soacra mea stând periodic pe o dieta, pierde in greutate 5 kg într-o săptămână, o voi scrie acum, dar medicii sunt încă consulte.
3 zile pentru a bea zer în orice cantitate (vândute în orice magazin, absolut dezgustător gust, acru și sete în utalyaet de căldură bun)
3 zile pentru a mânca castraveți proaspeți, fără sare (în orice cantitate), consumul de ceai verde (se adaugă un pic de zahăr, deoarece ceaiul verde este mai bine absorbit cu zahăr), o zi pentru a bea cel puțin 2 litri de apă.
3 zile pentru a bea chefir. în iaurt adăuga un ardei roșu, scorțișoară, coriandru (grăsimi fabricate drenaj)
Imediat a devenit interesant ceea ce greutatea am pierdut in greutate inainte de B nu, deoarece se reflectă imediat în nivelul de hormoni. Greutatea mea este foarte impresionant mi-a hrănit să spun că este dificil pentru B a pierdut 7 kilograme, de obicei, nu pyshechki recupera de mult sau chiar pierde in greutate in timpul B, am devenit pur și simplu greu să nu urce la etajul 5, înainte de a lua off, chiar acum o perioadă de repaus intermediar. Asta e tot diferența. Restul elektrovenik alerga, stăpânit toate achizițiile, cameră de reparații, și, în general, Zinger. Cred că depinde mai mult de persoana decât greutatea sa, și poate fi prea subțire, în timpul B pentru a merge la dracu 'geama suferi toate posibilele probleme de spate, etc. Și în starea de spirit, desigur, de asemenea, depinde de tine Aceasta este pentru mine ca un aluat cu 32 săptămâni tum spun
pierd rapid și în condiții de siguranță în greutate - nici un fel. Acest lucru vă va spune orice medic. pentru că totul merge repede, cât mai repede și vine de îndată ce începe să mănânce în mod normal.
Încearcă să renunțe la dulce / faina (pentru a începe), de la friptura. Ei bine. Tu faci toate astea, și știi
Și vreau să consilieze zilele de post. Este suficient la 1 pe săptămână. În funcție de ceea ce se potrivește nevoilor dumneavoastră: legume, fructe, brânză de vaci, iaurt sau lapte de ceai. Apropo, ultimul mă folosesc și încă mai fac din când în când într-o zi de brânză de vaci și iaurt.
Sunt pentru o scurtă B - la fel ca o mulțime de dactilografiat. Acum Aduc-te în formă, astfel încât să încercați încă o dată să Zab, și nu va câștiga. Si cel mai important, că ar trebui să se miște. E vară - înot, ușor Ajustați puterea (nu dieta) și tot ce primești!
pumpurun ***
I 5 ani încercând să-și piardă în greutate și zaberemenet.Sbrasyvala, desigur, dar nu dețin mogla.Voobschem scuipă, m-am dus la doctor și a spus că stimulează O.
pumpurun ***
Suntem în rețelele sociale
Site-ul nostru folosește fișierele cookie-uri, pentru a îmbunătăți performanța și creșterea eficienței site-ului. Dezactivarea fișierelor cookie poate cauza probleme atunci când se utilizează site-ului. Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor.