Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Femeia cu frumoase de mers de lumină să fie niciodată lăsat nesupravegheat. Acesta este primul lucru pe care oamenii se uite. Sunt de acord, indiferent de ce o femeie nu purta costum, mersul este capabil, sau să facă ei o zeita, sau vice-versa, un stoc de râs. Deci, ar trebui să acorde o atenție deosebită acestui detaliu și dezvolta-te o opțiune fără cusur.

Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Cum de a dezvolta un mers frumos

Cel mai important lucru într-un mers frumos - nu este nepriceput. Toată lumea știe, dar nu toate. Acesta a redus umeri și învârti roata creează o priveliște teribilă. Amintiți-vă o dată pentru totdeauna: partea din spate trebuie să fie drepte, umerii aruncate înapoi ușor pe spate și a ridicat, de stomac în, și bărbia așteaptă.

Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Pentru a face acest lucru atunci când mersul pe jos, cu ghid si uita-te la partea de sus a copacilor îndepărtate sau acoperișurile. În acest caz, capul tău nu va cădea, și trage un umăr. Dacă este dificil de controlat și să păstreze umerii și înapoi în poziția corectă, în mod constant de formare la domiciliu. Stand pe perete, astfel încât lamele ei atins, purtand carti pe cap, cravată un spate pol-to-, face orice, doar pentru a elimina acest neajuns.

Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Acum, pe la picioare. Nu prea le arunca unul după altul, în timpul de mers este pe podium. Găsiți echilibrul și abia a pus un picior în fața plumb, făcându-l mai natural și natural. Ia timp și de a lucra la domiciliu, în fața oglinzii, mai ales mersul pe jos în tocuri înalte. Nu este nimic mai ridicol decât o femeie cu rupere pas pe aplecat pe urmele lui. Nu prea îndoiți picioarele atunci când mersul pe jos - nu e destul.

TOP 3-reguli de mers frumos!

Mâinile trebuie să fie în poziția deblocat, și nu se deschid larg în direcții diferite. Încearcă să le păstrați de-a lungul corpului sau de a lua o geantă de mână.
Alege pantofii confortabile pentru a face să vă mutați cu ușurință. Și, dacă aveți un caz special și pantofi cu toc înalt, atunci mersul tău trebuie să se conformeze. Pașii nu prea mare, ca un soldat.

Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Nu uita, ești o femeie, nu un comandant de batalion. Evitați saci mari și grele, și chiar mai multe pachete. Este aproape imposibil de a merge plimbare ușoară, cu un sac de 10 kg. Aceste elemente fac o femeie fara pretentii si fortat sa aterizeze de format incomod gravitație sau. Fă-o regulă, băcănie cumpărături de afaceri aproape de casă și în anumite zile sau ore. Iar pentru o excursie pe jos de-a lungul străzii suficient de genți de mână și ambreiaje dimensiunea normală.

Cum de a dezvolta un mers frumos - film

Cum de a stabili un nepriceput. Exercitii pentru spate

articole similare