Cum să renunțe la fumat folosind tigari electronice? Problema ridicată de mulți fumători, dar Internetul este prea puține informații cu privire la acest subiect, și apoi, cel care are, este umplut cu informații extrem de slabă, după lectura care vrea să înscrie la toate și să continue să fumeze.
Ei bine, în acest articol puteți citi ce să fac!
Ne vom uita la două moduri de a se lase de fumat:
Renunțe la fumat complet, cu ajutorul plutitoare țigări electronice
Renunțe la fumat prin trecerea de la tigari la tigari electronice.
Ceea ce trebuie să facem?
În primul rând, desigur, ea însăși o țigară electronică. Ea trebuie să aibă un puf de țigară (dacă sunteți un începător, ar trebui să știți că există încă Narghilea electronice de țigară, mai ușor de strângere), în scopul de a facilita trecerea de la țigări obișnuite la electronice. Apoi, va ridica gustul lichidului, care este cel mai similar cu acele țigări pe care le fumează și selectați doza de nicotină (lumina-puternic-slab), în funcție de ce fel de țigări ai fumat înainte.
În continuare, trebuie să-l omoare pe dualitate și utilizarea simultană a țigării electronice și ordinare.
Pentru a face acest lucru, trezirea dimineața, primul lucru pe care nu trebuie să înțeleagă la o țigară sau elektronku. Ai liniște în sus, face treburile de zi cu zi, după ceva timp Brew o cafea (la acest punct ar trebui să aveți deja o dorință destul de puternică de a fuma), și deja după treci o oră sau două mai devreme foame dimineata nicotina va fi absolut de nesuportat, stai jos, porniți e-țigară și începe float lentă. Deci, te duci la un abur după o foame stresantă doriți totuși pentru a obține nicotină și vei primi plăcere și dragoste pentru țigară electronică vine în fiecare secundă.
Apoi, tu hover luna ca de obicei, complet de adaptare sub valoarea nominală, încercați noua suspensie, un pic cufundat în „veyp-comunitate“. În acest moment, ar trebui să fie deja recuperate receptori, gustul produselor alimentare va fi mai tangibile, mai saturate. În acest caz, în timpul învăluire ulterioare iti dai seama ca au devenit mult mai puțin meci de SARS, datorită faptului că agenții patogeni boala intra in organism prin picaturi - prin inhalare, cu toate acestea în primul rând în sistemul respirator care suferă de SARS. Nu pentru nimic numit o boală respiratorie, care este „relevant pentru respirație.“ Și cu creșterea țigări electronice, vă în căile respiratorii nu primesc rășină, deoarece nu există nici o ardere, astfel încât mucoasa recapătă fosta sa putere. De asemenea, dacă în timp ce fuma țigări ar putea tuse, în curând, în trecerea la țigări electronice, tuse dispare.
Și astfel, puteți merge la țigări electronice, se pune întrebarea: ce să faci în continuare?
Puteți rămâne în Vape-Comunitate, din moment ce creșterea țigări electronice pentru a tine in organism devine nicotina pura, prejudiciul de care este egală cu o portie de cartofi prajiti de la McDonalds o săptămână. Sau abandoneze complet de e-țigară. În ceea ce privește acest lucru am citit mai departe:
Pentru a elimina complet nedureros și inofensiv să renunțe la fumat folosind tigara electronica, va trebui pentru a obține prima scape de dependenta de nicotina, iar apoi un obicei prost.
Pentru a scapa de dependenta de nicotina va avea nevoie de:
reduce săptămânal nivelurile de nicotină într-una până la două miligrame.
Pentru a face acest lucru, va trebui fie să interfereze cu fluidul pentru țigări electronice, sau să se amestece lichide diferite, cu nicotină doză (de exemplu, + 3mg 6mg = 4,5mg). Astfel, puteți ajunge cu ușurință la 0 mg și a scăpa de dependența de nicotină! După aceea, tigara electronica poate deveni pentru tine un decor pe un raft peste birou, sau accesoriu elegant și delicios pentru fiecare petrecere!