Uleiul de măsline este obținut din pulpa de măsline. Este considerat unul dintre cele mai sanatoase si hranitoare. Acesta este utilizat în mod activ în gătit, produse cosmetice, în scopuri medicinale. În religie, uleiul de măsline este folosit în ceremonii și servicii de iluminat. Datorită conținutului ridicat de polifenoli și acizi mononesaturați, uleiul de măsline este utilizat pe scară largă în dietetică.
Odată cu apariția modei pe produsele alimentare europene (în special, italiană, greacă și spaniolă) în România, a început să folosească în mod activ ulei de masline ca dressing pentru salată, ea a început să se pregătească feluri de mâncare de carne, pasăre, pește. Există mai multe clase de ulei de măsline. Cel mai valoros este considerat a fi o persoană fizică (virgină). Nu este supus unui tratament chimic. Ulei de măsline virgin rafinat (rafinat) inferior în calitate naturale, dar este mai plăcut la gust. Și acolo ulei de măsline, care este produs din otzhimok cu solvenți chimici.
Proprietăți utile de ulei de măsline poate reduce nivelul de colesterol „rau“ din sange. Acest tip de ulei ajută în tractul gastrointestinal și în lupta împotriva bolilor vezicii biliare și a ficatului. Pentru sanatate si frumusete a recomandat pe zi, pe stomacul gol, pentru a bea o lingura de ulei de masline.
Următoarele mese pot fi preparate din ulei de măsline:
Aflați cum să utilizați un notebook aici
salata de arugula cu creveți și porumb
Salata portioneaza cu sfeclă roșie și stafide
multivarka Chick
Tartlets cu cremă de brânză de vaci
Salata cu grapefruit „talie subțire“
biscuiți cu brânză cu măsline și lămâie
Supa de morcovi cu mere
salate proaspete cu rucola
Cușcuș cu roșii
Dovlecei în aluat
Bruschetta cu rosii
Bulgur cu ardei copti
Falsuri (supa de linte în limba greacă)
salate proaspete cu rucola și creveți
Salata de pepene verde cu brânză feta și busuioc
chiftele de pui cu cirese
Piept de pui cu legume in sos de soia
sărbătoare carne nouă
Supa de chefir la rece
Salata cu avocado si ceapa murate
Salata de legume „luncă flori“
tomatele de granit cu busuioc
salata festiva cu avocado si creveti
salata greceasca cu branza de vaci
Gazpacho cu pâine
Canape cu mozzarella
coroană de flori Pizza de Crăciun
Salata Caesar cu parmezan
salata verde cu rosii
Salata de pepene verde cu feta
salata greceasca cu branza de vaci
Supa de linte cu Chard
• Se colectează într-o singură listă de mâncăruri interesante.
• Crearea unui meniu zilnic și imprima. *
Asigurați-un meniu pentru fiecare zi sau săptămână, și, eventual, - timp de o lună. Preferințele dvs. atunci când mesele alegerea vor fi incluse (cu condiția să sunt înregistrate).
• Crearea unui meniu pentru masa de vacanță și imprima.
• Se determină numărul de produse necesare pentru prepararea de mâncăruri alese. *
Introduceți numărul dorit de porții pentru fiecare fel de mâncare, și veți vedea numărul total de ingrediente necesare. Indicați care dintre ingredientele le aveți în număr suficient, și veți obține o listă de achiziții necesare.
* Aceste caracteristici sunt în curs de dezvoltare și, în viitorul apropiat, va fi capabil de a utiliza serviciul în totalitate.
Dacă doriți alimente ați selectat au fost stocate pe site, trebuie să treacă prin procedura simplă de înregistrare. La numai 1 minut - și veți obține toate beneficiile de „notebook de feluri de mâncare“, un serviciu de utilizator înregistrat.
Cu ajutorul serviciului „selecție de alimente“ puteți:
• Alegeți feluri de mâncare de ingrediente.
Fiecare fel de mâncare se prepară din produsul (ingrediente) pe care le aveți deja acasă sau sunteți dispus să cumpere în magazin. Introduceți numele ingredientului în șirul de căutare, inclusiv cele găsite în selectarea ingrediente, sau, dimpotrivă, să excludă din selecție ingredient. Rezultatul va fi generat lista de ingrediente care ar trebui să fie incluse și / sau excluse din alimente.
• Alegeți feluri de mâncare de ingrediente și de a face din meniul pentru fiecare zi *.
Ridicarea feluri de mâncare de ingrediente, face un meniu pentru fiecare zi sau săptămână, și, probabil, timp de o lună. Preferințele dvs. atunci când vor fi luate în considerare feluri de mâncare alegerea.
• Alegeți feluri de mâncare de ingrediente și de a face din meniul pentru masa de sărbătoare. *
• Alegeți preparate din ingrediente și adăugați cursuri care vă interesează un notebook.
• Se prepară feluri de mâncare selectate pe cont propriu sau urmați rețete stricte. mese
Metoda cu etapele de tratament preliminar și primar dat fiecărui vas. Încercați atât, încredere în intuiția lor sau să urmeze metoda recomandată pentru preparare dată în fiecare fel de mancare.
* Aceste caracteristici sunt disponibile într-un notebook. Pentru a utiliza pe deplin notebook-ul păstrând în același timp datele în ea, trebuie să mergeți mai întâi prin procedură simplă de înregistrare. La numai 1 minut - și veți obține toate avantajele de „selecție de preparate“, un serviciu de utilizator înregistrat.