- Dish Tip:
- dificultate:
- Adauga la Favorite
În timp ce postul nu este atât de ușor de a găsi o decent și delicios, și vreau să mănânc. Aceasta salata are o mare cantitate de nutrienți, așa cum are și castraveți, și ridichi și verdeață. Mare pentru descărcarea rapidă și cină.
ingrediente
- 400 gr. castraveți
- 200 gr. ridiche
- 300 gr. morcovi proaspeți
- un pic de ulei de măsline
- câteva picături de oțet de cidru de mere
- 1 st / L. miere
- pătrunjel
- sare, piper negru macinat
Evaluarea medie a acestui fel de mâncare
0 Oamenii au apreciat rețeta
Pas cu pas reteta
1. In aceasta salata de oțet este prezent, și el este cunoscut de a avea pofta de mancare reducerea proprietati, asa ca salata util pentru femeile cu privire la dieta. Castraveți spală, se taie în fâșii foarte subțiri, dar nu cu mult timp, aproximativ 4-5 centimetri. Dacă se dorește, pot fi tăiate coaja. Morcovi pentru a curăța, se spală și grătar. Cel mai bine este să nu utilizeze răzătoare grosier cele mai obișnuite, și pentru morcov coreeană, deoarece în această salată toate se taie în fâșii.
2. Se clătește ridichi. Dacă este foarte ardere, opărite cu apă clocotită de mai multe ori cu acid citric sau suc. Se taie în felii subțiri, apoi julienne. Verzii fin cotlet sau se macină într-un blender.
3. Acum trebuie sa gatiti sosul pentru marinare și realimentare. În oțet adăuga un pic de condiment la gust, sare, se amestecă până la omogenizare, se toarna peste salata tocat, se amestecă, se închide și cling film se pune în frigider pentru o oră sau două pentru a absorbi legume. Puteți picătură un pic de suc de lămâie.
4. În cazul în care salata este suficient pentru prezent, pentru a obține aceasta, eliminați folie de plastic, se adaugă miere și se amestecă. Se întâmplă că mierea este foarte gros, astfel încât este necesar să se facă acest lucru: să-l transfere într-un castron mic și se încălzește pe o baie de apă până când până când acesta devine lichid, apoi se adauga la salata si se amesteca imediat.