"Calm, dar calm!" Control orice situație amuzantă și plină de resurse Carlson. Cum poate rămâne în Raspaud bună
„Calm, dar calm!“ Control orice situație amuzant și plin de resurse Carlson ... Cum să rămână în toane bune, în cazul în care un copil este în mod constant acționează în sus, țipete, lacrimi, bătăi și chiar lupte? Dar argumentul tău că este imposibil să facă acest lucru, nu sunt auzite și chiar neobservate ...
De ce se întâmplă acest lucru? Cum să învețe un copil să controleze emoțiile sale. Datorită o ocazie pe care copilul poate dobândi competențe mult nevoie?
Omul este capabil să emote cu primele minute ale vieții sale. Cu ajutorul lor, copilul comunică cu lumea din jurul lui. Și prin ele același mediu, la rândul său, îl învață să reacționeze la evenimente. În cazul în care mama a fost speriat a apărut brusc muzica tare, copil, citind-o frică față, el se va umple cu un glas tare, speriat cu ea.
Dacă reacția mamei la un zgomot puternic brusc va zâmbet zâmbet copil răspuns. În acest fel, mama mea a învățat firimituri întristeze și să se bucure, griji și să rămână calm, iritat, surprins, sa te distrezi.
Copiii învață să reacționeze la diferite evenimente în același mod ca și adulții reacþioneazã situate în apropiere. Pentru a învăța ceva să se adapteze, trebuie să înțeleagă în mod clar ce anume vom gestiona.
Părinții trebuie să învețe copilul să se facă distincția între emoții. Cel mai simplu mod de a învăța un cuvânt nou - să-l aud în context.
Deci, să învețe să învețe:
sfera emoțională afectează relațiile cu ceilalți. Un adult poate fi dificil de a deveni un maestru al emoțiile, să învețe să le gestioneze. Un copil tânăr a cărui minte nu a fost încă format, această abilitate dă chiar mai greu. De aceea, este important să învețe un copil să în condiții de siguranță pentru mediu pentru a arăta emoțiile lor.
Pentru început, să ne ia afirmația că nu există emoții bune sau rele. Emoțiile pot fi plăcut și neplăcut. De ce? Cum ar putea beneficii ceva rău?
Frica, de exemplu, poate avertiza asupra pericolului. Nemulțumirea, furie cauza schimba ceva în viața mea pentru o mai bună, fapt care ia determinat acțiunea pentru a ajuta muta spre gol. În cele din urmă, este perfect normal pentru a experimenta toate gama variată de emoții.
Datorită intensitatea emoțională a unei persoane este capabil să se simtă plinătatea vieții cu culorile sale luminoase, calde, lumina, și, uneori, și nuanțe reci. Un alt lucru este comportamentul cauzat de aceste emoții. Aici este, și poate fi bun sau rău. emotii separate de comportamente.
Greșeala mulți părinți este că ei promovează cu succes emoții pozitive și sentimente, dar în același timp, considerăm inacceptabile manifestări emoționale negative ale copilului.
Copiii care doresc să îndeplinească așteptările părinților încep să se ascundă frica, furie, furie. Ascunse, ascunse, iar emoțiile negative acumulate duce de obicei la tulpina mentale și tulburări.
Există un model: daca un copil are stres emoțional sever - cererea sa cognitivă scade. Ceea ce se întâmplă în jurul lui nu sunt interesați. Pentru a evita acest lucru, aveți nevoie pentru a da frâu liber tuturor emoțiile, pentru a le reduce. Pentru a preveni deteriorarea copilului, emoții puternice sunt să nu fie exprimate impulsiv.
Există mai multe modalități de a ușura stresul de moale, în același timp, ei vor ajuta copilul să învețe să-și exprime emoțiile lor:
- Ascultați copilul. Este mult mai ușor să-i spun adulților despre necazurile lor, în cazul în care într-adevăr ascultă.
- Se concentrează atenția copilul la emoții pozitive, acesta îl va ajuta în viitor, este ușor de a găsi un motiv de bucurie.
- Capturați și atașați un „soare, emoție clar pozitiv„cu amintiri placute.
- Învățați-vă copilul să gestioneze emoțiile prin jocuri:
- Imaginați-vă un robot, care tocmai a fost conectat. Incercand strânge brațele și picioarele. Dintr-o data, robotul deconectat de la sursa de alimentare - se pot relaxa brusc (în aceste momente copiii cad de obicei pe podea).
- Lăsați copilul să tachineze și bate perna.
- Aranjați lupta de hârtie cu bulgări de zăpadă. Ele pot fi făcute, hârtie încrețirea inutile.
- Încurajați-vă copilul să-și amintească momentele amuzante si interesante in viata, gândindu-se că el va zâmbi. Apoi - povești triste. Vorbiți despre schimbarea stării sale. Asigurați-vă că pentru a bloca „emoție luminos.“
- Deseneaza cu copilul tau trist speriat, surprins, fericit linie, furios,, fericit.
Se întâmplă că un copil este capabil să „da drumul la abur“. Dacă ați întors acasă, iar pe pragul întâlnește bunica epuizat și un copil favorit, bătând cu pumnii și tocuri de podea, cu o dorință tot mai mare de a continua lucrarea. Principalul lucru - liniște sufletească.
Ia o foaie de hârtie, notebook-uri și creion. Dă-te jos pentru copil, și a oferit pentru a arăta pe hârtie, el este supărat. Desenați o imagine a ceea ce el simte. În cazul în care copilul nu a răspuns la o astfel de propunere, începe periaj ei înșiși, spunând că te simți.
Amintiți-vă: în repaus mai ușor pentru noi de a controla emoțiile și sentimentele lor.
Ajuta-te pentru a restabili o stare emoțională bună, puteți într-o chestiune de minute:
- Închide ochii.
- Respirați adânc și expirați și mai profundă. Se repetă de trei ciclului respirator.
- Gândiți-vă la aspectele pozitive ale vieții tale (mult și nu-mi amintesc, stau pe pământ, care este amintit). Se concentrează asupra memoriei.
- Toate mișcare pozitivă de la cap la piept.
Ei bine, în cazul în care amintirile sunt asociate cu copilul. Fa-ti timp pentru dezvoltarea emoțională a copilului. Mare, dacă amândoi vor fi experiență de cazare vii, povestiri memorabile, paleta pictate, plăcute, emoțiile de foc delicioase.
