Cultura fizică este:
a. parte a culturii generale, inclusiv educație fizică, sport, turism, artă și pregătire fizică medicală;
b. cultură comună fenomen asociat cu dezvoltarea fizică și spirituală a unei persoane, care are propriile sale valori culturale sub formă de cunoștințe, acțiuni motorii și exercițiile fizice;
în. parte a culturii comune care caracterizează activitatea fizică organizată definitiv pentru a imbunatati naturale. proprietățile fizice ale oamenilor.
Educație fizică reprezintă
a) subiect în școală
b) Exercitarea
c) procesul de îmbunătățire a capacităților umane
d) cultura a omului
Cultura fizică se caracterizează prin personalitate
a) cunoașterea organizării și desfășurării exercițiului, modul de consolidare a sănătății și de a îmbunătăți aptitudinile fizice. reguli de control pentru dezvoltarea fizică individuală și performanța fizică
b) nivelul de dezvoltare a calităților fizice ale rezistenței. viteza si rezistenta, realizarea de înaltă tehnologie posesie acțiuni cu motor de unul din sport.
c) calitatea bunurilor umane, manifestat într-un stil de viață sănătos, stare bună de sănătate, de înaltă aptitudini fizice și motorii. posesia de cunoștințe. competențe pentru organizarea și desfășurarea lecții individuale și de grup
Caracteristicile distinctive ale culturii fizice sunt:
a) Dezvoltarea calităților fizice și a acțiunilor de formare cu motor;
b) utilizarea factorilor sanitare și de sănătate, forțele naturii.
c) rezultate înalte în formare. activități de muncă și sportive,
g) o activitate specifică manieră locomotorie organizată.
Sensul culturii fizice, ca o componentă culturală a societății este:
a) promovarea sănătății și educația calităților fizice ale oamenilor,
b) formarea acțiunilor motorii și de a îmbunătăți eficiența,
c) îmbunătățirea proprietăților naturale, fizice ale oamenilor,
g) crearea unor valori culturale specifice.
Un tip de cultură umană. specificitatea, care este de a optimiza proprietățile naturale ale oamenilor numite:
a) dezvoltarea fizică,
b) educația fizică,
c) activitatea fizică,
d) exercitarea.
antrenament fizic de bază axat în principal pe furnizarea de:
a) starea fizică a persoanei la viață,
b) dezvoltarea posibilităților de rezervă ale corpului uman,
c) conservarea și restaurarea sănătății,
antrenament fizic de bază axat în principal pe furnizarea de ...
a) dezvoltarea posibilităților de rezervă ale omului.
b) starea fizică a persoanei la viață.
c) conservarea și restaurarea sănătății.
g) formarea pentru activitatea profesională.
Care dintre reprezentat nu este semnul distinctiv al pregătirii fizice?
a) cunoștințe. principii, reguli și metode de utilizare a exercițiilor.
b) tipurile de gimnastică și de sport. jocuri, varietate de exerciții,
d) schimbarea pozitivă în starea fizică a persoanei.
Care sunt rolul și importanța pregătirii fizice pentru persoana:
a) exerciții fizice contribuie la dezvoltarea culturii umane, pentru a consolida sănătatea lor și pentru a îmbunătăți eficiența generală,
b) exerciții fizice contribuie la optimizarea proceselor mentale și fiziologice și insufla abilități de comunicare culturale și de comportament. un impact pozitiv asupra dezvoltării mentale. estetic. calitățile morale ale omului,
c) exerciții fizice este una dintre condițiile pentru dezvoltarea fizică, mentală și morală deplină a persoanei. consolidarea sănătății și prelungirea activității de creație activă. dobândirea de competențe în organizarea și desfășurarea diverselor forme de viață sănătos,
d) exerciții fizice sunt esențiale pentru a satisface interesul uman în îmbunătățirea capacității fizice și pregătirea pentru participarea la concurs.
Educația fizică este:
a) modul de îmbunătățire a sănătății și promovarea sănătății.
b) procesul de influențare a dezvoltării individului.
c) procesul de exercitare.
g) asigurarea unui nivel total de aptitudini fizice.
Educația fizică este:
a) un proces pedagogic specializat care vizează utilizarea valorilor de mijloace și metode de pregătire fizică pentru formarea preferențială a sistemului abilităților motorii umane;
b) dirijat procesul pedagogic de formare a activității persoanei în percepția. senzație și estimarea frumuseții în cultura societății;
c) de specialitate procesul de predare a formării de cunoștințe asupra culturii fizice.
