Osteoporoza. Laptele nu este un lider al conținutului de calciu. Cu toate acestea, este calciul din lapte este cel mai bine absorbit în corpul uman. Vrei să păstreze puterea de os? Bea lapte.
Insomnie. Laptele poate afecta hormonul somnului, determinând organismul să-l producă în cantități mari. Nu poți să dormi? Bea lapte.
Obezitatea. Încălcarea metabolismului grăsimilor în organism cu care se confruntă excesul de greutate. enzima Lipaza găsit în lapte, descompune grasimile. Sunt supraponderali? Bea lapte. Tu nu vrei sa fie supraponderali? lapte Tozhepeyte.
Umflarea. Lapte de potasiu înainte de sodiu - o combinație a celor două activ promovează urinarea. Lichidul este reținut în organism? Bea lapte.
Infecție. În cele mai vechi timpuri, singurul remediu pentru tuse convulsivă a fost lapte fierbinte. După ce a salvat pacientul de la moarte dureroasa - sufocare. Dar atunci noi nu am știut că laptele are lakteiny - substanțe naturale antibiotice. Contractat infecția? Bea lapte (dar proaspat!).
Răceli. lapte de malignitate deosebit de activ rezista virus comun rece în nazofaringe. Am prinde o răceală? Bea lapte (proaspete!).
Probleme dentare. Unul dintre principalele motive pentru distrugerea rapidă a dintilor - lipsa de fosfor. Cu toate acestea, problema nu este de cele mai multe ori cantitatea de fosfor din organism și în digestibilitatea sa. Enzimele din lapte afectează metabolismul fosforului. Ai dintii „rau“? Bea lapte.
Beriberi. Numai laptele contine toate vitaminele. Să numărul lor este mic, dar sunt absolut toate vitaminele. Dar, mai ales o mulțime de vitamine A, D și B-2. Experimentarea penuriei periodice de vitamine? Bea lapte.
Un sistem imunitar slab. Proteinele din zer din lapte au factori de protecție specifici - imunoglobuline, care sunt implicate în producerea de anticorpi împotriva bacteriilor patogene și viruși. bolnav de multe ori? bea lapte (proaspete).
deficit de acid amino. Pentru construirea de celule și persoana de reînnoire a țesutului are nevoie de aminoacizi esențiali, care sunt în corpul său nu sintetizează și, prin urmare, trebuie să vină din exterior. Cel mai „deficient“, care lipsesc adesea, sunt considerați acizi amino lizină, metionină, triptofan. numai lapte
Este un set complet de aminoacizi. Există probleme cu o creștere, nu doriți să îmbătrânească prematur? Bea lapte.
Ateroscleroza. Are o grasime cum ar fi compuși din lapte - fosfatide. Ele sunt implicate activ in metabolismul, regleaza metabolismul grasimilor si colesterolului, prevenind astfel creșterea nivelului de colesterol din sânge și depuneri de grăsime în ficat. Nu vrei sa fii bolnav sau au ateroscleroza „gras“ ficat? Bea lapte.
Disbacterioza. zahăr de lapte - lactoza din intestine creeaza o microfloră foarte util, care luptă cu succes împotriva microorganismelor patogene, inhibă putrefacție. Vrei sa ai un intestin sănătos? Bea lapte.
Metabolism. Numai laptele conține tot ce este necesar pentru o persoană compuși minerali. Vrei sa ai un metabolism normal? Bea lapte.
A se vedea, de asemenea: Meniu International Dairy
probleme ale sistemului nervos. În plus față de un set complet de minerale, care sunt prezente în laptele de calciu și fosfor sunt în proporții ideale necesare, inclusiv pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Vrei sa ai un sănătos, nu-ton sistemul nervos? Bea lapte.
deficit de hormon. Laptele conține astfel de hormoni umani importante cum ar fi tiroxina, insulina, si multe altele, astfel încât laptele este un remediu preventiv pentru scăderea nivelului de hormoni. Vrei să faci întregul corp să funcționeze corect, fără a crashing? Bea lapte.
intoleranță la lapte. În cazul în care organismul nu produce enzima lactază, care ajută la digestia laptelui, este o contraindicatie pentru acceptarea acesteia. Uneori, balonare, scaune moi? Nu bea lapte.
boala intestinului. Laptele este contraindicat în bolile intestinale acute sau în cazul bolilor cronice înrăutățit. intestinele supărat? Nu bea lapte.
Funcționare. Pregătirea pentru o intervenție chirurgicală electivă sau l-au făcut deja? Nu bea lapte.
Alergie. Remarcat simptome alergice după laptele de consum? Nu bea lapte.
Probleme hepatice. Pot să beau lapte, în cazul în care ficatul nu este sănătos? O întrebare ambiguă. A decide propriul ficat. În cazul în care acceptă cu grație - bea lapte. Dacă el răspunde la balonare, greutate, scaune moi - nu bea lapte.
pietre la rinichi. Uneori se combină cu alte substanțe, lapte dobândește o nouă proprietate. De exemplu, un bine-cunoscut ceai bea lapte a fost mult timp considerată utilă. De fapt, ceaiul Taino se combină cu calciul din lapte, formează compuși care declanseaza calcifiere a valvelor inimii și a vaselor de sânge, pietre la rinichi. Nu doresc să aibă depozite periculoase în vasele de sânge și de rinichi? Nu bea ceai cu lapte. Dacă, din anumite motive, este necesar (de exemplu, pentru scăderea tensiunii arteriale), apoi se bea ceai cu lapte nu este mai mult de 1 dată pe săptămână.
Nu este toate avantajele de lapte. Lista poate continua, dar este suficient pentru a lua o decizie foarte importantă în viața ta, dacă vrei să fii sănătos - trebuie doar să bea o zi 1 cana de lapte!