Am folosit o cantitate foarte mare de fonduri pentru a lupta impotriva celulitei pe coapse, fese, abdomen sau de arme, dar la perfecțiune acum? Încercați acest lucru eficient, dar în același timp simplu și distractiv cum să perie frecarea împotriva celulitei.
Această metodă tratează dovedit zone problematice celulita, indiferent de stadiul acesteia. Si cel mai important, nici o durere si echimoze care de multe ori sunt formate ca urmare a băncilor de masaj vid sau duș cu presiune mare. Doar un sfert de oră pe zi - iar pielea va mult timp pentru a vă mulțumi cu vedere elastică și netedă.
perie de masaj pentru sanatate si frumusete
Pentru a înțelege modul în care perie de masaj ajută în lupta împotriva flagelului celulitei, trebuie sa stii cauzele sale. Este dovedit faptul că formarea de stagnare lichid coaja de portocala conduce. Disturbed circulația sângelui și a limfei, care rezultă din țesuturi nu de ieșire până la sfârșitul produși de descompunere, și toxine care intră în organism din mediul înconjurător. Toate acestea se acumulează în principal în celulele grase, deoarece acestea sunt mai mari și pot fi „ospitalier“ pentru a lua cea mai mare cantitate de „deșeuri“. Celulele crește în volum, țesutul inflamat, iar pielea pare foarte familiar pentru fiecare femeie - celulita.
Scapa de celulita semnele pot zdrobitor numai tesutului adipos din organism si normalizeaza circulatia sangelui si a limfei. De aceea, este inutil să aștepte rezultatele de la creme și uleiuri fără o influență activă pe piele cu un masaj sau frecare. Și perie de masaj poate fi un asistent mare acasă în această problemă dificilă.
În plus, masaj perie uscată este, de asemenea, un instrument excelent de promovare a sănătății. Și apoi de sănătate - vă întreb. Și în ciuda faptului că, la momentul de măcinare perilor acționează asupra terminațiilor nervoase care sunt aproape de suprafața pielii, care afectează toate sistemele corpului.
Regular perie de masaj:
- restabilește puterea și funcțiile de protecție ale organismului, ameliorează durerea și oboseala în mușchi, revigorează, normalizeaza somn si ajuta la combaterea efectelor stresului, imbunatateste functionarea creierului si digestia;
- accelerează circulația sângelui și mișcarea limfei, ca rezultat al celulelor tisulare obținute mai multe substanțe nutritive acumulate produși de descompunere de ieșire;
- normalizeaza functionarea glandelor sebacee, ajutând la combaterea acneei;
- stimuleaza metabolismul tesutului, pielea devine fermă și întinsă, și excesul de grăsime este ars;
- curata pielea de celulele moarte, promovează regenerarea și reînnoirea, tonuri și prelungește tineresc pielii;
- scade melasă țesuturi și, în consecință, volumul corpului, netezește celulitei.
Alegeți peria potrivită pentru masaj
Cumpara perie de masaj poate fi în magazine de vânzare cu instrumente pentru îngrijirea corpului. Dar nu toată lumea vine la îndemână perie este capabil de a vindeca pielea de loviturilor și gropi urau. În picioare, înainte de rafturile cu perii de toate tipurile și dimensiunile, vă rugăm să rețineți următoarele criterii pentru selectarea celor mai necesare:
- Baza. Selectați „Instrumente“ de pe bază de lemn: această perie ecologic, durabil, mai ușor de utilizat. Forma nu este atât de important. perie de masaj poate fi pe un mâner lung sau complet scufundat în mâinile sale, cu o curea pentru atașare la mână - alege cel mai confortabil pentru ei înșiși.
- Pămătuful. Fibrele pot fi naturale sau artificiale, non-alergenic. Alegeți perie cu smocuri nu o grosime mai mică de 0,04 zbârlit cm și o lungime a grămezii de cel puțin 2 cm. Alegeți peria nu prea rigid, astfel încât să nu rănească pielea, ci și de prea moale, nu va afecta. Pentru masaj impotriva celulitei rigiditatea medie se potrivește cel mai bine. O modalitate buna de a ridica o perie - încercați să-l în cazul. peri Ideal nu ar trebui să înțepătură și zgâria pielea și provoca un val de sânge după 5 slide-uri active de pe corp. Perii cu „umflaturi“ dure din lemn sau plastic în loc de peri, de asemenea, perfect potrivite pentru masaj. Dacă ați cumpărat peria a fost prea rigid, inmuiati-l timp de 3-4 ore în apă și apoi se usuca, astfel încât perii oarecum „înmuiat“.
- Mâner. Cel mai convenabil pentru a efectua perie de masaj cu un mâner lung, care nu alunecă în mână. În acest instrument puteți pomassiruete cu ușurință înapoi și suprafața din spate a picioarelor.
