Zef este diferit de ceilalți membri ai Bar-barians, care are o voință puternică și motivația inepuizabilă, depășind aparent imposibil se ridica la un nou nivel de perfecțiune spirituală, și reprezintă o sarcină și mai complexă.
Zef auzit de multe ori de la mulți oameni în timpul antrenamentelor lor ceva de genul „Da, nu este posibil neeeet este nimeni sub forță, și mai ales pe mine“, astfel de cuvinte, Zef este ușor, pentru că odată ce el le-a rostit-te în interior, dar a dat seama că imposibilul este o chestiune de timp înainte de a se fi epuizat într-o astfel de incertitudine. cele mai valoroase cuvinte pentru a Zef'a cuvintele oamenilor obișnuiți vorbind cu el, „Omule, am făcut-o! Am făcut-o!“, În astfel de momente, se simte un pic mai fericit decât am fost.
Așa cum am menționat mai devreme, Zef este un membru al echipei Bar-barians. Zef'a obiectivul principal - de a face tot posibilul pentru Bar-barians idei și tehnici au devenit cunoscute în întreaga lume și au câștigat o scară globală, iar echipa a devenit celebru în toate colțurile lumii!
Cunoscând scopul său principal Zef cu echipa Bar-barians merge la pașii credincioși ponderate.
scurt interviu cu Zef'om va ajuta să cunoașteți-l un pic mai bine.
Zef Bună ziua, lasă-mă să-ți pun câteva întrebări:
Î: Cât timp ați fost faci antrenament de stradă?
A: Am făcut acest lucru timp de 7 ani.
Î: Cât timp ai fost pentru a obține rezultate înalte în Calistenie?
Răspuns: realizări majore în Calistenie am cumpărat acum 4 ani.
Î: Câte pull-up-uri / push-up-uri poți face.
Raspuns: Pentru un timp pull-up (pull-up-uri), pot face 37 repetari cu tehnica perfecta de executie, dar daca nu te limita la domeniul de aplicare a ceea ce este, probabil, de două ori.
Oh, acest lucru este meu exerciții de flotare preferate (push-up-uri), cu toate că eu pot face push-up-uri pe tot parcursul zilei. Ultima dată când am numărat 97 de repetări.
Î: Și cum a făcut pasul în seturi drepte.
Raspuns: Cele mai am făcut vreodată în acest fel, a marcat 315 de ori, și 7 abordări, iar rezultatul global de 280 de repetiții.
Întrebare: Zef, spune-ne greutatea ta?
Răspuns: My Greutate 69,4 kg
Î: Care este elementul preferat în exercițiile?
Raspuns: Este trăgând un braț OAP (un braț pull-up)
Întrebare: Ce îți place să faci în afară de formare?
A: Iubesc masinile, ascult tot felul de muzică, și chiar el însuși a făcut un pic.
Vă mulțumim pentru răspunsurile dumneavoastră sincere.