Când avem o durere de dinți, mergem imediat la medic, pentru că știm: cu o durere de dinți nu se conduc. Dar durerea în abdomen, noi de obicei nu acorde o atenție mult. Un intestinului slab poate și nu să aștepte pentru ajutor. Ca urmare a dezvoltarii sindromului de colon iritabil - o boală neplăcută, și-a exprimat o senzație de arsură în stomac. Spune-mi mai multe despre sindromul de colon iritabil, cauze, tratament și prevenire.
Sindromul de intestin iritabil - o boală foarte frecvente în lumea modernă, și este doar forma cronică. Cu alte cuvinte, daca este lasata netratata, boala poate dura ani de zile, otrăvirea cu tărie viața omului. Printre cele mai multe simptome caracteristice ale sindromului de colon iritabil sunt cele mai frecvente:
• diaree prelungită (mai ales după masă) sau constipație. Precum și sentimentul de golirea incompleta a intestinului.
• Durere - de la usoara pana la insuportabil - buric sau abdomenul inferior. Se pare, de obicei, după o masă.
• distensie abdominală, datorită acumulării de gaze, de obicei, în seara.
• eructații de aer, greață, senzație de greutate în abdomen.
Dar, pentru că aceste simptome apar cu alte boli ale tractului gastro-intestinal, medicii trebuie să depună toate eforturile pentru a stabili adevărata cauză a disconfortului. De exemplu, diagnosticul de colon iritabil este faptul că pacientul nu este pierderea în greutate, febră, anemie sau VSH crescute. Acesta este, de obicei, de asemenea, nici o schimbare organice evidente ale tractului gastro-intestinal, cum ar fi inflamația sau ulcerații ale mucoasei.
În plus, medicul trebuie să excludă anumiți factori externi, datorită cărora intestinul poate simți, de asemenea, disconfort, dar pentru un alt motiv. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, erori în dieta, cu medicamente sau abuzul de alcool. Anumite boli, cum ar fi endometrioza, diabet, hipertiroidism, pot produce, de asemenea, simptome similare cu sindromul de colon iritabil. Caracteristica acestui simptomelor bolii pot aparea in sindromul premenstrual si menopauza. În acest caz, aspectul lor este declanșată de dezechilibru hormonal.
Cauza exactă a unui sindrom de colon iritabil persoană, nimeni nu știe. Este cunoscut faptul că aproximativ 20 la suta din cazuri apar după gastroenterita miocardic. Uneori motivul pentru ea - dispariția florei benefice, numit dysbiosis. Boala Cineva poate fi declanșată de lipsa de fibre dietetice, cineva de vina pentru stilul de viață sedentar. În plus, unii oameni au de colon este extrem de sensibil, si este de obicei sensibil la ceea ce trece pe alții fără consecințe. Ca urmare a stresului de zi cu zi entorse intestinului sărace în curs de desfășurare într-un nod strans. Și apoi cele mai comune produse alimentare sau gazele formate provoca reacții mai severe ale acestui departament important al corpului nostru.
Dar cele mai multe dintre toti medicii sunt de acord că apariția sindromului stresului vina nefast. Cei mai mulți oameni sunt dispuși să recunoască atunci când acestea sunt îngrijorați, primul lucru este asmuți unul cu altul în stomacul lor. Faptul că pereții intestinului subțire sunt compuse din mușchi neted, și tensiunea sau de relaxare controlate subconștientul nostru. Deci, atunci când avem un sentiment de anxietate sau de alte emoții negative, duce imediat la spasme intestinale. Și în spatele lui, ca o reacție în lanț, există și alte probleme digestive. De aceea, mulți doctori cred că pentru a trata sindromul de intestin iritabil ar trebui în primul psihoterapeut. La urma urmei, numai el poate elibera din greutatea grea a subconștientului tău, și după el - și să se relaxeze intestin tensionată.
Tratamentul sindromului de colon iritabil trebuie făcută sub supraveghere medicală. Cu toate acestea, dacă aveți probleme, asigurați-vă că pentru a merge la medic gastroenterolog. Rețineți că un diagnostic de sindrom de colon iritabil se poate face numai după răspunsuri detaliate la întrebările medicale și după excluderea altor boli lor, care dau simptome similare. De exemplu, el este obligat să se asigure că pacientul nu este colita, sau tumori in intestin. Pentru a ajuta medicul în a face un diagnostic, răspunsurile la aceste întrebări:
• Vei experimenta mereu același disconfort în abdomen sau în trecut au fost mai puțin pronunțate?
