Vă rugăm să oferiți sfaturi! Ce poate inlocui carnea in timpul sarcinii. Sunt vegetarian.
alla
Ciuperci și fasole. De fapt, în special carne, nimic nu poate înlocui în totalitate, dar gama de alte produse pot fi ridicate. Fier în hrișcă, de exemplu.
Fasole, mazăre și fasole.
+ fier
Eu nu mănânc carne în timp ce gravide, uneori, pumni, dar rareori oochen.
mazăre (însemnând uscat), fasole, broccoli, varză, soia germinat, grâu, soia, mazăre, hrișcă, orez, făină de ovăz, cuscus, nuci, ciuperci, ulei de arahide, ca și cele mai multe dintre aceste produse.
ouă, pește (dacă mănânci, este doar super-), brânză de vaci (grăsime nu este scăzut), brânză (din nou, grăsime normală) și produse lactate.
și apoi alegeți ce să mănânce din aceste produse :)
Sărăcuțul. . „(In timpul sarcinii trebuie să se gândească nu despre el însuși, ci despre copil și ciudățenii lor face după sarcină, nu prea mult timp și ne prețuim, este posibil să sufere de dragul cărnii copilului și peștii sunt nici un substitut, au nevoie doar copilul -... (
Olenka îmi place acest lucru și știa că va merge mai devreme sau mai târziu, la astfel de acuzații.
Eu nu mănânc carne în timpul sarcinii, de asemenea, nu a mâncat, și copiii mei nu sunt săraci!
ceea ce numesc ciudateniile este felul nostru de viață.
Christine, soțul meu (el, de asemenea, vegeterianets) prima sotie (dar vegeterianka) ia născut copii perfect sănătoși (consumul de carne), noua căsătorie a dat din nou naștere. și PAH-PAH! toate consumatorii de carne au este sănătatea. dieta ar trebui să fie variată și cel mai atent în această perioadă. și proteinele animale pot fi de produse lactate și de a primi (Y). O caracteristică negativă vegeterianstva- obtinerea în mod inevitabil, mai multe glucide COUNT. dar dacă nu pop pâinea în loc de alimente sănătoase, acesta va fi bine. corpul tau va spune în sine ce are nevoie :-) ar fi fericit să renunțe la carne. dar eu nu pot, organismul nu permite acest lucru.
Da Nu Olenka am nesozla doar pentru că ați răspuns kakbudto a pus o intrebare de genul `t renuntat. sau altceva de genul asta (fr)
Dar acest lucru nu este un obicei și un mod de viață neprichudy. -)
Aici umenja carne mult de stomac doare chiar nu stiu de ce .. (tr)
Olenka, nu a vrut să te jignesc, doar într-adevăr simțit că sunteți o persoană ca un obicei prost de a condamna. Sunt un foarte carne mănânc, eu nu pot trăi fără el. Dar în timpul sarcinii a fost forțat să-l abandoneze. Mănâncă alte alimente.
înlocuire completă de carne: toate legumele, nucile, varza.
încă mi-am amintit: uruială de porumb. proteina este puțin mai mică decât în hrișcă, dar cu toate acestea este un produs valoros. Ieri soțul meu și am devorat terci de porumb - ca un copil înapoi! am dat la grădiniță :)
Devochki, spasibo vam Bolshoe za soveti))))))))))))
Viskajus' i ya! Mne sovsem ne nravitsya sa, ne chot ya le myaso. Nr poluchilos tak. Un svoix detey ya obyazatel'no Budu kormit „myasom.
Vă rugăm să oferiți sfaturi! Ce poate inlocui carnea in timpul sarcinii. Sunt vegetarian.