Nu este suficient pentru a opera hernie de disc la nivelul coloanei vertebrale lombare. Desi operatia in sine este destul de complicată și, nu mai puțin important de reabilitare după îndepărtarea herniei de disc. Sarcina este mare, pentru că trebuie să se întoarcă pacientul să meargă în mod normal, fara durere si simptome neurologice. Reface tonusul muscular - și persoana se întoarce la o viață normală.
Cât timp este perioada de recuperare este incertă, deoarece perioada de recuperare depinde de eforturile comune ale medicului și pacientului. Numai o abordare integrată, după o intervenție chirurgicală va ajuta la maximizarea simt rezultatul. Cum poate curge de reabilitare după recuperare, încercăm să înțelegem. Ea are propriile sale particularități și subtilități care vor realiza cel mai mare succes posibil după operația de succes.
etapele de recuperare
Perioada de recuperare Medicii este împărțit în mai devreme, târziu și pe termen lung. Fiecare are propria specificitate, care curge lin în etapa următoare. La începutul dura foarte mult timp - aproximativ o săptămână la două după operație. Mai târziu, preia a treia săptămână și continuă timp de aproximativ două luni. începe de la distanță după a opta săptămâni și se continuă pe tot restul vieții sale. Nu contează în ce departament eliminat o hernie de disc, perioada de reabilitare se va proceda în același mod.
Care este perioada de reabilitare
În general, reabilitarea după îndepărtarea hernie de disc a coloanei vertebrale lombare este un complex de evenimente speciale, exercitarea rutine care sunt numiți de către om după operație, și trebuie să fie pacient. Durata este determinată de medic în funcție de complexitatea operațiunii, în timpul perioadei de recuperare după aceea. Un om cere supravegherea medicilor de diverse specialități, lista include neurochirurg care a operat pe pacient în reabilitare și, dacă este necesar, un neurolog. După cum este necesar, lista poate fi completată și alți specialiști.
Este obligatoriu de medicul curant, care nu sunt în măsură să prevină posibilele complicații, dar, de asemenea, reduce aparitia durerii numai. Completată prin reabilitarea după îndepărtarea de fizioterapie complexe herniat și exerciții terapeutice.
Completeaza toate de tratament sanatorial, în cazul în care există echipamente speciale, personal si studii umane pentru reabilitare în perioada postoperatorie. Cu toate acestea, există limitări cu privire la fiecare dintre etapele.
Care au limitat
Poziția de zi. Acest lucru este valabil și pentru mișcările de transport.
greutăți de ridicare. Greutatea maximă admisă nu este mai mare de 3 kg.
Mutare fără un corset special. Eliminat complet mișcarea de răsucire și caracterul ascuțite.
Exclude orice activitate fizică, fără recomandarea medicului curant.
Nu luați medicamente care nu sunt recomandate de către medicul dumneavoastră, chiar dacă durerea este de intensitate considerabilă. În cazul în care medicamentul nu funcționează, este cel mai bine să re-consulte.
Contraindicat în orice manipulare.
Corset nu sunt mai mult de trei ore in timpul zilei.
Complet trebuie să renunțe la obiceiurile proaste și dieta, ceea ce permite de a controla greutatea.
În perioada ulterioară are limitele sale. O listă a ceea ce este interzis, poate fi reprezentat după cum urmează:
- Nu este potrivit pentru mult timp într-o poziție stabilă;
- fără mușchi de pre-antrenament este complet exclus, orice, chiar și cea mai mică sarcină;
- exclusă agitare prelungită și de circulație a transportului public;
- greutate de ridicare mai mare de 5 sau 8 kilograme (la latitudinea expertului);
- plimbare într-un corset este necesară nu mai puțin de 3-4 ore în timpul zilei.
Trebuie cu atenție pentru a viziona greutatea, și la fiecare 3 sau 4 ore, trebuie să ia o poziție orizontală, cu scopul de odihnă timp de 20 de minute. Durerea după o intervenție chirurgicală dispar, dar este necesar să se rupă modul de limitare, și va veni înapoi.
Lista capsate de restricție perioadă este redus, dar nu se relaxeze încă în valoare de ea. În fiecare caz, expertul face recomandări cum să trăiască.
medicamente
Când îndepărtat hernie de disc a coloanei vertebrale lombare, durerea apare pe fondul operației. În această perioadă sunt atribuite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge medicamente cardiovasculare folosite, precum și cele care cresc microcirculația. Hondroprotektory utilizate în plus pentru repararea cartilajului. Dar trebuie să le ia pentru o lungă perioadă de timp pentru a simți efectul.
