Îmi place vara. Pentru soare, caldura, fructe si fructe de padure, iar pentru a fi cel mai popular produse alimentare în timpul verii - este salate. Și lăsați această salată ar putea pregăti și de iarnă ușor, pentru un motiv oarecare, gândul de a venit la mine în vara.
După o săptămână, timp în care a trebuit să mănânce o masă nu este foarte util, eu sunt fericit să „descarce“, și pregătește-te aceasta salata simpla. Sfecla, tomate, ulei de măsline și macris - o combinație de mare!
Asigurați-vă simplu, este în orice frigider, asa continua.
1 lingura. l. sos „vinaigrette“
Timp de preparare: 10 minute, nu inclusiv timpul pe gătit sfeclă.
preparare
Nu vă voi spune cum să gătească sfecla - I-am gătit cu o zi înainte de a găti hering sub o haină de blană, dar astăzi o salata de ceea ce a fost lăsat. Nu-i rău pentru prepararea acestei salata sfecla coace, face o salată chiar mai gustoasă și mai sănătoasă. Există o altă opțiune - să cumpere o de-a gata sfecla, fierte la magazin, dar nu am cumpărat, și în cazul în care - eu nu vina :)
Am frecat sfecla într-o răzătoare mare.
Un cățel de usturoi într-o răzătoare mediu ratat.
macris meu preferat tocat cu un cuțit. Eu radicali nu sunt foarte multe. Dacă aveți Nasturel, nu vă puteți simți rău pentru el.
Se conecteaza toate componentele salata.
Sărate și adăpate „vinaigrette“ sos. reprezintă un oțet-ulei dressing cu piper. Aceasta salata este foarte bun se datorează faptului că roșiile de acid este în mod clar nu este suficient pentru a dilua dulceața de sfecla și ardei adăuga un pic de claritate că și aici va fi mai mult decât dacă nu vă place alimente proaspete.
De fiecare dată când gătesc o salată de sfeclă, tot timpul încercând să înțeleg de ce nu fac acest lucru mai des?
Aici este salata de sfeclă - delicios, nu prea bogate in calorii si, desigur, de mare ajutor. Acestea pot fi înlocuite cu cina sau masa de prânz, dacă dieta.
Appetit Bon și bine te figura, fată!
- Ce să gătească pentru cină (2940)
- rețete pentru micul dejun (1788)
- Cina Mic dejun Pranz (6042)
- Ce să gătească pentru cină (2940)
- Rețete (192,424)
- Rețete (192,424)
- mese fara carne (305)
- preparate dietetice (457)
- Retete vegetariene (186)
- meniu pentru copii (2726)
