Catfish - pește nu foarte frecvente în țara noastră, cu toate că are un gust foarte delicat și proprietăți utile. Acesta conține o cantitate mare de acizi grași care sunt esențiale pentru organismul uman.
Dacă vă place să pescuiască, și doriți să încercați ceva nou, apoi somn - este doar ceea ce ai nevoie. Se poate prăji, se fierbe, tocană, coace, și în afară de aceasta este perfect combinat cu toate garniturile. Copt somn, pe care le-am selectat rețete pentru tine, doar o opțiune excelentă mâncăruri gustoase și nutritive, de gătit, care nu va dura mult timp.
Catfish, coapte în folie
Dacă aveți nevoie de o cină teribil pentru 15-20 de minute, vom împărtăși rețeta, cum de a găti somn în folie cu orez.
- somn friptură - 600 g;
- rosii - 2 buc;.
- Fig - 200 g;
- smantana - 1 lingura. lingură;
- brânză - 75 g;
- sare după gust.
Se fierbe orezul până la gătit. Așezați-l pe folie, a pus un Catfish friptură, un pic de sare. Tomate tăiate în inele și loc pe pește, a pus un pic de smantana si se presara totul cu brânză rasă. Înfășurați folia, astfel încât sucul nu curge, și a pus peștele în cuptor, preîncălzit la 180 de grade timp de 15-20 de minute.
reteta Catfish în cuptor
Pregătirea somn în cuptor pentru aceasta reteta are, de asemenea, o mulțime de timp și efort, dar veți obține cel mai pește licitație, care poate fi consumat singur sau cu orice garnitura de legume.
Se prepară pește la 200 de grade timp de 20 de minute pana se rumeneste.
Catfish cu cartofi la cuptor
Pentru acele momente când ai nevoie de o cină delicioasă completă, vă vom arăta cum să gătească somn la cuptor cu cartofi.
Catfish tăiate în bucăți mici și se pun într-un vas termorezistent uns cu ulei. cartofi curate, se taie în cuburi, pune jumătate din pește pe partea de sus și se condimentează cu sare. Stropească cu ceapa, semirings tocat, și el sa culcat pe partea de sus a doua parte a unui cartof.
Catfish într-un vas
Aceasta reteta - o altă versiune de masă rapidă și de umplere, pregătirea pe care le obține imediat și un fel de mâncare principal și o garnitură.
Catfish curate din piele și oase și se taie în bucăți mici. Cartofi curat și se taie în cuburi. Cu ceapa si morcovi elimina, de asemenea, pielea, fin le taie și se prăjește într-o tigaie timp de 5-7 minute.