privilegiu pentru femei și delicatețe dulce - un mic strigăt - devine uneori o problemă. Doar că, și lacrimile grindina deja. Nu este întotdeauna chiar nevoie de un motiv în forma unui copil drăguț, melodramă înlăcrimată sau iubitorii de sarut ating pentru a opri ploaia. „De multe ori strigătul“, ne spunem. Ce se poate face cu privire la aceasta, este sympaty.net responsabil.
De ce am de multe ori plâng?
Ceva din trecut
Ce trebuie să faceți: în acest caz, psihologii recomanda să vă întrebați ce într-adevăr plânge? Se spune că, în acele momente vezi doar ceva care amintește de trecut (poate e doar emoții similare, dar situația este diferită), și izbucnește în lacrimi.
Intreaba-te ce trecutul tău plânge acum? Când înainte de a fost în această situație? Ce ai reamintit acest film emotionant despre pisoi sau un film despre veterani?
Ceva acestei
Când cetatea ta interioară, este responsabil pentru sentimentul de siguranță și confort, sunt supuse în mod regulat la atacuri sub formă de certuri, conflicte și probleme, chiar și un lucru mic poate te bat de pe pista complet. Și nu contează ce fel de lucru mic, doar ceva emoțional. Nu armura, pereți de cristal mai subțire, fiecare picătură poate fi ultima. Se rupe din oboseala luptei eterne și slăbiciune. Deci, dacă vă simțiți ca de multe ori plânge, poate fi despre tine.
Ce trebuie să faceți: începe să demontați moloz. Scrieți o listă a ceea ce sunt pe cale îngrijorat: un coleg de la locul de muncă, o lungă perioadă de timp apelurile preferate, nu vă puteți decide să meargă la medic, este necesar să se ia mașina pentru reparații, dar nu există nici un moment, dorinta sau pur si simplu speriat, etc. Și să încerce să se ocupe de această listă.
După cum arată experiența, simpla compilare a acestei liste se întoarce din nou sentimentul de confort și oprește fluxul de lacrimi cu orice ocazie, pentru că ia înapoi viața ta sub control. Nu uita care se ocupă cu totul singur, opțional, poate și ar trebui să ceară ajutor.
emoții pentru femei - acesta este sistemul nostru hormonal, care reacționează la toate. modificări hormonale, de exemplu, înainte sau după nașterea copilului de multe ori face ca femeile foarte plângăcios. Poate alte motive pentru care provoca la restructurarea sistemului hormonal, poate droguri. Pentru rezistenta la hormonul estrogen stres este responsabil, probabil, pe care-l lipsesc, și te simți ca de multe ori plângând.
Ce se poate face: pentru a vedea un specialist, încercați pentru a echilibra dvs. simplu de sănătate de sex feminin, dar metode eficiente: plimbări, procedurile de apă, câteva vești bune pentru tine (într-o stare de spirit buna este un efect foarte pozitiv asupra sistemului hormonal), socializa cu oameni simpatici ( „este pronunțat“ afectivitate excesivă) bea din plante, pentru a mânca bunatati.
Și să aștepte, în anumite perioade de viață (în special generic) sistemul hormonal trebuie să se echilibreze după un anumit timp și te opri din plâns de multe ori.
Schimbări majore în viața
Atunci când există ceva neplăcut, lacrimile nu surprinde pe nimeni, dar dacă, dimpotrivă. Acum, că ați întâmplă în viața ta? Poate că ești pe un puternic și de succes femeie de afaceri revenind la imaginea de fata-mama-soția luminoasă și aerisită? Poate că se schimbă lângă un om? Învață să ai încredere și să nu facă cel mai mult, a învăța să rămână în condiții de siguranță, nu pentru a lupta cel mai mult pentru confortul dumneavoastră?
O astfel de radical vederi desparți de viață poate provoca lacrimi neașteptate. În special, este, de asemenea legată de hormoni, dar mult mai adânc în detaliile fiziologice, nu vom.
Ce să faci: Nu-ți face griji.
nimic de a face
Activitățile și activitatea fizică crește nivelul de fericire. nivelul de stres emoțional și receptivitate. Prin urmare, dacă plângi peste orice melodie sau romantic ca orice copil, poti, tu doar asculta muzică și mai puțin de a călători pe străzi? De exemplu, după o zi de muncă în țară doresc adesea să plâng mai puțin, dorm mai mult.
Ce trebuie să faceți: să lucreze, pentru a găsi un hobby, alerga, sapa paturi, du-te la piscina, la dans, pentru a curăța apartament.
Încercați să vă ocupe cu ceva, decât tine va fi pasionat de ceva timp, și apoi uita-te la rezultatul. Cum te simți? Mai calm dreapta? Echilibrat, el?
În general, se poate părea să te plângi că o mulțime? Poate că te-ai trezit de start sensibile feminin, și ciudat? Când se spune că lacrimile curețe sufletul, inima si calma deschis, nu mint și nu exagera.
Se spune că, în lacrimi vine hormonul de stres, care este eliberat într-o perioadă deosebit de stresante de viață. Asta este, cu lacrimi iese de stres și de substanțe toxice le-a făcut, și te calmezi.
corp feminin este proiectat foarte inteligent, el ne arată întotdeauna ceea ce lipsește. Și de multe ori când vreau să plâng, ar trebui să vă întreb, ce fel de semn. Doar asculta-te, și vei înțelege motivul pentru lacrimile mele.
Poate că acest lucru nu este motivul pentru experiența. Gândește-te, femeia a vrut să plângă, e mare ...