• Nu disconfort din când în când apar sau enerva tot timpul?
• Este o problemă tot mai mare in situatii de stres sau schimbări în regim obișnuit, cum ar fi o vacanță sau o călătorie de afaceri?
• Dacă există un sânge sau mucus în timpul unei mișcări intestinale?
• Vi se pare dureri abdominale severe, cum că ei te pot ridica din pat în mijlocul nopții?
• V-ați pierdut în greutate recent, din cauza încălcări ale scaunului pentru mai mult de o jumătate până la două kilograme?
• Ai de multe ori un scaun pentru 4 sau mai multe ori pe zi?
• a avut vreodată, în cazul în care cei dragi sunt stramosii de cancer intestinal sub varsta de 50 de ani?
• Ai perioade de multe ori dureroase, grele sau neregulate?
Nu te pune diagnostice! Grass - acest lucru este cu siguranță bun, dar metodele tradiționale trebuie aplicate în cazul! În plus, cel mai important tratament pentru sindromul de colon iritabil este considerat psihoterapie. Dar acasă vă poate ajuta în continuare intestinele sanatoase. Medicii au elaborat recomandări esențiale, reducerea și eliminarea completă durere, senzație de arsură:
• Încercați să evitați situațiile de stres! Nu lăsa sentimentele negative, distructive să aveți în totalitate. Încearcă să ducă o viață liniștită. Participarea la situații extreme, lăsați pentru viitor, atunci când vine vorba de recuperare. Găsiți o modalitate de a consolida sănătatea lor emoțională. De exemplu, se bucură de un exercițiu de meditație. Dacă nu vă simțiți de relief, consultați un psiholog.
• Eliminarea cel mai probabil stimuli intestinale, cum ar fi înlocuitori de cafea, alcool și zahăr. De asemenea, evita produsele, care este compus din conservanți sau agenți de îngroșare - colonul lor este, de asemenea, se mișcă foarte proaste.
• Păstrați o evidență a ceea ce mananci alimente în timpul zilei. Din acest motiv, va fi capabil de a urmări că nu este ca intestinul tău. De exemplu, studii recente au arătat că agravarea bolii este adesea cauzată de utilizarea de fructoză - în forma sa pură sau ca parte a produselor naturale. Și cineva se înrăutățește de lapte. Doar ține cont de faptul că respingerea intestinului unui anumit produs alimentar este văzută numai după 48 de ore dupa masa.
• Indiferent de medicamente prescrise de medicul dumneavoastră pentru a ameliora durerea folosind antispazmalgetiki naturale, cum ar fi menta. Mai ales bun la a ajuta capsulele sale de petrol. Din moment ce are capacitatea de a bloca canalele prin care calciul pătrunde mușchii netezi ai intestinului, prin aceasta determinând-stres. Uleiul de mentă rezultat contribuie la relaxarea rapida a musculaturii netede a intestinului. Acest lucru înseamnă că reduce substanțial durerea.
• Pentru a elimina tensiunea în colon în mod regulat la masaj peretele abdominal. Pentru acest mash pe amestec de palmier de 5 picaturi de menta si 1 lingura de ulei de floarea-soarelui și mișcări circulare de masaj în sens orar a stomacului în câteva minute.
• morcovi intestinale Prin prezenta balm considerate ca fiind incluse în substanțele sale de compoziție acționează pe ea liniștitor. Prin urmare, de multe ori includ in dieta pe un ras fin (dacă aveți diaree) sau mare (dacă aveți constipație), morcovi ras cu ulei de măsline. De asemenea, este utilă o dată sau de două ori pe săptămână pentru a găti propria lor supa de morcov.
• Pentru a calma băutura tubului digestiv în timpul ceaiului zi de musetel sau fenicul.
• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu începeți să luați doze mici de aspirina. Studiile au arătat că medicamentul ameliorează iritarea colonului, toxinele și chiar previne cancerul. Dar acest medicament ar trebui să bea cu precauție, așa că nu mă pot numi în mod independent!
• Menținerea utilă în flora intestinală. Pentru a face acest lucru pe o bază de zi cu zi includ produse lactate din meniu. Tradiționale și îmbogățit de vindecare bifidobacterii.
Știind mai multe despre sindromul de intestin iritabil, cauzele si tratamentul poate atenua semnificativ starea de boală.