Faciale linguri masaj comentarii, clipuri video pentru incepatori, tehnica de performanță

linguri masaj facial este un mod eficient și la prețuri accesibile pentru fiecare procedură de întinerire. Cu această metodă, vă puteți transforma cu ușurință înapoi ceasul și de a restabili elasticitatea pielii, tonusul pielii și a sănătății. În acest caz, metoda în sine lozhechnogo masaj este foarte simplă și nu necesită abilități sau unelte speciale.

tehnica de performanță

Pentru o astfel de procedură este mai bine să ia în prima jumătate a zilei. În mod ideal, să masaj în dimineața după dormit timp de 15-20 de minute. Nici o pregătire specială este necesară pentru sesiune, tot ce trebuie să masaj sunt:

• patru linguri (preferabil de argint, dar, de asemenea, adecvat și oțel);
• două recipiente cu fierbinte (aproximativ 50 de grade) și apă rece sau bulioane din plante (gheață posibil);
• orice cosmetic poate fi ulei de măsline, unt, smântână sau miere pentru a crește linguri alunece (în cazul în care pielea fetei este gras, este posibil să se înlocuiască iaurt ulei);
• prosop.

Înainte de a începe procedura de masaj lozhechnogo, trebuie să:

• pregăti lingură - se spală și se tratează cu dezinfectant;
• curăța fața de orice fel familiare;
• abur fata de cel mai bun efect;
• crema de ulei abundent sau unt toate zonele necesare.

Perform linguri masaj facial nevoie de linii de masaj cu o ușoară presiune.

În timpul procedurii, puteți utiliza diferite tehnici - prin presare și atingând la apăsarea redus de energie și de frecare în zonele cu probleme. În acest caz, pielea nu se întinde mult și pentru a muta, de asemenea, nu ar trebui să aibă nici un disconfort sau durere.

Principii generale Linguri de masaj

1. Nevoie de tratamente 4 linguri - două dintre ele ar trebui să fie înmuiate în bulion fierbinte, celelalte două - în apă cu gheață. Ei bine, în cazul în care cel puțin două linguri de argint sunt, pentru că metalul este un excelent antioxidant si previne inflamatia.
2. În schimb decocturi poate fi folosit apa simplu la cald și la rece sau ceai verde. Cu toate acestea, setul corect de efect plante aromatice și beneficiile vor fi mult mai mare. Ca o regulă, în acest scop, sunt bine potrivite menta, musetel, salvie.
3. Pentru o mai bună alunecare ulei lingură prelucrate ulterior.
4. Convex părți linguri face accidente vasculare cerebrale uniforme (transvazare) cu puțin efort pe liniile de masaj de-a lungul fluxului limfatic.
5. Schimbarea lingura după cum este necesar - să nu fierbinte să se răcească, la rece - cald.
6. Pentru a începe cu care aveți nevoie să masaj partea superioară a feței, treptat merge în jos.
7. fiecare zonă pentru a lucra cel puțin 4-5 ori.

Pentru masaj fiecare zona facială trebuie să fie abordată în mod responsabil, iar pielea va răspunde cu recunoștință pentru ea. Pentru începători și pentru prima dată se confruntă cu această tehnică a analiza în detaliu fiecare zonă a feței.

Frunte și podul de nas

Eliminarea ridurilor de pe frunte poate ajuta următoarele:

1. Folosind două linguri nevoie pentru a transporta fierbinte de la nas la temple netezirea mișcări circulare. Procedura se repetă de cel puțin 10 ori.
2. Puteți masaj fruntea de o lingură, care deține un pic de piele la templu celalalt.
3. linguri fierbinte din centrul fruntii pentru a face mișcare crescători ca „zig-zag“ în mână. După aceea, de mai multe ori a pus presiune pe tâmple. Se repetă procedura cu linguri rece.
4. Ridurile dintre sprancene pot fi atenuate, presarea lingurile această porțiune alternativ cald și rece. Apoi se netezirea mișcarea ascendentă a sprâncenelor.

Zona din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor foarte sensibile și predispuse la edem și apariția liniilor fine. Prin urmare, trebuie să aibă grijă de ea, în primul rând.

