În fiecare familie pe care le dețin. Cu toate acestea, în ciuda ciudățeniilor culinare care încep să vă însoțească în această perioadă dificilă, responsabil pentru dezvoltarea normală a unui copil cu umerii nu este atenueaza.
Din acest motiv, trebuie să te nega nu numai la ceea ce folosit pentru a pentru întreaga perioadă a vieții sale, dar și în preferințele, care a apărut destul de recent. Nutriție viitoare mama trebuie să fie neapărat echilibrată, potrivit experților, iar noi le credem.
Nu pot mânca carne în timpul sarcinii, de ce?
Mănâncă de dimineața până seara, un terci de ovăz este nu numai neplăcută, ci și dăunătoare. Organismul trebuie să facă întreaga gamă de substanțe nutritive necesare pentru starea normală de sănătate a femeilor și dezvoltarea firimiturile. Fii noul meniu, trebuie nu numai să se bazeze pe sfatul medicilor, dar, de asemenea, la propriile preferințe. Toți suntem diferiți și noi toți avem o dragoste caldă pentru anumite tipuri de produse.
Se spune că femeile iubesc dulce, și este un stereotip. Cele mai multe dintre doamne, în special, într-o poziție ca alimente sarate rasfatat si garnituri delicioase. Și ce fel de mâncare delicios fără carne? Știind că multe produse în timpul sarcinii trebuie să fie precauți, o femeie poate fi o întrebare logică: este posibil să mănânce carne în timpul sarcinii? Încearcă să înțelegi.
Dacă doriți carne în timpul sarcinii
Ce poate înlocui carnea în timpul sarcinii
Foarte mult depinde de tipul de alimente consumate în carne. Cea mai bună opțiune este un iepure, păsări de curte macră (dar nu pui - cazane), carne slaba de vita, carne de porc și, uneori (deși carnea de porc este mai bine să nu folosească, datorită faptului că este dificil de digerat). Ei bine, mame potrivite vițel de ficat. Carnea ar trebui să fie consumate cu legume în loc de cartofi și pâine așa cum suntem obișnuiți.
După decongelare nu se congela carne din nou. Cumpara produsul în zonele auditate, persoanele cu autorizația respectivă pentru distribuirea produselor și certificarea calității, sau cel puțin unele documente care pot confirma că pui sau vaca, care va ajunge în curând la masa ta, nu a suferit periculos pentru tine boli. carne de clătire necesară înainte de a va sculpta, dar nu în apă caldă. Ai grija de dieta si nutritie, să acorde o atenție la calitatea produselor, si lasa sarcina va trece cu ușurință!
