abur uscat - atributul principal al unei baie. domenii de temperatură sunt în general 80 la 100 de grade Celsius. Nu se obișnuiește să se folosească mături, cum ar fi, de exemplu, în baia de rusă. De multe ori, în saune, în cazul în care se oferă o baie de aburi uscat, este interzisă utilizarea mături. Cred că nu este greu de ghicit de ce. Atunci când sunt expuse la uscat grăsime de abur eliberat pe piele, care acoperă întregul corp și servește ca un înveliș protector. Dacă dețineți o mătură, atunci shell-ul dispare si corpul devine lipsit de apărare a pielii. De aceea, se recomandă în general să se mute într-o saună uscată mai mică. Dar dacă sunteți destul de norocoși să proprii vip-sauna. apoi, în acest caz, este posibil să se rupă regula nu folosește o mătură. Cu toate acestea, va trebui să urmeze un sfat, altfel nu se poate obține doar plăcere de vizita și experiență suferință inutilă. Deci, înapoi la mătură. Deoarece umiditatea din sauna este foarte mic, apoi a lua o mătură, nu aveți timp să clipească, deoarece începe să se usuce și să se năruie. Pentru a evita acest lucru, este necesar doar să ia un bazin de apă, care va trebui să se scufunde mătura la fiecare 15 minute. Astfel, este posibil să se evite uscarea și nu ezitați să-l folosească în alte scopuri. Doar nu exagerati!
Oamenii de stiinta japonezi au descoperit că efectul după abur uscat similar cu efectul vizitelor la sala de sport. În timp ce într-o baie uscată se întâmplă retragerea de lichid din mușchi, care le conduce la tonul statului, la fel ca și în cazul în care ați fost angajat în jogging, sau folosit o altă sarcină de putere pe corp. De obicei, umiditatea uscată sauna cu aburi nu trebuie să depășească 10%.
Un alt avantaj imens, și, probabil, cel mai important în sauna uscată este că o astfel de „saunoterapiya“ ar putea avea un impact semnificativ asupra sănătății umane și chiar vindeca de anumite boli. Start mici: abur uscat de sauna ajuta la evaporarea lichidului pe membranele mucoase ale diferitelor organe umane, cum ar fi plamanii, bronhii, nazofaringiană. Asta este, pur și simplu pune, dacă vii la saună în starea de lumină rece, în timp ce chinuit de un nas infundat si tuse, apoi sauna uscata va contribui la recuperarea rapidă. Acțiune saună uscată cum ar fi inhalare.
Tratamentul bolilor de abur uscat ar trebui să fie efectuată după consultarea cu medicul curant. Deoarece astfel de proceduri au un impact direct asupra sistemului cardiovascular al persoanei, apoi, în acest caz, este nevoie de o abordare specială. Este dovedit faptul că, în acest fel pot fi tratate cu unele boli ischemice. Dupa ce cercetatorii au efectuat un studiu: folosind tehnica de tratament cu abur uscat în mai multe grupe: diabetici, persoanele cu tensiune arteriala crescuta la nivel ridicat de colesterol și la doar fumători. Ca urmare, toate starea de sănătate sa îmbunătățit în mod semnificativ. Cu toate acestea, în fiecare caz, tratamentul de saună ar trebui să aibă limitele sale.