Pentru a face zona din jurul ochilor aspectul proaspăt și odihnit, linguri rece trebuie să faceți următoarele:

1. Atașați o lingură rece la nivelul pleoapei superioare și inferioare de 5 - 7 ori cu o întârziere de câteva secunde. Dacă lingura fierbinte, rece sau le înlocui cu altele noi.
2. Efectuați mișcări stroking de colțul interior al ochiului a pleoapei superioare și sub pleoapa inferioară a nasului. Toate mișcările trebuie să fie netede, cu o presiune ușoară.
3. Pentru a elimina ridurile fine din jurul ochilor masajul se face pe pometi la templele într-o mișcare circulară. Venind din colțurile ochilor - la templele, oprindu-se pentru scurt timp la începutul și la sfârșitul căii. Face procedura cu linguri calde, finisaje de masaj - rece.

Pentru a întări pielea în obraji și obraji, este necesar să se umezește o lingură în ulei cald și o ușoară presiune pentru a face ondulații:

• din colțurile buzelor pe obraji lobilor urechilor, se repetă procedura de cel puțin 10 ori;
• din bărbie pe maxilarul inferior a cochiliilor urechii, persista pe bărbie și ureche, ca și în cazul trăgând pielea urechii.

Pentru a nu rani pielea, este necesar să-l țină în regiunea bărbiei a doua mână sau o lingură.

zona nazolabiale

Pentru a elimina cutele nazolabiale lozhechny masaj ar trebui să aibă loc în următoarea secvență:

1. Mutarea în sus pentru a întinde mușchii la șifonare.
2. După aceea trebuie să luați o limfei în două direcții - de la nari peste obraji la temple, și la colțurile gurii la lobul urechii.
3. Efectuați o mișcare în spirală, se deplasează în primul rând de la buza superioară la nas, și apoi de la buza de jos la nas. Fa 4-5 repetari.
4. Linguri, înmuiate în bulion fierbinte, zăngănit se pliază în sus și în jos de 10 ori. Se repetă de 4 ori.
5. Runda masarea zona gurii a nasului la colțurile buzelor într-o mișcare circulară linguri fierbinte. Se repetă de 3 ori.
6. Puteți umfla obrajii și de a efectua atingând în riduri.
7. Liniile fine deasupra buzei superioare netezește cu două linguri de cald, se deplasează de la mijlocul buzelor în afară de mișcare circulară lină. Țineți lingura în colțurile buzelor. Se repetă de 2 ori.

Chin și gât

Pentru a face conturul facial mai clar și îndepărtați „bărbia dublă“ masaj trebuie să efectuați următorii pași:

1. linguri fierbinte linie netedă care se extinde de la mijlocul bărbiei pe maxilarul inferior la lobul urechii. Același lucru se face cu mușchii tensionate ale mandibulei sau maxilarului inferior înainte de apăsare. Pentru a spori efectul și de a face pielea mai suplă și încordate, puteți folosi lingura contrastante.
2. Cu un mic impuls pentru a muta linguri în direcții diferite de la bărbie până la gât, înainte de a ajunge glandei tiroide.
3. Eliminați „bărbia dublă“ ajutor și lumină pune mișcare linguri de bărbie la gât.
4. Ridurile în gât sunt eliminate, dacă trecem de la claviculă până la bărbie la gât. Este necesar să ocolească zona glandei tiroide. Se repetă de cel puțin 10 ori.

décolleté

Pentru a strânge decolteul și netezi ridurile fine, puteți utiliza o lingură fierbinte. Zona de scindare masat în mai multe moduri:

1. Efectuarea mișcări circulare ale scobituri între grudmi crește treptat până la antebraț. Este mai bine să facă această procedură, în același timp, două linguri.
2. Mai mult, cu o ușoară presiune pentru a efectua o lingura de adâncituri la axila.
3. Pentru a lucra din nou decolteului în direcția cavitățile în mijlocul clavicula, și apoi la partea de sus a claviculei.

Fiecare exercițiu se repetă de 4-5 ori.

După ce a lucrat prin fiecare zonă trebuie să luați în direcția limfei din lobul urechii în jos gât la claviculă și mâna. La sfârșitul masajului trebuie să clătiți fața și gâtul cu apă caldă, se usucă cu un prosop.