Pentru țesutul nervos și, de fapt, rădăcinile sunt vitamine foarte utile, în special grupa B. Cu slăbiciune și amorțeli arătat antiholinesteraznye droguri, blochează o enzimă specială - atsetilholineesterazu, iar impulsul are capacitatea de a continua să treacă de-a lungul nervului. Dacă există o tensiune musculară, arătând mijloacele pentru îndepărtarea acestuia.
aderare
În perioada postoperatorie și necesită un tratament special să fie strict respecte. Pe parcursul lunii, nu poti sta, sta-up-uri sunt permise, de exemplu, în timpul unei vizite la toaleta. Dar trebuie să mergi, cât mai curând posibil, pentru a face acest lucru este permis de a doua sau a treia zi după operație. În această perioadă, este important să-l ia ușor, trebuie să fie pauze în timpul căreia o persoană are o poziție orizontală în pat. Durata pauzei este de aproximativ o jumătate de oră.
In perioada de la 2 până la 3 luni, arată utilizarea unui corset semi-rigide, este necesar pentru a preveni reapariția hernia a intervertebrale lombare. În plus, aceasta va ajuta forma o postura corecta. Este interzis să efectueze greutăți într-o perioadă dată, care depășesc 3 până la 5 kg, pentru a efectua călătoria în ceea ce privește transportul public, mersul cu bicicleta.
fizioterapie
Metode de efecte fizice pe multe site-chirurgicale, și fiecare are un efect terapeutic unic este utilizat la o anumită etapă a tratamentului reductive durează o anumită perioadă de timp. Cele mai frecvente:
Metodele de electroforeză sau iontoforeza este utilizat pentru a ajuta medicamentele sa patrunda in tesuturile profunde ale corpului. Acesta vă permite să reducă recuperarea durerii și a vitezei după îndepărtarea hernia a intervertebrale lombare.
Murdăria poate reduce durerea și inflamația, acestea au un efect asupra rezolvarea infiltrate postoperatorii si cicatrici.
Datorită ultrasunete este de recuperare mai rapidă, celulele obține mai multă putere și sunt în creștere în mod activ.
UHF îmbunătățește fluxul de sânge și de a îmbunătăți tonusul mușchilor și a ligamentelor. Procedura reduce durerea și ameliorează inflamația.
Stimularea electrică a țesutului descărcând astfel sindromul durerii si reface radacinile nervoase deteriorate. După ce procedura este îmbunătățită de nutriție a cartilajului și a osului.
Phonophoresis numita metodă prin care medicamentele sunt administrate organismului sub influența ultrasunete. Acțiunea este aceeași cu cea a masajului, dar nu există nici un efect mecanic asupra țesutului. acțiune anti-inflamatorii și anti-edematoase pe corp si site-ul chirurgicale.
Când magnetoterapie asupra țesutului influențează câmpul magnetic al frecvențelor joase. Ca rezultat, activarea proceselor metabolice, reduce inflamația, inflamație, durere, mai rapid reface mobilitatea.
Utilizarea de masaj
După tratament chirurgical prima săptămână prezintă un masaj blând al membrelor pe partea afectata. In special procedura este necesară cu slăbiciune, amorțeală, reduse reflexe - în general, simptomele caracteristice ale înfrângerii de rădăcini. Pe lumbosacrale trece nu mai devreme de 1, și chiar și la 1,5 luni după operație. Acest lucru se datorează procesului de vindecare la locul intervenției chirurgicale. Rush, cu un masaj la etapa de tratament de reabilitare nu este necesară.
fizioterapie
Dar această metodă de tratament de reabilitare a începe cât mai curând posibil după operație. In primele zece zile permise dozat mers pe o anumită distanță, apoi o pauză de aproximativ o jumătate de oră. Completând acest lucru este un set de exerciții pentru a reduce muschii trunchiului, precum și exerciții pentru plămâni. Se efectuează în timp ce culcat în pat.
După o lună pentru a rula gimnastica activă în poziție pe partea din spate sau de stomac. O lună mai târziu, puteți lua cursuri în sala de gimnastică și întotdeauna sub supravegherea unui instructor. După 6-8 săptămâni după operație, se recomandă să viziteze piscina.
acupunctura
Metoda folosită în orice etapă a tratamentului reductive. Utilizarea optimă de o lună după operație, atunci când toate țesuturile sunt bine vindecate și o cicatrice se va forma. Tehnica indezirabil combinarea cu efect electric care face electroforeza, diadynamics.
Procesul de recuperare după îndepărtarea hernia lombare nu este atât de scurt deja si poate dura ceva timp și efort. În fiecare caz, persoana este selectată numai programul individual de reabilitare.