Beneficiile de prune slăbire
Un fapt interesant este faptul că utilizarea de prune pentru a obține o pierdere în greutate rapidă și eficientă a fost inventat de francezi timp de mai multe secole în urmă. Prune înapoi în acele zile a fost cunoscut ca un produs care poate elimina rapid problema de funcționare a intestinului. In ciuda faptului ca prune este destul de hrănitoare, și anume, 100 de grame de fructe uscate are 255 kcal, are un indice glicemic destul de scăzut, iar proprietățile sale benefice pot fi reprezentate prin următoarea listă:
Beneficiile de iaurt pentru pierderea în greutate
Prune cu iaurt slăbire dietă al doilea ingredient este un produs din lapte fermentat, care este, de asemenea, capabil să aducă o mulțime de beneficii pentru corpul uman. Este cunoscut faptul că utilizarea de iaurt este atât prevenirea multor boli, precum și un mijloc excelent de a readuce corpul după ce a suferit deja boala. Kefirul este capabilă să îmbunătățească funcționarea sistemului nervos și circulator, precum și sunt disponibile în problemele tractului gastro-intestinal remedieri rapide. Acesta este motivul pentru iaurt este recomandat pentru utilizarea de zi cu zi pentru persoanele care au boli ale tractului gastro-intestinal la nivelul cronic, deoarece cu ea dispare greață și o senzație de greutate.
Prunele cu iaurt pentru pierderea in greutate comentarii Nutritionistii spun bun efect curativ asupra organismului și arderea eficientă a grăsimilor depuse.
prune dieta cu iaurt pentru pierderea in greutate
Prunele cu iaurt dietetic ofera o reteta pentru a se amesteca cu blenderul 10 prune uscate per litru de iaurt, și apoi utilizate pentru a obține o băutură pentru o dietă de două zile. O astfel de descărcare într-o singură zi poate aduce o pierdere în greutate de 1,5 kg. Și în scopul de a obține rezultate mai semnificative, se recomandă să se folosească băutura în loc de cina timp de două săptămâni, iar apoi rezultatul de pierdere în greutate va fi de aproximativ 4-6 kg de greutate pierdut.
Tag-uri: iaurt. prune uscate Acasă »Produse pentru slăbit» Prune uscate cu iaurt pentru pierderea in greutate