Acesta este doar un exercițiu general care vizează abordarea celor mai importante probleme. linguri de masaj sunt atât de diferite, încât este necesar să se acorde o atenție la propriile lor zone cu probleme și să acorde mai multă atenție pentru a le. O atenție deosebită este necesară pentru a lucra ridurile faciale.

Regularitatea clase - în fiecare dimineață timp de 5-20 minute pentru un minim de 2 săptămâni. Apoi, puteți lua o pauză de o săptămână și se repetă curs.

Eficiente masare anti-rid alternativ linguri calde și reci. Contrastul temperaturilor întărește pielea și îi conferă un ton și un aspect sănătos. Nu se recomandă să se schimbe temperatura lingurilor pentru masarea ochilor, gât și piept. lingura fierbinte face față în mod eficient cu riduri fine si fata ovala modelata fine. lingura rece pentru a ajuta la ameliorarea oboselii, tumefiere, calma și de a restabili elasticitatea pielii.

Contraindicatiile linguri de masaj

• orice boli ale pielii (de la inflamație la infecții virale);
• tulburări ale sistemului limfatic;
• rozacee;
• febră;
• boli ale nasului și nazofaringiană.

Secretul pentru popularitatea de linguri de masaj?

drenaj limfatic linguri masaj facial indeparteaza umflatura, tonuri, netezește linii fine, imbunatateste drenajul limfatic si nutritie tesut normal. muschii faciali înăsprit considerabil. masaj Lozhechny este atât de simplu, care este disponibil în fiecare sexului frumos. După aplicarea sa rezultatul nu va aștepta mult timp.

Eficacitatea acestei tehnici este cel mai de acte de metal de pe terminațiile nervoase ale pielii și. În funcție de temperatura metalului sau încetinirea proceselor intracelulare activate in tesuturi, fluxul sanguin imbunatatit, retragerea excesul de lichide si toxine, pielea este intinerita și reînnoit. Datorită o presiune uniformă pe piele, există o netezire a liniilor fine, îmbunătățind culoarea și tonul feței.

linguri de masaj profesionist este destul de scump. Nu toată lumea își poate permite această procedură. Cu toate acestea, dacă tu maestru această tehnică și de a face în mod regulat, un masaj de origine lozhechny ar putea fi un excelent proceduri salon de înlocuire.

Ajustați și strângeți fata ovala, elimina ridurile, încetini schimbările legate de vârstă - este toate disponibile în casă. Ai nevoie pentru a face doar un minim de diligență.

Julia, în vârstă de 36 de ani:
„Made pentru o deschidere mare pentru a afla mai multe despre această tehnică. Acum lozhechny masaj pentru mine ca o taxă în fiecare dimineață. Literalmente 1-2 săptămâni fața a devenit vizibil pielea mai fină mai elastică, a pierdut pungile de sub ochi. Rezultatul este excelent! "

Elvira, în vârstă de 37 de ani:
„Lozhechny masaj mi-a dat un sentiment de încredere în aspectul lor. Acum, în fiecare dimineață mă uit în oglindă cu admirație și Marvel la un astfel de efect rapid. Eu fac masaj cu linguri de argint fierbinte în buze și colțuri ale ochilor. ridurile fine dispar în doar câteva sesiuni, mai adânc devin mai puțin vizibile. Am continua să masaj cu plăcere“.

Elizabeth, în vârstă de 34 de ani:
„Linguri masaj facial - o tehnică unică, datorită ei simțit din nou fata in varsta de 18 ani. La sfatul prietenului a făcut mai întâi câteva sesiuni în salon. Rezultatul a depășit toate așteptările - persoana a fost apt, în stare proaspătă, netedă. Acum, realizând principiul masajului, o fac acasa de unul singur. Știind zonele problema ta, încerc să rămână pe ele mai mult timp. Foarte mulțumit de faptul că prietenul meu a descoperit aceasta tehnica ".

articole similare

• Faciale linguri de masaj de întinerire treptată video de tehnica

• Cum sa faci faciale linguri tehnica de masaj și reguli

• linguri masaj facial și recenzii de tehnici video,