Cum de a alege un bun și tangerine proprietăți utile de mandarinele

25.11 Cum de a alege mandarinele: Beneficii și proprietăți utile de mandarinele

Suntem fericiți să mănânce mandarinele! Pentru a profita la maximum de aceste utile de citrice, ar trebui să știi cum să alegi mandarinilor, și ceea ce este utilizarea de mandarin, cum să folosească proprietățile benefice pentru beneficiul mandarin. Pentru a vă bucura de o carne portocaliu suculent, să ne amintim câteva sfaturi cu privire la modul de a alege mandarinilor. tangerine abhază sunt foarte suculentă, dulce și acru. tangerine spaniolă, dulce, ușor de curățat. mandarinele turcești acru cu oase. mandarină marocan, dulce și suculent. tangerine israeliene, dulce, fără sâmburi, uneori dryish.

Înainte de Anul Nou, ceea ce înseamnă că, la apar copaci de Anul Nou și tabele mandarinele au devenit zilele cea a Uniunii Sovietice a simbolurilor Anul Nou. Aroma de mandarine imbunatateste starea de spirit și dă un sentiment de sărbătoare, mandarinele ei înșiși sunt gustoase si foarte utile: creșterea poftei de mâncare, pentru a îmbunătăți metabolismul și satura organismul cu vitamine esențiale în timpul iernii. Cum de a alege un mandarin pentru a obține plăcere și beneficii.

Cum de a alege mandarinilor din țara de origine

Nu este întotdeauna ușor de a alege tangerine pe placul dumneavoastră. Anterior, toate mandarinelor au fost din republicile URSS. Uită-te și gust un pic diferit. Acum, cu toate acestea, o varietate de soiuri de mandarine sunt importate din diferite țări și toate acestea diferă în gustul și aroma în aparență și, deci sfaturi cu privire la modul de a alege mandarinelor va fi foarte la îndemână. Odată ce Decide ce mandarinele se potriveste gustul tau, alege-le devine mai ușor. Vom intelege ce caracteristici de tangerine din diferite țări există.

Cum de a alege Tangerine abhaze

tangerine abhaze sunt considerate cel mai ecologic, acestea sunt mai puțin procesate orice chimie pentru o mai bună siguranță, deoarece acestea transporta destul de departe. Culoarea cojii la abhaz Mandarin - portocaliu deschis, fructul este un gust foarte suculent, diferite dulce și acru. Dacă decideți să alegeți tangerine abhaze, ține cont de faptul că sămânța în ele există puține, ele se găsesc doar în unele soiuri.

Cum de a alege mandarinelor spaniolă

mandarinele spaniolă marime medie, de culoare portocaliu deschis, cu o cârpă macroporos, de obicei, cu nuiele verzi. Selectați mandarinele spaniolă în valoare, deoarece pielea lor este ușor de curățat și de tangerine din Spania, aproape întotdeauna dulce. Oasele în ele sunt comune, deși există soiuri de fără sâmburi. Am decis să aleagă mandarinelor spaniole, amintiți-vă tangerine cu crengute mai lungi stocate.

Cum de a alege un mandarinele din Turcia

mandarinele turcești de semințe mai ieftin în ele aproape nici o lumină șorici portocaliu și galben. mandarinele turci doresc să aleagă, să ia act de faptul că printre cele mai comune soiuri de mandarină acru turcesc.

Cum de a alege mandarinelor marocane

mandarinele marocani sunt aproape întotdeauna dulce și suculent, se curata subțire. Ele sunt, de asemenea, de dimensiuni reduse, precum și turcă, dar culoarea portocalie lor luminoase sau chiar roșu. Pentru a alege Tangerine marocan dreapta, amintiți-vă că fructele de mandarina din Maroc are o adâncitură distinctiv în mijloc. Semințe în marocan mandarinilor practic nici unul.

Cum de a alege mandarinele israeliene

mandarinele israeliene apar mai târziu, sezonul de coacere - mijlocul iernii. mandarinele israeliene doresc să aleagă, să știi că fructele unei mandarină din Israel, dulce, fără sâmburi, uneori, un pic dryish. Coaja este subțire, strălucitor, ușor de curățat.

