de formare muay thai

de formare muay thai

În Thai box am fost atras de arsenalul și practic lui, dacă sunteți interesat în acest sport ar recomanda lectura meu articol „Sport Muay Thai -. Experiență personală“

Nu știu, în România, dar în Ucraina Muay Thai nu este poziționat ca o artă marțială este vechi, ci ca un sport și disciplină aplicată. Deși, potrivit datelor istorice, Muay Thai a creat încă pentru război, dar în acest cont în secțiunile și cluburile nu este accentuat.

În Muay Thai există aceeași tehnică ca și în box clasic, dar un arsenal de pumni completat accidente vasculare cerebrale din spate pumni și coate. În plus, se folosește un număr mare de lovituri puternice, și la toate nivelurile, respectiv picioarele, corpul, cap.

Ar trebui să fie spus cu privire la o astfel de armă periculoasă, după cum genunchi. Acestea sunt utilizate pentru atacuri, atât la distanță cât și în țintui. Lupta în țintui - este una dintre cele mai sofisticate tehnici și eficiente în Thai box. Acesta include nu numai o varietate de greve genunchi, dar, de asemenea, răsucire, aruncarea, stoarcerea. Apropo, în practică, într-o luptă într-un spațiu închis, chiar și un începător are o șansă bună să-l câștige în detrimentul țintui. Precedentele.

Cum sunt antrenamente?

Cluburile de Muay Thai nu va găsi „magice“ ritualuri, „antireflex“ meditație și alte beteala. Nu există centuri colorate, Danes si formale seturi de exerciții care reflectă presupune gradul de stăpânire a adeptului.

În Mauy Tai există același sistem ca în orice sport: trei cifre, atunci candidatul pentru maestru, maestru al sportului de clasă internațională SM și în cele din urmă, Maestru emerit al sportului. Și crede-mă, pentru a obține acest lucru sau că gradul nu este mai ușor decât în ​​boxul clasic. De altfel, box thailandez are toate potențialul de a deveni un sport olimpic. Deci, dacă visezi de cariera sport olimpic, merită luat în considerare.

de formare muay thai

Apropo, pe baza concurenței internaționale cea mai puternică echipă crede că echipele din Thailanda, Ucraina, România, Belarus și Kazahstan. Mai mult decât atât, sportivii din republicile sovietice o dată încerca la început să se opună reciproc. Acest lucru este de a se asigura că alte țări au avut o șansă de a ajunge la cel puțin semi-finale.

Procesul de formare în post bazat pe aceleași tehnici care, ca să spunem așa, sport tradiționale. Toți sportivii program de formare aprobat, la nivel de stat, dar antrenorii au o educație adecvată. Asta mi-e faptul că coaching-ul are ca scop obtinerea rezultatului, mai degrabă decât de pompare bani de atlet și petrece timpul pe toate acolo mersul pe cărbuni, sticlă spartă, de rupere diverse obiecte solide și alte prostii. Cu toate acestea, unele tribut tradiției este încă acolo: pansamentul ritual și dans Ram Muay înainte de luptă, și chiar și atunci nu întotdeauna.

Mituri și realități

Muay Thai a creat în jurul areolelor sângeroase, sport foarte traumatică. De fapt, el nu este mai periculos decât boxul clasic. Și fotbal traumelor dă cote la 100,500 puncte in fata.

Fosta Uniune Sovietică există două clase: A și B. clasa A sunt deja sportivii cu experiență. Dintre echipamentele pe care le au mănuși, piesa bucală, casca de box, napashnik (opțional) și cotiere pe picioare. În clasa B, care sunt începători și sportivii cu puțină experiență, sunt folosite de asemenea veste de protecție, care sunt aproape complet exclud leziuni, cum ar fi leziuni la nivelul coastelor, de exemplu.

Deci, toate poveștile despre găleți de sânge și dinți knock-out într-un compartiment cu un creier - este pentru cele mai multe povești stupide piesa. Ca ce Chiloți toate imbecilii stupide și paralizează. Ceea ce este caracteristic unei astfel de prostii am auzit de la oameni care nu numai că nu se angajează în box, dar, în general, de orice sport departe.

de formare muay thai

Da, restricțiile asupra concurenței în Thai box nu este atât de mult. Inamicul poate chiar a lovit pe partea din spate, în cazul în care înrămate, și pentru a obține un genunchi la cap este permis să-l dețină cu două mâini, și chiar trage în jos.

În aceste condiții, knockout tăiate, nasul rupt, și, uneori, există coaste, dar acest lucru este un sport de contact, și cicatrici împodobesc un om. Și, în plus, să ia parte la concursuri nu este necesară. Puteți antrena doar corpul dumneavoastră și să dobândească abilități eficiente de auto-apărare.

de formare muay thai

În timpul Muay Thai de formare și echipament de protecție utilizate, precum și să respecte măsurile de siguranță. În cazul în care antrenorul este prieteni cu capul și într-adevăr vrea să educe atlet și nu a lua cu handicap, va avea grijă de nivelul adecvat de formare și de faptul că nu experimentat bătut în cuie (literalmente) incepatori. Nu e de mirare în cluburi, există mai multe grupuri: novice, sportivi amatori.

articole similare