Timpul de preparare totală - 0 ore și 15 minute
timpul de gătire activă - 0 ore și 15 minute
Cost - foarte economic
Calorii la 100g - 66 kcal
Numarul de portii - 4 portii
cum să pregătească o salată de castraveți proaspeți cu boia la grădiniță
Castravete - 300 g
Dulce piper - 55 g
Ulei vegetal - 25 g
Sare - 1 varf de cutit (s), iodata
carte tehnologic de salată de castraveți proaspeți cu boia în grădiniță:
Tehnologia de preparare salata de castraveți și ardei în grădiniță:
Ingredient în această salată de castraveți proaspeți cu boia în grădiniță doar patru.
300 de grame de castravete - nu este un pic castravete lung.
Dar, 55 de grame de ardei dulce - aceasta este doar o jumătate de ardei mic dulce. Pe culoarea de accent nu va stabili, astfel încât să ia orice, dar nu uitați că ardei amare și salată roșu, galben sau portocaliu va arata mai luminos.
Sare pentru rutarea luat iodată, dar poate lua și una care are o casă.
25 de grame de ulei vegetal - este de aproximativ 2 linguri.
În cazul în care castraveți nu sunt acasă, asigurați-vă că cel puțin parțial, este necesar pentru a elimina cojile subțiri. Ea tinde să se acumuleze în sine totul, inclusiv chimie, care a fertiliza castravete. Și dacă legumele din grădina mea, eu nu am încredere în piei :)
Peppers spălate foarte bine, taie tulpină și taie membrana albă din semințe.
Pepper tăiat în fâșii mici. Castravete - felii sau bucăți.
Tăierea nu este esențială. Poate copilul tau iubeste salate de legume sub formă de cuburi de dimensiuni medii. Mijloace și pisa.
A lăsat toate împreună, se condimentează cu sare și se condimentează cu ulei vegetal.
Dacă totul poate fi tăiat un pic în prealabil, apoi se adaugă sare și condimente chiar înainte de servire mai bine ca castraveții lasa destul de repede apa să curgă, amintiți-vă acest lucru.
Cred ca un fel de plante, cum ar fi mărar sau pătrunjel, în această salată de castraveți proaspeți cu boia la grădiniță va fi destul de adecvat și nu dăunează copilului, ci dimpotrivă - vitaminize organismului în creștere.
Poftă bună!
Ați putea dori, aceste retete?