Timpul de preparare totală - 0 ore 20 minute
timpul de gătire activă - 0 ore și 15 minute
Cost - costuri ridicate
Calorii la 100g - 66 kcal
Porții - 5 portii
Cum să se pregătească o salata de tulpini de telina cu carne de pui
piept de pui - 1 buc. gata
Telina stem - 200 g 2-3 tulpină
Castravete - 150 g 2 bucăți
Apple a - 2 buc.
Acru - 100 ml iaurt sau
muștar de cereale - după gust granular finisat
Suc de portocale - 2 linguri
Sare - dupa gust
fits Salata de pui gătită practic nici un fel. Ia de pui picioare, gambe sau coapse acasă prăjiți sau copți. Bună voință și cu carne de pui fiert. Mai puțin dietichno, dar, de asemenea, foarte gustos este un afumat-cumpărare nuggets de pui. Cele mai multe opțiuni dietetice - un piept de pui fiert. Eu le folosesc pentru aceasta salata.
Metoda de preparare a fost: un grătar Provence piept de pui ierburi și puneți-l în dispozitivul de abur în multivarka 25 minute.
Răcit carne de pui tăiat în fâșii (sau cub).
Țelina, se spală, se usucă și se taie transversal lungi fâșii subțiri (sau bucăți scurte).
spală castravetele, uscat, tăiat vârful întuneric, ceea ce este amar. Se taie castravetele aproximativ la fel ca și bucățile de carne de pui și țelină.
salata de mere alege soiuri de acru-dulce suculent cu carne fermă. Opțional, se taie coaja sau lăsați cu ei. Suprafața pe care se va tăia merele, se presara cu suc de lamaie. Se taie mere în fâșii subțiri (sau cub), și se pulverizează imediat sucul de lamaie. Acest lucru este de a se asigura că suprafața merelor care nu se întunecă prin oxidare. Sucul de lamaie nu va strica gustul de salata, ci dimpotrivă, îi va da o aciditate suculent.
Pentru a conecta crema de umplere sau iaurt cu muștar granulat și, dacă se dorește, cu orice suc de citrice. Potrivit lamaie, portocale, grapefruit, lime si mandarine chiar. Pentru că trebuie să fie un pic, atunci cel mai simplu mod de a stoarce-l pur și simplu manual. Sucul de citrice poate fi înlocuit cu oțet de fructe 6-9%, în aproximativ aceeași cantitate sau mai puțin. Puteți lua și balsamic, adică oțet balsamic, acesta trebuie adăugat la stația de gaz un pic la gust.
Dacă pui preparate fără condimente, realimentare nu va fi de prisos sol ascuțite proaspăt (negru, roșu, chili) sau aromatic (paprika, roz, verde, dulce) ardei.
SOLITE și umple din nou salata chiar înainte de servire, ca sărat în avans, castraveți și mere pot da o mulțime de suc. Se va strica aspectul și afectează gustul nu contează.
Ați putea dori, aceste retete?