Specificitatea educației fizice este de a:
a) creșterea capacităților de adaptare ale organismului uman,
b) formarea abilităților motorii și a abilităților umane
c) în educația calităților fizice umane,
a. crearea de noi valori spirituale și materiale de pregătire fizică, forme și tipuri de evenimente sportive și exerciții fizice, acumularea de cunoștințe și tehnologie pentru dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților fizice umane, pentru ao pregăti pentru activitatea competitivă;
b. creșterea numărului de persoane de vârste diferite. angajate în mod regulat în tehnologia de cultură și sport utilizarea fizică pentru a îmbunătăți sănătatea lor și de a spori longevitatea creatoare. promovarea unui stil de viață sănătos;
în. dezvoltarea economică și tehnologică a statelor, dezvoltarea arhitecturii. arta si literatura. sănătate și educație în comunitate.
Indicați la ce Jocurile Olimpice a fost propus pentru prima dată de logo-ul olimpic de cinci inele interconectate:
a) 1908 - Londra;
b) 1912 - Stockholm;
Ce continent simbolizează inelul roșu în emblema olimpică:
Acrobație. 1. Sistem de exercitare a corpului legate de efectuarea de rotații în diferite planuri, cu un suport și fără suport și păstrarea echilibrului (echilibrare) un atlet, împreună sau în grupuri. 2. Un competiții sportive în performanța compozițiilor voluntare și obligatorii (acrobatice salturi, pereche și exerciții de grup) și evaluarea ulterioară a acestora în puncte. 3. Gen circ arta (rostogolirii forță, țopăit și t. D.).
Antropometrie. Sistemul de măsurare și studiile antropologice în dimensiunile liniare și altele. Caracteristicile fizice ale corpului uman (înălțime, greutate, densitate, și astfel circumferința. P.).
Atletismului. 1. Un sistem de exerciții fizice care vizează formarea de puterea de jur împrejur și îmbunătățirea corpului prin dezvoltarea musculaturii. 2. Un sport a cărei esență constă în posturing artistică, permițând cel mai eficient pentru a demonstra dezvoltarea sportivului a sistemului muscular și a obține o evaluare corectă (culturism).
OUT. (1). Ieșiți mingea în afara limitelor sau teren de sport.
AEROBIC. 1. Varietatea complex de exerciții fizice efectuate la muzică, care vizează îmbunătățirea starea fizică a elevilor. Folosit în scopuri recreative și sportive.
Badminton. joc de sport cu rachete și shuttlecocks (cu pene de lumină mingii), la locul de 13,4 x 5,2 m (pentru o singură sesiune) sau 13,4 x 6,1 m (pentru o pereche de întâlniri). Scopul - de a sufla o racheta pentru a trimite fluturașul peste fileu (inaltime 155 cm) de pe partea laterală a unui adversar și sol mingea acolo, sau forța adversarului pentru a trimite fluturașul în plasa sau afară.
ECHILIBRAT. echilibrul corpului Conservarea prin schimbarea poziției unităților individuale.
BASCHET. Comandați un joc sportiv, cu o minge pe terenul de 15 x 28 m pentru echipe de 5 persoane. Scopul - pentru a arunca mingea cu mâinile în coșul adversarilor, montat pe o placă (înălțime de 3,05 m), și nu pentru a arunca mingea în propriul său.
BUTTERFLY. sport metoda de înot. Acesta are originea ca o formă de bras. Înotătorii lungit accident vascular cerebral mâinile la șolduri și au început să aducă arme din apă. lovind mișcările efectuate în bras. Butterfly tehnica de variație a vitezei este un delfin.
RUN. 1. Una dintre căile naturale ale mișcării umane în spațiu. Diferența principală dintre fugă de - existența fazei de zbor în punerea în aplicare a crossovere.
- cross-cross-country rulează cu depășirea obstacolelor naturale și artificiale.
- Marathon View atletism. Rularea pe distanța foarte lungă de 42 km 195 m.
- rezistenta. Pe termen lung, pentru a promova rezistenta atlet. Practic rulează la o distanță de peste 800 m.
- pe distanțe lungi. Rularea la o distanță de 3000 m și peste (3000, 5000, 10.000, 20.000 de metri, la o oră alerga).
- pe distanțe scurte. Rularea la o distanță de 30 până la 400 m (cel mai frecvent 60, 100, 200 si 400 m).
-la fața locului. Exercițiul fizic în efectele sale asupra organismului înlocui parțial de rulare naturală, utilizat în spații închise, precum și în exercițiile de gimnastică ritmică, dimineața gimnastică și de igienă ca un alergător exercițiu special, având în mod obișnuit pentru a preda pentru o lungă perioadă de timp pentru a ridica de mare șold.
Brass. Metoda de înot competitiv