactice
Dacă primiți mingea pe partea de sus antrenor poate pune luarea elevii rău într-o zonă sigură, cea mai mică recepție ar trebui să fie capabil să facă totul. În acest scop, construirea sistemului de securitate, care necesită respectarea strictă.
1. Calitatea recepției din partea de jos mingea depinde de disciplina strictă a jocului, și gazda acțiunilor jucătorii echipei în atac. Fiecare jucător trebuie să știe sarcina lui, un loc pe terenul să nu intervină în alegerea poziției de mate. Servește ia doar dreptul (cu excepția jucătorului Zona 5).
2. Jucătorii înainte atunci când au primit un impact din zona 4 trebuie să fie în diagonală.
3. La primirea liniilor lungi sunt deplasate spre dreapta jucătorilor. Acest lucru poate fi realizat prin aderarea la o disciplină strictă în tactici de jucători implicați. Zona 6 jucător poate fi localizat numai în două poziții: în linia de trei metri, cu asigurarea de jucători lor pe linia frontului sau 1-2 metri, pe la partea din spate a liniei în ceea ce privește localizarea zonelor 1 și 5. jucători jucători de localizarea zonelor 1, 5 și 6 într-o singură linie - gafă.
Exerciții de formare a primi mingea din partea de jos
La alocarea jucători la recepție trebuie să se concentreze asupra performanței de exerciții dificile, oferind o mai mare activitate fizică.
Primirea mingea de mai jos este îndeplinită în mod individual (aruncă în perete și recepția mingea zboară în sus), precum și în grupuri.
1. În perechi și câte trei Fielder își îndeplinește ce a primit lovituri dure sau fotografii de pe partea sa de teren.
2. Același lucru - pe net.
3. Același lucru - în special în zona de joacă.
4. Pentru a dezvolta o umflaturi mici pilon care urmează să fie făcut în jos. Dreapta suport inferior poate fi realizată prin scăderea rapidă în jos pe un genunchi, menținând o poziție dreaptă a corpului. Posibila eroare: recepția este aproape picioare drepte prin indoirea spatelui și a antebrațului.
5. Pentru a activa la stânga sau la antebrațul drept arunca mingea merge direct în piept. greutate corporală pe un picior și antebrațul ia locul corpului. Această mișcare este adesea folosit pentru lovituri mici în organism atunci când deșeurile nu este posibilă.
6. Deplasare la raftul de jos, fără mișcarea mâinilor pereții vasului. Calitatea transmisiei este întotdeauna mai mare în cazul în care mâinile fac mișcare de jos în sus a corpului. Pentru a face acest lucru, trebuie să facem mai întâi 2-3 pași spre lateral, și apoi să înscrie.
7. Exercitarea mai multe bile. Recepționarea îmbunătățește odată balonul de recepție întruchiparea 2-3 de mai jos: după o hrănire puternic trunchiate aruncă, fotografii în carcasă.
8. Jucătorul aruncă mingea în partea opusă a platformei. Partenerul său trebuie să efectueze recepția și împreună cu partenerii noștri pentru a face un raliu. Cel mai important lucru în acest exercițiu - de îngrijire și alegerea pozițiile potrivite.
9. La recepție sunt trei persoane: doi jucători de primire și Dilutie. Sarcina principală a gazdei - pentru a aduce mingea la paza. Atunci când această sarcină este finalizată, echipa poate rezolva orice problemă într-un atac tactic.