CITITORII RECOMANDA
Tipuri de perie de masaj anti-celulită
La domiciliu, pentru a combate celulita face măcinare umedă și uscată. Acesta din urmă este considerat a fi mai eficientă și mai probabil să conducă la rezultatul dorit. Efectuarea de masaj ar trebui să fie în fiecare zi, timp de mai multe luni, până la un rezultat. Dar primele schimbari vei observa in piele, după doar câteva săptămâni.
curățare umedă a pielii
Urmați procedura în fiecare zi în timpul tratamentului cu un duș sau cadă. 10-15 minute înainte de perie de masaj se înmoaie în apă fierbinte pentru a deveni peri moi. Se aplica pe piele gel de duș și lather-l. Acum puteți începe frământare celulita.
mișcări glisante conduce în mod activ pe perie umedă cu săpun de piele. Începe să masaj picioare, cercuri se deplasează în sus de la genunchi la șolduri, apoi masaj fese, du-te la abdomen și talie, mângâind mâna de jos în sus intensiv masat de la încheietura mâinii la umăr. Fiecare zonă problemă timp de 5-10 minute, ar trebui să simți furnicături la nivelul pielii. Pentru a accelera rezultatele, puteți face o mică pauză și du-te prin peria corpul din nou.
După finalizarea periei de masaj, să ia o rece sau spalaturi si lubrifia agentul corp anti-celulita. Această procedură simplă nu se poate lupta numai celulita, dar, de asemenea, înlocuiți exfolieri de obicei sau chiar un prosop.
periere pielea uscata
Frecarea o perie uscată mai folosește țesutul conjunctiv și muscular, și, prin urmare, efectul va fi mai bine. Spre deosebire de umed, masajul se face numai cu o perie uscată pe pielea uscată înainte de a lua un duș sau cadă. Dupa procedura, pielea trebuie spălate celulele moarte ale pielii. Tot traficul îndreptate la masarea de jos în sus spre inima. Intensitatea frecarii, presiunea pe pensula și, treptat, crește durata sesiunii, cu fiecare procedură ulterioară.
După masaj anticelulitic perie o baie sau duș. Ar trebui să simți o ușoară senzație de furnicături. Ștergeți uscat și lubrifia hidratant puternic lustruit sau crema anti-celulita. Fa un masaj uscat timp de aproximativ 10 minute pe zi, o lună sau numărul de proceduri pot fi reduse la 1-2 pe săptămână pentru a menține elasticitatea pielii.
Perie de masaj reglementări eficiente
- Regula principală - nici un disconfort! În cazul în care masajul uscat, corpul arde cu foc și culoare care amintește de cancer fiert - inseamna ca ati folosit perie prea rigid. După masaj corect pielea trebuie inrosi ușor.
- Nu uitați că doar o mișcare circulară sau direct de jos în sus! În nici un caz nu freca corpul cu o perie pe principiul înainte și înapoi.
- Procedura revigorează vizibil, astfel încât să masaj perie mai bine în dimineața, în cazuri extreme - timp de 3 ore înainte de culcare.
- Nu încercați să accelereze rezultatele, presante puternic sau frecarea pielii mai mult timp. Acest lucru va duce doar la durere. Fii blând și nu chinui corpul tau - este singurul lucru pe care îl ai!
- Nu combina un masaj cu un bronz.
- Perie accident vascular cerebral leziunile de pe piele, precum papiloame și cârtițe, fără a le afecta.
- În timpul curățării uscate celulele moarte se acumuleaza in jurul, deci, dacă nu doriți de fiecare dată pentru a curăța baie de praf, petrece un masaj într-un stand de baie sau perdea.
- În fiecare săptămână, aveți grijă să clătiți bine peria cu apă și săpun și bine uscat, astfel încât nici un miros de mucegai.
- inghinală Nu este masat, coapse, zona din spatele genunchilor si axile.
Contraindicații
Deoarece pensula, mai ales uscat, intensitatea expunerii la nivelul pielii, contraindicațiile pentru masaj anticelulitic sunt legate în principal de starea pielii. Nu freca zgârieturile perie, tăieturi, vânătăi și alte leziuni, precum și inflamate și afectate de varice, psoriazis sau locuri eczeme. Masaj nu se realizează când temperatura crește și orice erupții cutanate pe corp.
Frecarea părți ale corpului perie cu celulita pot obține rezultate uimitoare. Cu toate acestea, prima dată această procedură poate părea nu foarte plăcut și chiar plictisitoare. Dar pielea ta va avea nevoie doar de câteva săptămâni pentru a se adapta. Nu pierde cumpătul, și sunteți surprinși să observați cum mătăsos și netedă a corpului, fără cel mai mic indiciu de celulita.
Se combină masaj perie cu ambalaj si dieta impotriva celulitei - astfel încât să obțineți rezultate maxime. Iubeste corpul tău și să fie frumos!