Renunțe la fumat mai ușor dacă ați înțeles de ce vrei să fumeze

Fumatul, vrem chiar mai mult decât este. Intrebati orice fumator daca el este o lungă perioadă de timp, de cel puțin șase ore, nu mânca sau fum, atunci el va primi primul - o farfurie de mâncare sau o țigară. Răspunsul va fi întotdeauna același - de a fuma, și apoi puteți mânca. Pentru a renunța la fumat, trebuie să înțelegeți de ce acest lucru se întâmplă. Motivul pentru aceasta nevoia de a fuma, se află în același proces ca și cauza foamei obișnuite.

Așa că am încercat întotdeauna să obține o calitate înaltă și produse alimentare variate (unul care pare delicios), corpul nostru, de fiecare dată când primește, ne dă un fel de „bonus“ în formă de dopamina chimice. Această substanță în creierul nostru ne dă plăcere și sațietății, așa-numitul sentiment de „plenitudine“. Sub influența sa, suntem calmi și fericiți, statul nostru poate fi numit pașnică. Organismul îl folosește pentru a încuraja o acțiune adecvată din partea noastră. Omul, care a perturbat acest sistem este de obicei plasat într-un spital de psihiatrie. Oamenii în vârstă produc mai puțin decât dopamina tineri, deci este dificil de a învăța un nou mod, pentru că nu experimenta bucuria de ea, ca tânăr.


Ce nicotina face în corpul nostru

Mecanismul de acțiune al nicotinei conținut în țigarete este de a simula actiunea dopaminei, aceasta provoacă aceeași reacție. Se pare că introducerea de nicotină în corp, vom obține aproape același sentiment ca atunci când saturate cu alimente. Numai aceste sentimente mai vii la început. Apoi, când numărul de receptori este redus, deoarece organismul înțelege că sentimentul artificială de plăcere, el nu se poate opri pune o chestiune de prisos, așa că reduce numărul de receptori care sunt sensibile la acesta. Prin urmare, trebuie să crească cantitatea de nicotină. Dar există o contradicție cu acțiunea mecanismului de auto-conservare, deoarece nicotina este o substanță foarte toxică, și cu creșterea conținutului său în sânge a corpului, se poate produce moartea, astfel încât corpul nostru este de a face tot posibilul pentru a limita introducerea acesteia. Dacă fumezi, gândiți-vă cât de bun ești prima țigară după abstinență prelungită, dar în același timp, nu fumezi imediat următoare, după cum vă confruntați cu o aversiune fata de fumat, pentru o perioadă de timp. producătorii de țigări șireți, se calculează foarte exact cantitatea de timp și cantitatea de nicotină într-o țigară.

Trucuri companiilor producătoare de tutun, prevenirea fumatului renunțe

Acest paragraf sună un pic înfricoșător, dar este adevărul dur. Că noi nu renunta, trebuie sa intre nicotina din corpul dumneavoastră cât mai mult posibil. Aici această logică utilizată de companiile de tutun. Pentru că ei trebuie să? Tu să le dea cea mai mare cantitate posibilă de bani și de a face în mod regulat. Pentru a ajunge să facă acest lucru, ei au dezvoltat un sistem care te obligă să fumeze cât mai des posibil.

Acesta este un documentar bun, bun investigații jurnalistice a producătorilor de țigări.

Aflați mai multe despre toate nicotina

Esența sistemului este simplu - corpul tau va intra suma maximă posibilă de nicotină, și a creat toate premisele pentru tine de a repeta introducerea acesteia prin perioada de timp minimă posibilă. Cantitatea de nicotină per țigară este maximizată, în scopul de a maximiza impactul asupra receptorilor dopaminei, cauzând astfel dependența de nicotină, care nu diferă de dependența de morfină. Mecanism în conformitate cu aceleași, numai efectele secundare ale substanțelor active (nicotină și morfină) de pe corpul de diferite - nicotina nu conduce la o astfel de distrugere rapidă, dar este chiar mai mult decât dependent de metamfetamina si multe alte droguri ilicite. In plus, nicotina este practic nici un efect asupra conștiinței, intoxicație cu nicotină trece chiar mai moale decat alcoolul, nicotina un nimeni nu devine prea agresiv.

articole similare