Cum de a alege un tangerine coapte

Cu siguranță tangerine coapte - cele mai delicioase, mai parfumat și va oferi plăcere chiar și gurmanzi. Cum de a alege un tangerine coapte, ceea ce ar trebui să acorde o atenție în primul rând.

Suc, înțesată cu piei de mandarină, cu o compresie de lumină - un indicator de maturitate și prospețime.
În cazul în care coaja de mandarina cade ușor scurt fătul este aproape în întregime doar - mandarine coapte.
tangerine stocate pentru o Coapte lungă perioadă de timp nu - amintiți-vă că!

Pentru aceste caracteristici pentru a alege tangerine coapte suficient. Nu ezitați să efectuați de manipulare a datelor, atunci când cumpărați mandarinele. Depinde de tine daca vei avea un mandarinele delicios.

Cum de a alege un mandarinele de calitate

Selecția secretă a tangerine de calitate simplu, trebuie să ia în considerare unele dintre regulile, de exemplu, dacă mandarinele stocat corect. mandarinele calitate de stocare imediat reflectate în aspectul lor.

Alege mandarinele nevoie, fără pete pe piele.
Urme de pași în matrița de mandarin inacceptabilă - nu este numai strica gustul, dar, de asemenea, pot fi periculoase pentru sănătate.
Ar trebui să nu alegeți tangerine cu urme de lovituri sau pete moi pe fructe, ceea ce indică faptul că podmorozhen de fructe în timpul transportului sau putrezește.
Coaja de mandarina uscat sau dedurizată dovada calității sale slabă, pentru că sarcina noastră este de a cumpăra fructe de calitate - alege întotdeauna mandarinelor ei înșiși, în special pe piețele!

Cum de a alege un mandarinele dulce

Întrebarea, pentru a alege sau de a alege dulce tangerine mandarina acru, mulți au decis în favoarea primului. Pentru a se bucura de suculent pulpă de fructe orazhevoy dulce, ar trebui să ne amintim câteva sfaturi cu privire la modul de a alege un mandarinele dulce:

Mandarin soiuri de acru, în general, aplatizate sau mare.
Alege tangerine dulce afară, dacă ați cumpărat un fruct de marime medie, cu o coaja de portocala luminos, deși există de multe ori mandarina dulce galben.
mandarinele dulce adesea puțin mai grele decât acide. Greutate redusa va fibra de citrice rigide cu semințe în cantități mari, fără a volumului optim de lichid.

Potrivit mulți oameni de știință din toate tangerine citrice în special merită să fie o parte integrantă a meniului zilnic. Utilizați mandarinele în primul rând prin aceea că ele conțin cantități mari de vitamina C (acid ascorbic), vitamina D (protecția copilului de la rahitism), K (vital pentru vas de sânge elasticitate), B1, B2 și uleiuri esențiale. In plus, mandarinele saturate substanțe pectice, glicozide, săruri minerale, și datorită prezenței acidului citric nu se acumulează mandarin carne o nitrați și alte componente dăunătoare. În plus față de conținutul unui număr de vitamine, aceste fructe sunt bogate in calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, diverși acizi organici și producția volatile de substanțe utile, cum ar fi rare colina, luteina si zeaxantina. Colină este conținut în mandarină este necesar pentru femeile gravide. Este dovedit faptul că această substanță reduce riscul de malformații congenitale și malformații. Luteina și zeaxantina sunt foarte utile pentru viziune.

Vitaminele din fructe conservate practic fără pierderi chiar și după depozitare prelungită. Tangerine stocate timp de aproximativ o lună.

Beneficiile tangerine pentru sistemul cardiovascular

Recent, sa dovedit că mandarinelor folosesc reduce semnificativ riscul de boli de inima, pentru a preveni ateroscleroza si depunerea de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Apropo, ceea ce ar beneficia cel mai mult de tangerine, expertii in nutritie sanatoasa recomanda-le mănâncă împreună cu o plasă albă, învăluind feliile de fructe, este conținută în ea întărește glicozidele sistemului cardiovascular.

