Pui este considerat un dietetice preparate din carne, astfel că pot fi incluse in dieta, chiar dacă aspiră să arunce acele kilograme in plus sau se tem de tip nou. În astfel de cazuri, expertii recomanda să acorde o atenție deosebită tot felul de salate, pentru gatit care folosesc pui. Aceste retete pot fi găsite foarte mult. Iată câteva dintre ele.
salata de pui
1 piept de pui fiert, se răcește, se taie în cuburi. C 1 coaja de portocala, se demonteze în segmente care taie transversal un triunghi. Purifice 1 mar, se taie în jumătate, scoateți cutia de semințe, se taie carnea în cuburi.
Pe o tigaie uscată se prăjește ușor o lingura de nuci de pin. Curățate și demontate în cereale 1 grenade. Sos preparat: 100 ml de cremă se amestecă cu 1 părți miere .. Toate ingredientele preparate sunt combinate într-un castron adanc si se umple cu sos.
Salata de pui cu stafide
Un sfert de cana de nuci de pin sunt prăjite pe o tigaie uscată. O portocala mijlocii suc stors, se toarna stafide lumină - un sfert de cana. Pune totul pe foc să fiarbă până când stafidele nu sunt gonflează.
Separat, se fierbe pieptul de pui, se răcește, coaja, carne separată de oase și se taie în cuburi. Pentru a prepara sucul sosul rămas după înmuiere stafide, combinati ulei de măsline, oțet și se adaugă la un pic de sare. Ingredientele sunt amestecate și maturate sos.
Salata de pui cu castraveti murati
piept de pui fiert, lăsat să se răcească și de scurgere, apoi îndepărtați pielea și carnea separată de oase, se taie în cuburi. Purifice 2 castraveti murati, se taie în cuburi. Uniformele Se fierb 2 cartofi, după ce au răcit, curățați-le, se taie în cuburi, de asemenea. Aceste produse sunt amestecate, răspândite într-un bol.
În continuare, se procedează pentru a prepara sosul. Pentru aceasta purificați 2 catei de usturoi, le pisate cu cantități mici de sare au fost combinate cu 100 ml de cremă bogată în grăsimi a fost adăugat 2 linguri. linguri vin alb sec, se amestecă bine. Pregateste-te pentru a umple cu sos de salata, pentru a decora stropirea lui de patrunjel tocat.
Salata de pui cu branza si ciuperci
Pentru aceasta reteta este selectat dintr-un pui carcasă 250 g de carne de licitație, se fierbe în apă sărată cu condimente preferate, apoi lăsat să se răcească să se scurgă, și apoi se taie în cuburi. Razatoarea cu gauri mari 200 g de brânză mărunțită.
Spălat cu 100 g de ciuperci murate, strecurătoare lor aruncate la excesul de sticlă fluid și apoi tăiat fin. Conectați ingredientele pregătite, adăugați-le la borcan de conserve de mazăre verde, sare, smântână condimentată, amestecat cu hrean ras, salata gata de a decora cu crengute de verdeață.
Salata de pui în Arkhangelsk
300 g de carne de pui fiert, se taie în bucăți mari au fost combinate cu 200 de grame de nuci, este trecut printr-o mașină de măcinat, rezultând adăugat 4 linguri tocate. linguri de unt, sărat, agitat și îndepărtat în frigider. Se fierb 5 cartofi decojiți, le taie felii. Se purifică 2 castraveți proaspeți, le taie în bucăți mici.
Salata de pui în Cuba
Salata cu pui în limba engleză
Salata de pui venețiană
Într-o cratiță mică se toarnă sfert stafide ceașcă prespălate, se toarnă suc o portocala, toate ajustate pentru a fierbe imediat îndepărtat de căldură, lăsat să infuzat timp de aproximativ 20 de minute, după care se scurge lichidul. Pe o tigaie uscată până nuci de pin fard de obraz prăjite. Toate componentele sunt amestecate.
Pentru a conecta sosul 50 ml de ulei de măsline nerafinat și 1 lingura. lingură de oțet de vin alb, a adăugat un mic vârf de cuțit de sare, cuisoare negru și cuișoare. Ia-o mulțime de fel de mâncare condimentată, și înainte de servire decora cu salata verde.
Salata de orez în Indoneziană
300 g de orez fiert. Sare, piper, 600 g piept de pui, se intinde pe tigaie, incalzit cu 2 linguri. linguri de ulei vegetal, se prăjește ușor pe ambele părți. Mai mult, luând 2 piper bulgar fetal - 1 1 verde și roșu, sunt eliminate din semințe, pulpa se taie în fâșii subțiri, care sunt așezate pe tava în uleiul rămas după pui prăjire, compoturi aproximativ 5 minute.