Masaj în tratamentul celulitei este foarte important. Și aproape toate opiniile sale vor avea un rezultat pozitiv. Dar sub rezerva executării de zi cu zi, care este întreaga complexitate a ocupării forței de muncă a femeilor. Dar masajul anti-celulita, perie uscată este foarte ușor, fără uleiuri și amestecuri și fără pregătire a pielii. Rapid, eficient și ieftin. Ai nevoie de a cheltui bani doar o dată pe o perie bună.
Perie de masaj uscat ar trebui să fie doar păr natural pe o bază de lemn. Și au un mâner lung pentru a ajunge la partea din spate. La urma urmei, masajul se face pe tot corpul.
Acesta este cel mai popular tip de masaj împotriva celulitei la domiciliu. Ea nu are nevoie de orice aptitudini speciale, este ideal pentru acasă și durează doar 5 minute de timp.
Ce este un masaj uscat de celulita
Tehnica de masaj este foarte simplu si diferit de oricine altcineva. În primul rând, nu au nevoie de nici produse cosmetice anti-celulită. În al doilea rând, nu atingeți mâinile corpului. Și, după cum știm, un masaj de coaja de portocala se face cu mare efort. Și în al treilea, pielea trebuie sa fie complet uscat.
Efectuați mișcări pe tot corpul, nu doar locurile afectate. Cu toate acestea, aceste zone trebuie să se acorde o atenție specială.
Tratamentul imbunatateste fluxul sanguin, drenaj limfatic, toxinele din stratul superior al pielii, golind-o. Pielea este strâns, ea devine mai fina si mai elastica. Și, ca urmare, reduce celulita si corpul devine elastic.
Este un masaj uscat pe pielea uscata, nu aburita, în orice caz. După efectuarea necesar să se ia un duș pentru a spăla particulele curățate.
Dupa acest masaj, puteți efectua, de asemenea, masaj special de mână cu anti-celulita. Sau folosit ca un mod de sine stătător pentru a lupta împotriva celulitei.
Este imposibil să perie de masaj cu: iritații, zgârieturi, escoriații, contuzii, vene pielea corpului prea uscat, eczeme, psoriazis, varice.
Cum să masaj o perie uscată
Pentru a începe, selectați o perie. Acesta este vândut într-o farmacie din departamentul cu cosmetice anti-celulită. Așa cum am spus mai sus, perii ar trebui să fie naturale. Rigiditatea a perilor sunt selectate în funcție de sensibilitatea pielii. Pentru început, este mai bine să ia mai moale. Mânerul periei de dorit detașabilă și în mod necesar mult timp, de fapt, de asemenea, trebuie să masaj spate.
Frecarea se face în fiecare zi, înainte de duș în dimineața sau seara. Numai pe pielea uscată. Fața aburit întinsă și răniți de impactul perilor. De asemenea, nu au nevoie de nici un creme sau uleiuri.
Durata masajului uscat ar trebui să fie nu mai mult de cinci minute. Masaj ar trebui să se facă pe tot corpul. Circular alternativ sensul acelor de ceasornic cu mult timp singur, realizat de jos în sus. Se combină mișcările de energie și moliciunea simultan. Pielea ar trebui să devină îmbujorată. nu prea mult frecări este necesar, în caz contrar se va irita.
Domeniul de aplicare masaj uscat este împărțit în zone, care sunt masat în această ordine:
1. De la picior la genunchi: degetele de la picioare, talpa, calcai, in jurul gleznei, tibie.
2. De la genunchi la vintre: partea din spate a genunchiului, șoldului și fese.
3. Mâinile: palmier de la încheietura mâinii până la cot, de la cot la umăr.
5. Gâtul din bărbie spre piept, partea superioară a spatelui.
În fiecare zonă se realizează 40-60 mișcări circulare, alternând lungi. Picioarele pot fi masat, la rândul său, crescându-i pe un scaun sau pe marginea căzii. Persista un pic mai mult în cazul în care celulita este cea mai mare: pe coapse și fese. Mai ales se triturează coapsele exterioare.
Mâinile masat primele mișcări lungi cu presiune, iar în cele din urmă - într-o circulară. Se repetă de două ori.
masaj abdominal se face cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic. nivelul inimii mai sus din partea de jos pentru a muta, nu este necesară. Neck masat foarte delicat.
Este imposibil să masaj în locuri cum ar fi:
- depresie popliteu
- inghinală și coapse de sus în interiorul
- în jurul simfizei
- subsuori
Este încălcare periculoasă a mișcării limfei.
Odată ce masaj uscat trebuie să ia un duș pentru a spăla particulele moarte ale pielii. Țineți trebuie să fie în fiecare zi, rezultatele vor fi vizibile după aproximativ 1-1,5 luni.