Să vorbim, ceea ce este utilizarea de ulei de măsline și ulei de seminte de in. și apoi trece mai departe și să se familiarizeze cu alte uleiuri naturale. Uleiul de masline este foarte mult tocoferol și vitamina K, care afectează coagularea sângelui, oligoelemente, dar cel mai important - o mulțime de grăsimi nesaturate utile și antioxidanți.
utilizarea uleiurilor de măsline și de seminte de in
Acesta este motivul pentru care uleiul de măsline este foarte util pentru persoanele care suferă de boli hepatice. colecistită, hipertensiune arteriala si alte probleme ale tractului digestiv. Datorită capacității de ulei de măsline pentru a stimula creșterea țesutului osos, este util viitoarelor mamici viitoare si copii. Olive maslitse îmbunătățește starea tractului digestiv, și abilitățile lor de regenerare și ajutor ulcer, care contribuie la ulcere cicatrizare rapide ale stomacului si ulcerul duodenal - utilizarea uleiurilor de măsline și de in. Care suferă de hemoroizi și constipație frecvent, de asemenea, uleiul de măsline va beneficia numai că are un efect laxativ, de asemenea, ușor. In colelitiaza, uleiul este de dorit să se utilizeze cât mai puțin posibil datorită efectului său coleretic. Acid oleic face uleiul de măsline produs dietetic și este administrat, în aproape toate dieta. Acid oleic promovează prelucrarea și absorbția grăsimilor care intră în organism pentru noi, împreună cu masa.
În plus, acidul intareste stenochki vascular si le face mai elastică. regenerare plus proprietăți ale uleiului de măsline are efect analgezic și antipiretic similar cu efectele ibuprofen și medicamente, cum ar fi. Acest lucru se întâmplă din cauza unei oleokantala substanțe speciale, care contribuie la proprietățile de mai sus ale uleiului de măsline.
În plus, acidul linoleic, care este o parte a uleiului în exces, crește imunitatea. îmbunătățește vederea și coordonarea mișcărilor - utilizarea uleiurilor de măsline și de in. Cele nerafinate de petrol, materii prime care sunt seminte de in seminte de in, cu un exces de grăsimi omega la numărul trei și șase ani, iar acest lucru seamănă compoziția uleiului de pește. Nu gust prea dulce de ulei de seminte de in poate fi îmbunătățită prin amestecarea cu usturoi ras, și se adaugă la salate, pentru a aroma cartofi sau cereale fierte.
Dupa ce au baut o lingurita de ulei de in, înainte de culcare, puteți scăpa de problemele cu defecare și consumul de ulei de in pentru produsele alimentare tot timpul, puteți uita de grijile de unghii, păr și piele. Adu utilizarea uleiului din semințe și în încălcarea de interne genitale organe, gastrita si obezitate. ulei de mamicile va fi, de asemenea, asteapta folositoare, dar are o durată de viață limitată raft - de până la trei luni - utilizarea uleiului de măsline și ulei de seminte de in. Mai mult ...
Larochka, rețete partajare, semințe de in ulei cu usturoi insista. Și apoi într-adevăr nu are un gust foarte bun, dar să-l utilizați ca un produs util ar fi de dorit!
Oh, doar Alla! Ai freca usturoi pe o răzătoare sau chesnokodavilku sunt utilizați, în cazul în care dragostea de familie de usturoi, depunând usturoi ulei tocată, dar se adaugă 200 ml de cap mediu de usturoi și a pus în frigider timp de cinci zile, care ar fi prezent. Apoi, fără a strecurat, ne ispolzuem.U, cu toate acestea, iar piața a apărut din semințe de in ulei de usturoi, dar încă nu au cumpărat.
Uleiul de măsline este doar dragoste, dar lenjeria nu a fost încă încercat, dar recent a început să cumpere făină de in.
Sunt curios, vreau să încerc tot uleiul - cumpăra o experiență diferită și interesantă ... și gust calitățile și să învețe despre acțiunea asupra organismului ...
Preferata mea este uleiul de masline, mai ales pentru salate proaspete. Cred că cel mai util, cu toate că eu nu pot să știu tot uleiul ...
Uleiurile vegetale sunt atât de multe, puteți alege în funcție de preferințele dumneavoastră ...