Mananca alimente numai ORIGINE de sex masculin!
PRODUSE:
- carne: miel, curcan, joc.
- pește: salau, scrumbie, crap. Squids.
- Fructe: mere.
- boabe: dud, căpșuni.
- cereale: orez, mei, hrisca, grau.
- legume: ceapa, morcov, ridichi, dovleac.
- plante aromatice: patrunjel, marar.
Și produsele cele mai puternice: YANG
- ouă fertilizate,
- sare de mare,
- Ceaiul verde fără aditivi.
Iarbă și YANG:
- musetel,
- salvie,
- pelin
- cimbru.
Pește și carne din listă numai cu legume din aceeași listă fără a se amesteca cu cereale.
Cereale de gătit - 1 cană cereale 5-6 cești de apă, fără sare, zahăr și ulei.
Terci fript adaugă 1 lingură ulei de floarea soarelui, ceapă și morcovi. Adăugați mărar proaspăt și pătrunjel.
Între produsele care nu se potrivesc rupe 4:00!
După masă - 2 ore nu bea!
Fructele si fructe de padure sunt ca o acceptare individuală de alimente și cu nimic nu se amestecă!
În fiecare dimineață, bea 150 g. sudare ceai verde.
Sudarea: 3 linguri de ceai pe 600 gr. apă și o jumătate de linguriță de sare de mare, timp de 40 de minute înainte de prima masă.
IARBĂ ( "ceai dragon"):
- Mușețel, salvie, tarhon, cimbru amestecat în proporții egale. amestec 3 linguri pentru a face 600 gr. apă. Bea 150 c. timp de 4o minute înainte de masă.
Înainte de prima și ultima masă bea ceai verde. Inainte de alte mese, iarbă.
În cazul în care de 3 ori pe zi, timp de 40 de minute înainte de masă să bea iarba, acesta va începe purificarea celulară.
ÎNAINTE dieta este necesară pentru a curăța sângele!
CURĂȚAREA sânge.
Orice crupa trebuie calcinat într-o tigaie!
10 zile pentru a mânca orez sau grâu.
Gătitul uruială: 1 granule de sticlă este de 5 - 7 pahare cu apa sarata de mare. Ziua în care se poate mânca doar 1 lingura de ulei de floarea-soarelui. Terci de ovăz poate adăuga mărar și pătrunjel. Și nimic altceva!
LICHID. In ziua de a bea 600 grame. ceai verde (frunze de ceai).
0,5 litri de apă - 3 linguri de ceai.
În dimineața de 40 de minute înainte de masă pentru a bea 300 de grame. sudare cu un varf de cutit de sare de mare și 300 gr. seara, înainte de ultima masa, de asemenea, timp de 40 de minute înainte de masă, dar fără sare.
6.00 - 150 c. ceai verde;
6,40 terci;
2:00 băutură.
8,45 - 150 c. ceai de plante;
9.25 - terci;
2:00 băutură. 4 Intervalul chasa între produsele nu sunt combinate;
12.45 - iarbă;
13. 25 - pește cu dovleac sau ridiche;
4:00 pauză.
2:00 băutură.
Și așa mai departe.
Cea mai simplă dieta este atunci cand mananci, de exemplu, doar terci. Ai o pauză de doar 2:00. 04:00 pauza intre mese greu de susținut.