Felicitări! Acum ești - Mamă, înseamnă că totul este doar începutul, și de muncă au fost înlocuite cu următoarea etapă importantă din viața ta - postpartum.
Este devreme și postpartum târziu.
Perioada anterioară (în timp ce el ocupă primele 2 ore după naștere) sunt angajate în mai multe moașe în spital, astfel încât detaliile pe ea, nu vom opri. Această perioadă se produce atunci când pleci după o naștere (sau copil) in camera de livrare. Moasele timp de 2 ore, sunt cu ochii pe tine, pentru că, uneori, vă puteți întâlni o varietate de complicatii, si va fi mai ușor să se ocupe cu ei în sala de nașteri.
Perioada postpartum Târziu durează timp de 2 luni de la livrare. De ce două luni?
Pentru că în acest timp uterul este aproape înapoi la dimensiunea inițială (de la un kilogram la 50 de grame) la contracții postnatale. Acest lucru vă va simți mai ales în timpul alăptării, t.e.kormlenie sân ajută femeile recupera la scurt timp după naștere.
În perioada postpartum târziu, trebuie să știți ce este normal și ceea ce este motivul pentru care caută asistență medicală.
Acest lucru este normal:
- Respingerea membranei mucoase a uterului (cel care este respins în timpul menstruației), este un fenomen normal în săptămâna postnatală Această descărcare este numită lochia. Lohii Inițial roșu aprins și destul de abundent, dar după câteva zile de la livrare, ei vor părea menstruație normală, iar după trei sau patru săptămâni, vei avea doar o descărcare de lumină. Dacă lochia este mai bine să utilizați tampoane și tampoane! După ce va avea loc șase până la opt săptămâni de lochia, și cu ei se va încheia și perioada de dupa nastere.
- Creșterea transpirație este de asemenea normal. Acest lucru se produce sub influența hormonilor și va trece printr-o câteva luni. Este de dorit ca în acest moment să poarte haine din țesături naturale și de a consuma mai multe lichide.
- abdomen marit. Stomacul este probabil încă câteva săptămâni va arăta la fel, dacă sunteți în a patra lună de sarcină. Datorită alăptării și folosind exercițiile corespunzătoare pe care îl pot consolida. Dar, la început tren doar obliques. Faptul este că în timpul sarcinii peretele abdominal, în mijlocul mult mai întinsă, iar dacă faci abdominis exerciții, stagiari rectus, acesta va contribui doar la această tensiune. Nu te grăbi, da-te timp pentru a sări înapoi și să continue să se asigure că puterea a fost echilibrat.
Somnolența, slăbiciune însoțește adesea o femeie după naștere. Aceasta este reacția organismului la procesul de naștere, deoarece pentru unele generatii a petrecut aproximativ cinci mii de calorii. Acum trebuie să consume mai multe vitamine și minerale (în special de fier, zinc, calciu). Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, vă sfătuim să luați câteva săptămâni de unele suplimente de fier, daca sunt luate in timpul sarcinii ai avut anemie la naștere sau dacă ați pierdut o mulțime de sânge. In afara de droguri, este foarte important să se utilizeze factorii psihologici ai slăbiciune:
- Ori de câte ori este posibil pentru a obține un pat cu copilul, se bucură de proximitatea acestei prime (dar, din timp în timp pentru a obține până la stimularea circulației).
- Bazați pe intuitia ta, mai degrabă decât pe sfatul bun al altora. Nu vă faceți griji în cazul în care o parte din familia începe să-ți spun că ești de alimentare greșite (îngrădi, rochie, etc) pentru copii. Imposibil de a multumi pe toata lumea, pentru că toți suntem diferiți.
- În primele săptămâni ale copilului în special au nevoie de apropierea de mamă. Dacă v-ați alăturat un soț - chiar mai bine. Vizite de la clienți, cel puțin în primele săptămâni, ori de câte ori este posibil să refuze.
- Ia-o mulțime de odihnă. Întrebați mama, soțul sau alte persoane aproape de tine pentru a ajuta în jurul casei, a găti o masă sau o plimbare cu copilul în timp ce vă relaxați. „M-am“ pleaca celelalte etape ale vieții tale.
Este nevoie de asistență medicală imediată:
Notă unele dintre simptomele, atunci când acestea apar, mama urgent nevoie pentru a vedea un ginecolog, chiar dacă starea generală de sănătate este destul de bun:
- Creșterea temperaturii corporale. Acest simptom nu este întotdeauna asociat cu rece comune: în primul rând nevoie pentru a elimina complicațiile obstetricale - inflamație a stratului de mucus al uterului (endometrita). În cazul în care nu este timpul pentru a diagnostica și de a începe tratamentul, aceasta poate duce la consecințe grave. În plus, este necesar să se elimine procesul inflamator în zona de sudură (articulații), dacă este cazul.
- Modificări în natura și calitatea externarea din tractul genital. Femeile după naștere ar trebui să alerteze aspectul de descărcare, cu un miros neplăcut, precum și apariția unui sânge sau purulentă de descărcare mai bogate, - toate acestea atestă procesul inflamator în uter.
- Apariția oricărei dureri în abdomen sau în sutura post-operatorie. Acest lucru poate fi un semn de modificări adverse grave în uter sau să vorbească despre inflamația articulațiilor. Aspectul de descărcare de cusătură după cezariana, precum congestionarea și roșeață în jurul unei cusături postoperatorii indică aderarea infecției și inflamației.
