Bazele unui stil de viață sănătos
Bazele de o discuție sănătoasă în aproape fiecare companie care se respectă și fanii adevărați - și chiar mai mult, nu aveți de gând să picteze formarea unui stil de viață sănătos. Arată de afaceri a devenit rar să strige despre aventurile artiștilor asupra părților de noapte, și mai des vorbim de vizita lor la un nivel de club de sport 999. Și dacă tastați în Google - cântece despre un stil de viață sănătos, va apărea milioane de link-uri și aceleași melodii.
Și doar un deceniu în urmă, „patos“ și „răcoarea“ a unei persoane, manifestată în cantitatea de alcool beat noaptea precedentă, și bea numele. „Șurubelniță“, „veveriță“, „Baltika“ - „indisponibil“ disponibilitatea pentru fiecare vițel minor. Și dacă încă mai aprinde o țigară - Mmmm, tu ești conducătorul lumii! Da, încă nu ați 18? Ei bine, da, ești regele din zona!
Deci, ce este un stil de viață sănătos, ceea ce elementele de bază ale unui stil de viață sănătos și cum să-l configurați? Este de moda? Sau fier vechi într-adevăr conștiința unei întregi generații, și după 20 de ani, țara noastră este plină de frumoase, și, cel mai important, oameni tineri sănătoși? Pentru a răspunde la această întrebare, din păcate, putem doar prin aceleași 20 de ani, și totuși să ne gândim la acest popular, tendință (îndrăznesc să spun) subiect.
„Laykni mine“ - Sunt pe acest sport. Problema „sportivi“ până în vara
Formarea ZOZH- este foarte bun atunci când este conștient. Când te duci în mod conștient la formarea unui stil de viață sănătos, decide să mănânce dreapta, se angajeze, nu dorm mai putin de 7 ore pe zi, ei bine, trebuie doar să se bucure de această viață în sine. Dar nu toti fanii de stil de viață sănătos te pun „ca“ fotografia cu hashtag luminoase care exprima implicarea dvs. în modul cel mai sănătos de viață.
În principiu, - care este afacerea lor, se angajeze sau pretind clase. Dar poate fi numit formarea unui mod sănătos de viață, sau se referă la elementele de bază sale? Este puțin probabil, cu excepția cazului în cultura fotografiei? Dar întregul ZOZha - trebuie doar să trăiască pentru sănătate, nu poluează corpul cu o varietate de produse chimice, să caute puterea de a tonului și a se vedea doar fiorul în viață fără alcool și diverse tehnici de „divertisment“.
Ceea ce privește sportul, orice s-ar putea face ei. Respecta pe cei care se uită la tine. Respectă-te, atunci când spune că v-ați decis în mod serios să ia această sarcină dificilă ca stil de viață sănătos, nu mint ei înșiși și pe alții!
„Am un stil de viață sănătos“ - Maniaklnye „ZOZhniki“
Nu știu cum în viața ta, dar sunt exemple excelente de ZOZhnikov meu maniacal, care sunt gata să vă blesteme dacă dintr-o dată „culcat“ undeva cu un pahar în mână. Nu e amuzant, e adevărat! Pe măsură ce zboară insulte astfel, de la care chiar și un pușcăriaș condimentată va fi îngroziți. Este greșit. Astfel de metode nu pot atrage oamenii la elementele de bază ale unui stil de viață sănătos. În cazul în care o persoană care a ales să trăiască, nu acordând o atenție sănătății lor - este dreptul său, și nu a ta. Cum te-ai puternic și vehement nu a supraviețuit - nu este necesar să se angajeze în formarea unui stil de viață sănătos astfel de metode. Lucru amuzant este că, în trecut, acestea sunt reprezentanții HLS, au fost cluburi de noapte, avid de locatari numeroase get-întâlniri, iar unele au o legenda Alco-curaj. Deci, spune-mi, ciudati, care au ales partea „cealaltă“ a vieții, care este în împușcat capul, că o zi va deveni un HLS vital?
„Veveriță“ personal vin să te viziteze? Sau din cer jos pe Angel? Nu vreau să râd de tine, semenii, ci să fie umană pentru cei care nu au intrat încă o fază de formare a stilului de viață sănătos!
Formarea de stil de viață sănătos: concluzie
HLS, formarea de stil de viață sănătos, de la înființarea sa - este faptul că o persoană trebuie să se aleagă. Să-l va afecta viața sportivilor bine-cunoscut, dar el va veni la faptul că un stil de viață sănătos - e cool. Mai mult decât atât - este, de asemenea, la modă! Amintiți-vă cum te-ai uitat la coperta revistei, în speranța de a deveni la fel de perfect! Deci, sta el însuși acest ideal, deoarece nu interferează. Deveni eroul primul pentru el și apoi pentru întreaga jurul tău!