Acceptați cele mai bune felicitari - dacă începe să se gândească la auto-dezvoltare, astfel încât primul pas pe calea spre ea ați făcut deja. De fapt, se angajeze în auto-dezvoltare - simplu, dar doriți ca ei să facă și nu se opresc aici - este munca grea si munca grea, care se află pe forțele de departe nu pentru toată lumea. Cu toate acestea, de ce nu încercați mâna? Start, iar lumea va străluci cu culori noi.
Numărul Pasul 1. Cunoașterea-te
În primul rând, aveți nevoie pentru a analiza realitatea lor pentru a evalua comportamentul lor și viața lor, ca să spunem așa, cu o vedere panoramică. Și pentru a înțelege punctele forte și punctele slabe ale acestora, pentru a șterge mai târziu ultima. Analizeaza modul lor de viață, pur și simplu pentru că tu știi bine, „ceea ce este bine și ce este rău.“ D
Lavna, să fie realiste, sobtritatea la lucruri și nu se simt rău pentru tine, pentru că universul de reguli pentru toate la fel, iar cei care nu respectă poate suporta pedeapsa atunci. De exemplu, crezi că vreodată, de ce aveți există anumite probleme, sau nu reușește să facă o muncă importantă, sau asignarea constant pauze în jos? Răspunsul este foarte simplu - universul nu este mulțumit de comportamentul tău, stilul tău de viață, și stilul tău de viață.
Să presupunem că doriți să se căsătorească cu un om de afaceri bogat, iar dragostea nu contează pentru tine? Deci, știu că lucrul cel mai important univers - este iubire, și chiar dacă sunteți căsătorit în calcul, nu vei fi fericit. Deci, analiza stilul tău de viață și de gândire. Dacă toate - încă nu știi de unde să înceapă, răspunde la aceste întrebări. În cazul în care răspunsurile sunt pozitive, tu - bine făcut, și a fost mult timp implicat în auto-dezvoltare, pur si simplu nu realizeaza acest lucru, dar în cazul în care majoritatea răspunsurilor vor fi negative - aveți treabă de făcut.
- Ai trezi prea devreme?
- Faci exerciții dimineața?
- Ai citit de multe ori literatura interesant?
- Ai un stil de viață sănătos?
- practicat meditația (cu alte cuvinte, dacă purifica gândurile tale)?
- Ai ajuta pe alții?
- Îți pasă de cei dragi?
- te iubesc?
- Știi cum să fii fericit?
- Sunteți recunoscători pentru universul vieții sale?
Deci, după ce înțelegeți voi și să înțelegeți că aveți nevoie de o schimbare, este timpul pentru a trece mai departe. Dezvoltarea personală se referă la două sfere interdependente ale vieții umane: fizice și psihologice. Trimite gânduri într-un mod pozitiv este mult mai greu decât să schimbe acțiunile lor. Prin urmare, este necesar să se înceapă să se schimbe cu mai complex: pe latura psihologică a existenței noastre.
Numărul de gândire Pasul 2. Reporniți
Este cunoscut faptul că o persoană trebuie să mănânce, nu numai fizic, ci și spiritual, mâncare atât de spirituală este la fel de importantă ca și cea fizică. Dacă nu avea grijă de lumea ta interioara, te va transforma în curând într-un robot, care trebuie doar să mănânce, ci să doarmă. Dezvoltarea spirituala nu e mare, suficient pentru a alimenta în mod constant mintea informații noi, utile și nu să se disipeze atenția lor la coșul de gunoi.
Alege pentru tine domeniul cunoașterii în care v-ar dori să fie un expert în astrologie, spiritualitate, faunei sălbatice, arhitectura, arta, limbi străine. Nu, aceasta nu înseamnă că trebuie să memoreze toate corzi, doar astfel încât să ajutați problema dvs. gri nu se usuce. Creierul tău - un burete, care este de a absorbi în mod constant informațiile. Un om de știință celebru a spus că este creierul uman necesar pentru a instrui în fiecare zi, precum și mușchii, în caz contrar acesta nu va mai dezvolta, și dezvoltarea intelectuală a omului poate fi comparată doar cu maimuță.
Numărul Pasul 3. perfecțiunea fizică
În ciuda faptului că elementul este în valoare de a treia pe listă, trebuie efectuată simultan cu cea de a doua, deoarece dezvoltarea armonioasă ar trebui să continue pe toate laturile. Doar slăbiciune fizică mai ușor de depășit decât morală. Deci, o mulțime de voință de a instrui, du-te la formarea corpului. Nu există nici o limită la perfecțiune - acest lucru este valabil și pentru corpul feminin. Petrece mai mult timp în sport - sali, sala de fitness - cluburi. Sau doar a lua în obiceiul de a temperamentului și a alerga dimineața.
Nu e de mirare că vechi proverb înțelept spune: „O minte sănătoasă corp sănătos“. Busting, și să învețe într-un club de noapte pentru a bea cocktail-uri non-alcoolice, și suc sau ceai verde. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să abandoneze complet toate „plăcerile pământești“, doar pentru un timp acestea ar trebui să fie limitată, în scopul de a instrui voința sa, și că expresia „nu am putut ajuta, dar“ a lăsat pentru totdeauna viața ta. Aflați cum să gătească alimente sănătoase, elimina complet din dieta ta rapidă - alimente.
Deci, auto-dezvoltare este nici o limită, totul depinde de dorinta ta. Începe schimbarea viața în bine, nu va fi capabil să se oprească. Dezvoltarea personală poate ajuta să vedeți lumea prin ochi diferiti, si va străluci cu culori luminoase. finanțiști faimoși spun: „Dacă nu merge mai departe, du-te înapoi în mod automat.“ Prin urmare, nu se sprijină pe lauri, se dezvolta, și să fie mai aproape de perfecțiune!