În prezent, perie de masaj anti-celulita este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai eficiente metode, eficiente în lupta dificilă împotriva flagelului femeilor moderne - „coaja de portocala“.
Trebuie să spun că, în plus față de tipul de celulita inestetică duce la stagnarea sângelui și a limfei din țesuturi, acestea sunt mult mai rau alimentat cu oxigen, este necesar pentru metabolizarea corectă a nutrienților.
Deoarece cronic „malnutriție“ intoxicații și diverse toxine care sunt datorate fluxului sanguin sărac nu este derivat în mod substanțial din țesuturi, pielea devine de culoare gri nesănătos.
Zona afectată ușor determina - în plus față de „portocalie“ de suprafață, acestea au o temperatură mai scăzută a pielii.
Puteți identifica cu ușurință aceste zone cu probleme, pur și simplu se simt în mâinile lor.
Ce pensula anti-celulita aleg?
Pentru a începe lupta împotriva celulitei cumpăra o perie speciala. Alege-l, bazându-se pe sentimentele sale, peria nu trebuie să fie prea zgâria pielea.
Amintiți-vă că de efectul perie foarte moale, nu va fi. Poate că, după ceva timp, pielea se va obișnui cu rigiditatea periei. Apoi, înlocuiți-l cu o mai dens.
Pămătuful ar trebui să fie destul de scurt, naturale. Mai bine pentru a alege o perie cu mânere suficient de lung - mâner astfel de ajutor pentru masaj zonele dure de pe suprafața din spate a corpului.
Cum de a face perie de masaj anti-celulita?
Efectuați masaj sau mai bine în dimineața, după o noapte de somn, sau seara, înainte de culcare noaptea obisnuite. Unii oameni preferă să facă un masaj, stând în fața televizorului și uitându-se cu un ochi pe ecran.
perie de masaj anticelulitic se desfășoară pe un loc uscat, adică și perie, iar pielea nu este pre-umidificat. În caz contrar, vă va ajuta să se întindă și mai târziu lasarea pielii.
Pentru a evita întinderii excesive a pielii este mai bine pentru a începe un masaj după tratamente cu apă termală, cum ar fi un duș, baie sau sauna.
Pielea se încălzește în continuare în sus și efectul de masaj va fi mai puternic, deoarece accelerarea circulației sanguine și limfatice țesuturi clătit. Doar nu începe procedura imediat după duș, se usucă corpul și lăsați să se usuce bine.
Pentru a începe cu tine trebuie să masaj degetele de la picioare, în primul rând pe mâinile sale, se deplasează în același timp la inima.
Prima mișcare este ușor, lent. încălzire ușoară, pielea poate crește ușor presiunea și pentru a crește viteza de rotații circulare. Separat promassiruyte fiecare picior.
Leg și mișcări de masaj pentru picioare drepte lungi și coapse și fese - circulare, mai bine anti-sensul acelor de ceasornic.
Apoi, du-te la stomac și din spate. Direcția rămâne aceeași - la inima. Nu exagera, masand zona stomacului. Aici sunt organele interne, sunt foarte sensibile la astfel de manipulări.
De exemplu, la un masaj puternic constantă la nivelul abdomenului inferior poate obține prolaps uterin!
Dupa picioarele si corpul merg pe umeri, brațe și partea superioară a spatelui și pieptului. Ca și înainte, direcția de mișcare este spre inima. Pe mâinile și antebrațele să urmeze o mișcare circulară pe umeri - scurt, așa cum au fost „măturat“ de mișcare în jos.
Efectuați o astfel de acțiune este necesară pentru masaj regulat. Atunci când rulează formulare se poate face de două până la trei ori pe zi. Dacă te-a lovit celulita nu este la fel suficient de puternic pentru a efectua astfel de activități într-o săptămână până la trei ori.
Contraindicat efectua astfel de manipulări pe piele cu răni deschise, zgârieturi, inflamații ale pielii (acnee, furuncule).
După utilizare, peria trebuie să fie curățate, deoarece în timpul procedurii se mută exfolia pielea moarta si particulele sale raman pe perii. Perie poate fi spălat simplu cu apă, este posibil cu utilizarea de săpun.
Dacă efectuați peria de masaj anti-celulită regulat, de două săptămâni, pot viziona primele schimbări calitative la nivelul pielii.