- Apariția durerii în piept, umflare, roșeață, care nu dispare după hrănirea copilului. Mai ales în combinație cu temperatură ridicată este adesea un simptom incipient mastită. O mastită în mod expres necesită o intervenție chirurgicală. Pentru a preveni natura mastitei a venit cu alăptarea, toate femeile pur și simplu nu-l cunosc.
Aici sunt cele mai frecvente întrebări adresate de femei după naștere, la o recepție la ginecolog
Când relua ciclul menstrual normal?
Momentul de inversare a ciclului menstrual al fiecarei femei unice. Acest lucru se datorează, de regulă, cu lactație. După naștere, corpul femeii produce prolactina hormon, care stimulează producția de lapte în corpul feminin. Prolactina suprima simultan formarea de hormoni in ovare, deci, previne ovulația. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie protejate nu este necesar! Este necesar, pentru că acum rareori un singur trup ruleaza ca un ceas.
În cazul în care copilul este complet alaptat (de exemplu, hrănite numai laptele matern), ciclul menstrual la mama lui va recupera la sfârșitul perioadei de alăptare, și anume după începerea introducerii alimentelor complementare în cazul în care copilul este de alimentare mixtă (de exemplu, mama decât laptele matern în copilul introduce un amestec de dieta), ciclul menstrual este restabilit în 3-4 luni. Atunci când hrănirea artificială (copilul primește doar amestecul de lapte) sunt reduse menstruației, de obicei, luna a doua.
Cât timp ar trebui să alăpteze?
Laptele matern - produsul cel mai util, echilibrat și valoros pentru nou-născutului. Ei bine, în cazul în care copilul primește laptele matern cel puțin șase luni. Remarcabil, în cazul în care acesta are posibilitatea de un an și jumătate. În plus, în timpul de hrănire, eliberarea de hormoni care determina contractarea uterului mai active și, în consecință, recuperarea este mai rapidă după naștere.
Pot rămâne gravidă, dacă nu aveți un ciclu regulat?
Și sarcina poate avea loc în absența menstruației normale. Acest lucru se datorează faptului că ovulația începe o medie de două săptămâni înainte de a veni perioadei. Avortul în primele luni după nașterea unui copil este un stres hormonal și emoțional grav, ceea ce duce la diverse tulburări în sistemul de reproducere feminin. Pentru a nu face față faptul unei sarcini neplanificate, este necesar să o primă întâlnire cu un medic pentru a discuta despre contraceptie postpartum.
Când după naștere puteți începe să întrețină relații sexuale?
Sexul după naștere poate fi reluat după aproximativ 8 săptămâni, adică după externarea din tractul genital va deveni naturale. Nu se recomandă să înceapă sex mai devreme, deoarece colul uterin nu este încă pe deplin format. Posibila penetrarea infecției și dezvoltarea stratului intern al inflamatiei uterului (endometrita).
Când sunteți gata la educație fizică?
Nu te grăbi imediat după livrare a alerga la sala de sport. Organismul are nevoie de timp pentru a recupera. Este necesar să se aștepte până când toate cusăturile se vindeca și se termină sângerare din tractul genital. Și începe antrenamentul în sala de sport sau în piscina va fi prima vizită la medic după ce a dat naștere, în absența unor contraindicații.
După ceva timp, este mai bine să-și planifice o altă sarcină?
Intervalul dintre sarcini depinde de modul în care a curs de livrare si postpartum. În cazul în care au fost independente de muncă, și apoi într-un an, o femeie alăptează, cel mai bine este de a planifica sarcina la un an de la sfârșitul lactației. Acest lucru trebuie făcut astfel încât organismul recuperat din sarcină anterioară și să se pregătească pentru noi.
Dacă nașterea a avut loc prin cezariana, urmatoarea sarcina de a nu mai devreme de 2-3 ani plan mai bun. Se recomandă să nu rămână gravide înainte, ca și în timpul sarcinii, o nouă cicatrice pe uter nu a putut rezista sarcinii și du-te. Pe de altă parte, să amâne sarcina timp de zeci de ani re, de asemenea, nu merită, pentru că de-a lungul anilor, țesutul conjunctiv va prevala în țesutul cicatrizat, și este prost întinsă.
În cazul sarcinii sau la nastere complicatii au fost, înainte de o nouă sarcină ar trebui să fie examinate cu atenție, în scopul de a minimiza riscul de surprize neplăcute.
În ciuda programului său ocupat, o nouă mamă nu ar trebui să uite în timp util pentru a contacta ginecolog, deoarece prevenirea este întotdeauna mai bine decât boala.
Amintiți-vă, mai aproape vei pentru sănătatea lor, cu atât mai mult grijă și afecțiune poate da copilului tau.
Erokhin AV mamoș «secolul XXI“ Centrul Medical
ATENȚIE! Informații importante despre serviciile pentru copii!
Când vizitați un centru medical cu copiii vă rugăm să acorde o atenție la regulile de servicii medicale pentru copii.
«Secolul XXI“, în clasamentul celor mai bune clinici din PETERSBURG
AJUTOR PENTRU înțepătura de căpușă
Au fost primii pacienti cu muscati capuse. La secolul Centrul Medical «XXI“, oferim toată asistența necesară pentru mușcătura de o capusa: șterge, cercetarea privind infecția, prevenirea encefalitei tic-suportate și borelioza.