Coxartroza - o inflamatie a articulatiei soldului, boala afecteaza predominant femeile cu vârsta de peste patruzeci de ani. Articulația șoldului este cea mai mare din corpul uman, aceasta reprezintă o cantitate foarte mare de stres este crescut și mai mult la femei în timpul sarcinii și nașterii.
Un factor agravant este excesului de greutate, la care femeile, din cauza caracteristicilor anatomice la vârstnici sunt mai predispuse decât bărbații. Ligamentele și articulațiilor prin natura mai slabă și nu atât de dezvoltat.
În coxartroza afectat, de obicei, numai pe partea dreaptă sau stângă a șoldului. Dar, inflamatia se poate răspândi la cealaltă jumătate a îmbinării cu dezvoltarea bolii. Ce se întâmplă cu corpul?
cartilaj sănătos de șold în comun este flexibil și netedă, ea îndeplinește funcția de amortizorului în timpul mișcării. În cazul în curs de dezvoltare coxartroza din cauza malnutriției sau a traumatismelor cartilajului începe să se usuce și se năruie, devine subțire și aspră. Apoi, creșterea țesutului osos.
Dacă tratamentul nu este efectuat în această etapă, suprafețele articulare sunt fuzionate, articulații deformate, rigiditate apar mai întâi, și apoi articulația șoldului este blocat complet.
Cauze și simptome de coxartroza
Trauma, sporturi intense din copilarie si obezitatea poate fi un factor predispozant.
Simptomele initiale in osteoartrita sold:
- O senzație de greutate și rigiditate a articulației șoldului;
- Disconfort în dimineața, după o lungă hibernare;
- durere slabă, mai rau dupa activitatea fizica.
Boala progresează lent și, de obicei, devine cronica. Dacă nu începe tratamentul, durerea se intensifică și deranjează chiar și fără efort fizic.
Ulterior, deformarea articulare devine modificări semnificative ale mersului uman, a scazut gama de miscare. În coxartroza și lungimea piciorului pot fi schimbate în etapele ulterioare.
Șchiopătarea ca unul dintre simptomele de funcționare koksartroza apare din cauza atrofierea țesutului muscular.
Pacientul, pentru a evita durerea, încercând să nu povara membrului afectat, provocând ligamentele și mușchii sunt slăbite.
Metode de diagnostic și tratament al artrozelor TZS
La detectarea simptomelor caracteristice artrozei, pacientul trebuie să cât mai curând posibil, pentru a vedea un medic - tratament prin metode conservatoare în fazele incipiente are un prognostic favorabil.
Tratamentul osteoartritei este îndreptat în primul rând faptului că incetini progresia bolii și atâta timp cât posibil pentru a păstra funcționalitatea articulațiilor. Complet vindeca această boală, din păcate, este imposibil.
In formele severe, fuziune a avut loc atunci când celulele cartilajului articular si complet distruse tratament chirurgical. Funcționarea este afectată în comun este înlocuit cu o proteză. Acest lucru vă permite restabilirea mobilității și scuti pacientul de la durere.
În stadiile incipiente ale bolii se recomandă tratamentul următoarelor:
- Imobilizarea articulațiilor în perioada de tratament.
- Cursul de medicamente anti-inflamatorii.
- stil de viață corect și rutina de zi cu zi - a scăpa de obiceiurile proaste și să se relaxeze pe deplin.
- Stick la dieta pentru a scapa de kilogramele in plus si asigura o buna nutritie tesuturilor articulare.
- Exercitarea de terapie fizică, dând sarcina de dozare pe articulația și, prin urmare, să mențină și să îmbunătățească funcționalitatea.
exerciții terapeutice recomandate pentru artroze, pot fi foarte diferite. cursuri de yoga adecvate, în particular, exerciții de respirație, exerciții pentru Bubnovsky - o exerciții speciale, colectate într-o gamă de complexitate diferită în special pentru pacienții care suferă de coxartroză, LFK.
Ce alege exact - yoga pentru articulații. exerciții care sunt dezvoltate de Dr. Bubnovsky sau terapie fizica clasică, determinată de către medic. Acest lucru este important, deoarece nu este preluat sau efectuat exercițiu va consta, în acest caz, mai mult rău decât bine.
gimnastica medicala si de yoga
Dacă numit fizioterapie, selectat exerciții speciale care vizează dezvoltarea și consolidarea TZS mușchii și ligamentele din jur. Exercițiile trebuie efectuate încet, fără efort, durerea nu ar trebui să apară.
masaj recomandate înainte de exercițiu și terapie fizică după aceea. Foarte bun efect dă exerciții în apă. Dacă aveți dureri și spasme musculare, ajuta pentru a le elimina băile calde. Fizioterapie este contraindicat în următoarele cazuri:
- sindromul de durere acută;
- Acumularea de lichid în cavitatea articular;
- Patologia sistemului cardiovascular;
- inflamație a plămânilor.
La etapa inițială a exercițiilor sunt efectuate cu stres minim. În cazul în care pacientul nu simte nici un disconfort atunci când sarcina este crescută treptat. Întregul curs al tratamentului este monitorizat gimnastica instructor sau medic. La terapie exercitiu de domiciliu poate fi angajată numai în cazul în care este permis medicului.
Cei care practică yoga pentru o lungă perioadă de timp, cel mai probabil, nu va avea probleme cu articulații. Dar dacă încă dezvoltat coxartroza, ei pur și simplu a crea complexe doar acele exerciții care vor contribui la dezvoltarea și consolidarea TZS. Începătorii ar trebui să apeleze cu siguranță la formator de a învăța tehnica de execuție corectă.
Yoga este predat în primul rând pentru a respira corect. Și îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, oxigenează literalmente fiecare celula din organism, și el începe să se reconstruiască fără medicație.
În plus, yoga presupune un echilibru, cu conținut caloric scăzut dieta si un stil de viață sănătos, ceea ce este foarte important în tratamentul oricărei artrita.
Tratamentul coxartroza Bubnovsky
Medicul a încercat să-și imagineze o mulțime de diferite exerciții, și, ca urmare, nu a fost doar o gamă eficientă de terapie exercițiu în coxartroze, dar, de asemenea, a creat un simulatoare speciale.
In plus, Dr. Bubnovsky a creat programe separate pentru diferite grupe de vârstă de pacienți, femei gravide, sporsmenov profesionale.
Datorită dezvoltării sale, mii de oameni au fost capabili să-și recapete mobilitatea articulațiilor și să uitați despre boala lor, pentru a restabili procesele metabolice din organism, a restabili activitatea și capacitatea de a lucra. Desi artrita vindeca complet TZS nu se poate, eventual, opri progresia bolii la un moment dat și în mare măsură la îmbunătățirea calității vieții.