Mandarinele stimulează expresia genelor pentru normalizarea metabolismului.
Mandarin cu o substanță unică (nobiletin) în compoziția sa nu permite grăsimea depozitată în ficat.
Mandarin ajută, de asemenea, pentru a evita obezitatea comună (în special abdominale).
Normalizează nivelul de insulina, prevenirea diabetului zaharat de tip II.
Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei este, de asemenea, datorită conținutului de nobiletin. Reducerea riscului de ateroscleroza - care reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Scade nivelul colesterolului din sânge (atunci când este utilizat de 2-3 mandarinele pe zi).
Potasiul în tangerine deosebit de bune pentru inima si vasele de sange.

Proprietăți utile de mandarinele

În medicină, mandarinele cunoscut sub numele de fructe, care poate fi utilizat ca un agent terapeutic alternativ. Beneficii mandarinele evidente, vom enumera câteva motive pentru care acest fruct merită prezența obligatorie la birou.

Proprietăți utile de suc de mandarine
- Sucul de Tangerine este o băutură dietetice și medicamente, este la fel de util pentru copii și adulți.
- Pentru răceli și temperaturi ridicate de gripă suc de mandarine bun potolește setea.
- Tangerine utilizate în tratamentul astmului și bronșitei. Ele conțin niveluri ridicate de aminoacizi, în special fenolikovoy (sinefrina), care este un excelent remediu pentru edem. Pentru a curata plamanii de mucus în fiecare dimineață, se recomandă să bea un pahar de suc de mandarine.
- Consumul regulat de suc de mandarine vă va scuti de viermi.
Proprietăți utile de fructe de mandarine
- Tangerine - un produs alimentar valoros, care saturează organismul cu vitamine în timpul iernii.
- mandarina Fresh util în boli ale tractului gastro-intestinal, însoțite de frustrare.
- Pentru a stimula apetitul suficient pentru a mânca doar o mandarină, mandarină și de a îmbunătăți digestia.
Proprietăți utile de Coaja de mandarina
- Esențial mandarin ulei prezent în acest fruct, imbunatateste starea de spirit.
- Consumul de coaja de mandarina înmoaie tuse expectorant și au efect în bronșită și traheită.
- Consumul de coaja de mandarina ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Peel 3 mandarinele fierte timp de 10 minute într-un litru de apă, tulpina bulion nu este necesară. Această băutură ar trebui să bea în fiecare zi, înainte de mese, restul este stocat în frigider.
- Coaja de mandarina face parte dintr-un amestec de plante aromatice, care sunt folosite in medicina pentru a crește apetitul și de a îmbunătăți digestia. Preparat printr-o infuzie specială rețetă de utilizare amestec 10-20 de picaturi pe zi, timp de 15-30 de minute înainte de mese.
Mandarinele sunt saturate cu producție volatile, care au un efect antimicrobian.
Tangerine sunt de asemenea utile în boli ale pielii - sucul proaspăt ucide unele ciuperci (impetigo mikrosporiya). Pentru a vindeca pielea si unghiile, ciupercile deteriorate trebuie să fie în mod regulat de mai multe ori pe zi, pentru a le șterge suc sau coaja de mandarine.

mandarinele rău

Proprietăți utile de mandarină pot rămâne inutile dacă aveți unele dintre caracteristicile organismului. Vom înțelege că, în loc de tangerine bune pot dăuna.

Mandarin este contraindicat la persoanele cu boală inflamatorie intestinală, ulcer gastric sau ulcer duodenal, precum și care suferă de gastrită cu aciditate mare de suc gastric. Tangerine crește foarte mult aciditatea si irita mucoasa stomacului și a intestinelor.
În plus, tangerine poate afecta rinichii. În hepatita, nefrita și colecistită de la consumul de mandarinele este de a abandona complet.
Mandarinele conțin cantități mari de zahăr, prin urmare, pentru pacienții cu diabet zaharat de la mandarinele trebuie tratați cu precauție.
Dacă știți despre înclinația organismului de a se evita reacții alergice supraalimentarea tangerine și orice citrice, la toate. Stai cu ochii pe cât de mult copilul dumneavoastră mănâncă tangerine la un moment dat.

Anterior, pe tema:

Cât de util curmale: Proprietăți utile de curmale, curmale modul de a alege

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare