Această întrebare deranjează multe mame si tati. De fapt, de foarte multe ori copilul poate cerșească băutură aromatizată pe care părinții savura micul dejun. Deci, la ce vârstă un copil poate fi dat de cafea și ceai - ia în considerare în articolul următor.
La ce vârstă poate un copil da depositphotos de cafea și ceai
Ca parte a ceaiului conține mai mult de 130 de substanțe diferite. Acest taninuri, alcaloizi numeroase uleiuri esențiale și vitamine din grupa P, B, C. Mai mult în ea există minerale precum magneziu, calciu, fier și fosfor. Toate acestea au un impact asupra organismului.
În ceea ce privește ceaiul verde, substanțele solubile în ea este mai mare decât în negru. Dar, în același timp, în negru conține mai multe uleiuri esențiale, care dau ceai un miros ciudat. De asemenea, există multe taninuri, care pot spori efectul acidului ascorbic. Aceasta, la rândul său, are proprietăți bactericide.
Este cunoscut faptul că tot felul de ceai are o substanță ca cofeina alcaloid. Este vorba despre stimulentul psihomotor care tonifica bine sistemul nervos. În cazul în care tratează un copil, mai ales o vârstă foarte tânără, ea poate crește nivelul de iritabilitate și toane. De asemenea, cofeina poate crește nivelul de zahăr din sânge. Cu toate acestea, un astfel de efect de restaurare apare numai după câteva ore după ingestia de băutură. Deci, nu este surprinzător faptul că copilul după o ceașcă de ceai, nu pot dormi. Astfel, putem concluziona că ceaiul nu este potrivit pentru alimentația sugarilor.
Expertii recomanda pentru a intra în ceai în copii de nutriție doar 1,5-2 ani. Băutura ar trebui să fie cald și prea puternic. Cel mai bine este să-l dilueze cu lapte, miere, lapte condensat.
Părinții grijulii, de asemenea, să acorde o atenție la ceai special pentru copii, care este vândut în farmacii și magazine. Structura sa include, de obicei, extracte din plante, care au o acțiune profilactică și medicinală.
A se vedea, de asemenea: Oamenii de știință numit băutură copii cele mai dăunătoare lui
Este posibil pentru copii de cafea?
Oamenii de știință sunt încă în imposibilitatea de a determina dacă cafeaua este utilă sau dăunătoare. Este cunoscut faptul că acesta conține mai mult de 2 mii de substanțe diferite. Interesant, este învățat de la ei mai puțin de jumătate. De asemenea, demn de remarcat este faptul că cafeaua conține o substanță periculoasă ca Benzopirina, și el, la rândul său, este cancerigenă.
Prin urmare, încercați copii cafea doar din adolescență, adică 14-15 ani. Elevii mai mici consumul de cafea nu este recomandat deloc, deoarece acest lucru poate duce la hiperstimularea sistemului nervos și chiar și la perturbări în funcționarea inimii. In plus, cafeina este capabil sa se spele calciul din organism. Prin urmare, cel mai bine este de a înlocui cafeaua în băuturile dieta copilului pe baza de cicoare, orz, trandafir sălbatic. Ele sunt gustoase și utile.
Eugene Pidlisevich (radaktor Cum)