Cercetatorii de la Liverpool a ajuns la concluzia că există un secret pentru dieta cea mai eficientă din lume.
Sa dovedit că există un secret care va pierde în greutate cu subiectul dreptul la anumite cerințe.
Oamenii de știință spun că pentru a pierde in greutate pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, va ajuta la ouă de pui obișnuite. Utilizarea lor a fost dovedită de către cercetători în timpul durata experimentului care implică mai multe mii de voluntari să se supună unui examen medical, sub rezerva diferite diete și recomandări ale medicilor.
Experimentele au arătat că, în scopul de a pierde în greutate, trebuie să utilizați cel puțin două ouă în fiecare zi. Această descoperire neașteptată sugerează că ouăle trebuie să fie prezente în dieta persoanelor care doresc să piardă în greutate, deoarece acestea pot creste eficienta diete cu alte lucruri fiind egale.
Anterior se credea că ouăle, dimpotrivă, ar trebui să fie excluse din dieta, deoarece acestea cresc nivelul colesterolului, dar experimentele au arătat că nu este.
Cei care doresc să piardă în greutate trebuie să mănânce ouă de pui
Voluntarii din experiment au fost împărțiți în două grupuri și un grup folosit doua oua pe zi, în timp ce al doilea a mâncat același lucru, dar fără ouă. Sa dovedit că în 3 luni, toți voluntarii din grupul de a consuma oua, a pierdut o medie de 4,5 kg, în timp ce în grup, în cazul în care ouăle nu sunt consumate, 3-3,5 kg.
Se spune de asemenea că nivelul de colesterol a scăzut, de asemenea, în sângele tuturor participanților la proiect, indiferent dacă au folosit ouăle sau nu. În acest caz, oua de prepelita sunt mult mai sanatoase decat carnea de pui.
Anterior, oamenii de știință au dovedit că apa rece este periculos pentru sănătatea umană și poate provoca daune ireversibile.
Evidențiați orice piesă direct în text și apăsați pe Ctrl + Insert
sau copia codul gata:
Munca. CV / Locuri de munca
Noutăți de la partenerii noștri
Cele mai citite noutati
bărbat în vârstă de 52 de ani, care a petrecut accidental un „piercing a inimii“, cu un cui de 9 cm.
Un alt studiu a aratat de ce copilul de culcare este atât de important. Nu este suficient de somn.
Acesta nu va fi descoperirea faptului că bolile comune sunt un adevărat flagel pentru persoanele care conduc un sedentar.
Descoperirea neașteptată a făcut un grup de oameni de știință de la Universitatea din Haifa, Amsterdam și Ben-Gurion. Cercetatorii au intervievat.